SKĐS - Bên cạnh giá trị ẩm thực, thịt vịt và nguồn chất béo tự nhiên của loại gia cầm này nếu được sử dụng hợp lý sẽ giúp giảm cholesterol xấu, bảo vệ tim mạch, nâng cao hệ miễn dịch.
SKĐS - Tỷ lệ nước và thời gian ngâm hạt chia không chỉ ảnh hưởng đến độ ngon của món ăn mà còn quyết định hạt có phát huy hết công dụng hay không.
SKĐS - Không tin tưởng dầu ăn bán sẵn, nhiều người tự ép dầu lạc để ăn với suy nghĩ an toàn và có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, ít người biết về công dụng, lợi ích, hạn chế của dầu lạc.
SKĐS – Thịt vịt thường bị xem là 'béo' hơn so với thịt gà nhưng khi hiểu rõ về thành phần dinh dưỡng và có cách chế biến hợp lý, thịt vịt hoàn toàn có thể trở thành một phần bổ dưỡng trong chế độ ăn hàng ngày.
SKĐS - Theo một nghiên cứu gần đây, những người dùng viên uống bổ sung omega-3 có dấu hiệu lão hóa sinh học chậm hơn. Nghiên cứu cũng phát hiện việc kết hợp omega -3 với viên uống bổ sung vitamin D và tập thể dục có tác động thậm chí còn lớn hơn đến quá trình lão hóa.
SKĐS - Cơ thể cần vitamin F để hoạt động bình thường và các nghiên cứu đã chỉ ra rằng vitamin F có nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có sức khỏe làn da…
SKĐS - Nghiên cứu của UCLA (Đại học California-Los Angeles) cho thấy chế độ ăn ít omega-6, giàu omega-3 và dầu cá có thể làm chậm sự phát triển của ung thư tuyến tiền liệt.
SKĐS - Không phải tất cả các loại dầu đều được tạo ra như nhau. Một số loại dầu ngon hơn ở nhiệt độ cao, trong khi một số khác lại tuyệt vời khi dùng trong nước sốt salad.
SKĐS – Tinh dầu hoa anh thảo là một chất bổ sung phổ biến. Tinh dầu hoa anh thảo có tốt cho sức khỏe như lời đồn và quảng cáo không, những lợi ích sức khỏe cũng tác dụng phụ tiềm ẩn là gì?
Omega-3 cần thiết và tốt cho sức khỏe, tuy nhiên cơ thể không tự tổng hợp được Omega-3 mà phải bổ sung từ bên ngoài. Hiện nay, ngoài các sản phẩm Omega-3 còn có thêm Omega-3,6,9. Vậy Omega-3 và Omega-3,6,9 là gì, nên dùng loại nào thì tốt cho sức khỏe người trung và cao tuổi?
TS. Mónica H., ĐH Sheffield, Anh Quốc cho biết: 5 năm đầu đời là thời điểm đáng đầu tư trong cuộc đời của mỗi con người và khả năng sinh lãi cũng cao. Trong đó thời gian vui chơi, nói chuyện với trẻ và đầu tư vào dinh dưỡng giúp phát triển não bộ cho bé là một yếu tố quan trọng.
SKĐS - Bộ trưởng Bộ Nông nghiệp và Môi trường lệnh Giám đốc Công ty Thủy điện Hòa Bình mở 1 cửa xả đáy hồ thủy điện Hòa Bình vào hồi 11h00' ngày 11/7/2026 để ứng phó với mưa lớn liên tiếp những ngày qua.
SKĐS - Ngày 10/7, Công an TP Hà Nội cho biết, Công an xã Thường Tín đã triệt phá thành công một ổ nhóm tổ chức cá độ bóng đá mùa World Cup 2026 hoạt động tại địa bàn.
SKĐS - Nga đã đưa biến thể xe tăng chiến đấu chủ lực mới T-72B3A vào biên chế các đơn vị đang tham chiến tại Ukraine.
