Giai đoạn ôn thi "nước rút"
Càng cận kề ngày thi, gia đình chị Lan Hoa (TP Sông Công, Thái Nguyên) luôn cảm thấy căng thẳng, hồi hộp chỉ mong sao đến ngày 7/6. Đây là ngày con gái chị sẽ hoàn thành xong kỳ thi tuyển sinh vào THPT.
Theo chị Hoa, con gái chị đang học lớp 9 tại một trường THCS trên địa bàn TP Sông Công. Năm nay, lịch thi các môn thi tuyển sinh vào lớp 10 THPT công lập năm học 2024 - 2025 tỉnh Thái Nguyên bao gồm các môn Toán, Ngữ văn, Tiếng Anh, sẽ diễn ra vào ngày 6 và ngày 7/6.
Con gái chị Hoa trong buổi chụp ảnh kỷ yếu. (Ảnh: NVCC).
"Chưa đầy 2 tuần nữa là đến kỳ thi quan trọng, thời gian này con tôi đang gấp rút ôn thi, lịch học thêm kín mít cả tuần, ngày đi học đêm về ôn luyện đề. Sợ con mệt mỏi, kiệt sức nên chồng tôi thường chở con đến các trung tâm luyện thi, gia đình luôn động viên tinh thần để cháu có tâm lý thoải mái nhất cho kỳ thi sắp tới", chị Hoa tâm sự.
Không khí căng thẳng, lo lắng là tâm trạng chung của những gia đình có con sắp bước vào kỳ thi tuyển sinh THPT. Chị Mai Oanh (TP Thái Bình, Thái Bình) chia sẻ: "Đây là khoảng thời gian vô cùng áp lực với gia đình tôi, nếu trượt đại học, các con còn có thể có nhiều con đường khác. Với lớp 10, nếu trượt, cánh cửa tương lai của các con gần như khép lại".
Tống Thu Hằng (con gái chị Mai Oanh, học sinh lớp 9 Trường THCS Vũ Hội, Vũ Thư, Thái Bình) cho biết, năm nay em đặt nguyện vọng vào THPT Chuyên Thái Bình. Đây là ngôi trường top đầu của tỉnh Thái Bình, do vậy để quyết tâm thi đỗ vào trường này, em phải ôn thi ngày đêm.
"Thời điểm hiện tại, em học chính khóa vào buổi sáng, chiều ôn tập ba môn Toán, Văn và tiếng Anh theo lịch của trường. Tối về em lại tiếp tục học thêm môn tiếng Trung. Nguyện vọng của em là thi đỗ vào lớp chuyên tiếng Trung của THPT Chuyên Thái Bình", Thu Hằng tâm sự.
Hằng cũng chia sẻ, thời gian gần đây bản thân em bị sụt mất 2 kg vì ăn uống, ngủ nghỉ không điều độ. Mặc dù vậy, Hằng vẫn tự nhủ sẽ cố gắng hết sức rồi sau vài tuần nữa sẽ được chơi bù.
Giữ gìn sức khỏe vào mùa thi
Theo cô Phạm Thị Sâm (cựu giáo viên dạy Văn tại Trường THPT Lê Quý Đôn, Thái Bình, có hơn 30 năm kinh nghiệm ôn thi THPT), nhiều năm qua, tại đô thị của bất kỳ tỉnh, thành nào cũng đang xảy ra tình trạng cạnh tranh gay gắt trong kỳ thi tuyển sinh THPT.
"Thời gian này được coi là giai đoạn nước rút, các em học sinh thi vào lớp 10 sẽ phải dồn sức lực để ôn tập. Tuy nhiên các em cần phải biết cách chia thời gian học tập và nghỉ ngơi hợp lý để đảm bảo sức khỏe. Việc các em ôn tập cả ngày lẫn đêm khiến đầu óc bị căng thẳng, kiến thức thu nạp sẽ bị quá tải dẫn đến kết quả ôn thi không như mong muốn", cô Sâm nói.
Các "sĩ tử" cần giữ gìn sức khỏe vào mùa thi. (Ảnh minh họa).
Đồng quan điểm, ThS. Vương Thu Phương (giáo viên Trường THCS Gia Quất, Hà Nội) cho rằng, việc đảm bảo thời gian cho giấc ngủ là rất quan trọng, phụ huynh nên khuyên con không thức quá khuya và tham gia thêm các hoạt động thể dục thể thao để đảm bảo sức khỏe, tránh tình trạng đuối sức vì học quá nhiều khi kỳ thi chưa bắt đầu.
Đây là thời điểm các con cần cha mẹ đồng hành, vì thế cha mẹ hãy dành nhiều hơn thời gian bên con, động viên các con để các con có một tâm lý thoải mái trước khi bước vào một mùa thi quan trọng. Đây chính là động lực giúp con cố gắng.
"Đặc biệt thời gian này, cha mẹ cần có chế độ dinh dưỡng phù hợp, đảm bảo đủ dinh dưỡng cho con. Trước ngày thi không nên ăn thực phẩm lạ bởi có thể gây ngộ độc cho con mà bỏ mất buổi thi quan trọng", ThS. Phương khuyến cáo.
Xem thêm:
