omega -6
Ngâm hạt chia với bao nhiêu nước là đủ và đúng cách?
Dinh dưỡng - 19/08/2025 16:00SKĐS - Tỷ lệ nước và thời gian ngâm hạt chia không chỉ ảnh hưởng đến độ ngon của món ăn mà còn quyết định hạt có phát huy hết công dụng hay không.
Vitamin F có tác dụng gì với làn da?
Khỏe - Đẹp - 05/02/2025 17:00SKĐS - Cơ thể cần vitamin F để hoạt động bình thường và các nghiên cứu đã chỉ ra rằng vitamin F có nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có sức khỏe làn da…
Nghiên cứu mới về chế độ ăn giàu omega-3 làm ung thư tuyến tiền liệt chậm phát triển
Sức khỏe sinh sản - 15/12/2024 09:15SKĐS - Nghiên cứu của UCLA (Đại học California-Los Angeles) cho thấy chế độ ăn ít omega-6, giàu omega-3 và dầu cá có thể làm chậm sự phát triển của ung thư tuyến tiền liệt.
4 loại dầu ăn không tốt cho sức khỏe nên hạn chế
Dinh dưỡng - 12/03/2024 06:10SKĐS - Không phải tất cả các loại dầu đều được tạo ra như nhau. Một số loại dầu ngon hơn ở nhiệt độ cao, trong khi một số khác lại tuyệt vời khi dùng trong nước sốt salad.
Tinh dầu hoa anh thảo: Lợi ích sức khỏe và tác dụng phụ
Thực phẩm chức năng - 06/03/2024 06:00SKĐS – Tinh dầu hoa anh thảo là một chất bổ sung phổ biến. Tinh dầu hoa anh thảo có tốt cho sức khỏe như lời đồn và quảng cáo không, những lợi ích sức khỏe cũng tác dụng phụ tiềm ẩn là gì?
Hỗ trợ tăng cường sức khỏe người trung và cao tuổi nên dùng Omega-3 hay Omega-3,6,9?
Dinh dưỡng - 08/08/2022 11:01Omega-3 cần thiết và tốt cho sức khỏe, tuy nhiên cơ thể không tự tổng hợp được Omega-3 mà phải bổ sung từ bên ngoài. Hiện nay, ngoài các sản phẩm Omega-3 còn có thêm Omega-3,6,9. Vậy Omega-3 và Omega-3,6,9 là gì, nên dùng loại nào thì tốt cho sức khỏe người trung và cao tuổi?
Hai cách đầu tư cha mẹ nên áp dụng để con thông minh hơn
Dinh dưỡng - 05/07/2022 08:00TS. Mónica H., ĐH Sheffield, Anh Quốc cho biết: 5 năm đầu đời là thời điểm đáng đầu tư trong cuộc đời của mỗi con người và khả năng sinh lãi cũng cao. Trong đó thời gian vui chơi, nói chuyện với trẻ và đầu tư vào dinh dưỡng giúp phát triển não bộ cho bé là một yếu tố quan trọng.
Bão số 9 suy yếu thành áp thấp nhiệt đới trên vùng biển Quảng Ninh
Xã hội - 25/09/2025 10:58SKĐS - Hồi 10 giờ, vị trí tâm áp thấp nhiệt đới ở vào khoảng 21,5 độ Vĩ Bắc; 108,4 độ Kinh Đông, trên vùng biển Quảng Ninh. Sức gió mạnh nhất vùng gần tâm áp thấp nhiệt đới mạnh cấp 7 (50-61km/giờ), giật cấp 9.
Điều tra vụ thi thể nam giới có hình xăm mặt quỷ nổi trên sông Lam, hiện trường ớn lạnh
Pháp luật - 25/09/2025 06:59SKĐS - Công an phường Trường Vinh, tỉnh Nghệ An cho biết đang xác minh danh tính người đàn ông tử vong, trôi dạt trên sông Lam. Trên người nạn nhân có nhiều hình xăm, trong đó có hình xăm mặt quỷ ở bắp tay trái.
Lực lượng Liên bang Nga tấn công thao trường Ukraine bằng tên lửa Iskander
Quốc tế - 25/09/2025 07:20Ngày 24/9, quân đội Ukraine cho biết, lực lượng Liên bang Nga đã dùng hai tên lửa đạn đạo Iskander tấn công một thao trường của Lục quân Ukraine.
