omega -3
Có nên uống omega-3 quanh năm?
An toàn dùng thuốc - 20/07/2025 06:00SKĐS - Omega-3 là axit béo thiết yếu, mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, não bộ và hệ miễn dịch. Tuy nhiên, có nên bổ sung omega-3 mỗi ngày, quanh năm không? Cần lưu ý gì khi bổ sung omega-3?
Loại cá nhỏ bé có nhiều lợi ích với sức khỏe
Dinh dưỡng - 23/06/2025 10:30SKĐS - Cá cơm là một nguồn dinh dưỡng ấn tượng, mang lại những lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên.
3 nhóm thuốc không nên uống cùng omega-3
Dược - 17/06/2025 06:00SKĐS - Omega-3 là một loại acid béo thiết yếu mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là tim mạch, não bộ và thị lực. Tuy nhiên omega-3 (thường có trong dầu cá) cũng có thể tương tác với một số loại thuốc, gây bất lợi cho sức khỏe...
9 trường hợp không nên bổ sung omega-3
Dược - 13/06/2025 10:36SKĐS - Omega-3 là một acid béo thiết yếu mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ. Vậy những ai không nên bổ sung omega-3?
Chế độ ăn giàu omega-3 ảnh hưởng đến não và sức khỏe tinh thần như thế nào?
Dinh dưỡng - 11/06/2025 06:08SKĐS – Ít ai biết rằng, một trong những 'liều thuốc' tự nhiên hiệu quả nhất lại nằm ngay trong chế độ ăn uống hàng ngày đó chính là các acid béo omega-3.
Người cao tuổi có nên uống Omega 3 không?
Phòng mạch online - 10/06/2025 17:45SKĐS - Bổ sung Omega 3 và các loại vitamin, khoáng chất là điều cần thiết cho sức khỏe người cao tuổi. Vậy Omega 3 có tác dụng gì? Mỗi ngày nên uống bao nhiêu Omega 3?
7 loại cá tốt cho sức khỏe tim mạch
Dinh dưỡng - 09/06/2025 13:25SKĐS - Ăn uống lành mạnh có thể cải thiện chất lượng cuộc sống, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. Dưới đây là 7 loại cá tốt cho sức khỏe tim mạch nên đưa vào chế độ ăn uống.
Khuyến cáo dùng omega-3 ở người đái tháo đường
Dược - 04/06/2025 11:00SKĐS - Omega-3 mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, có lợi với bệnh nhân đái tháo đường, đặc biệt với người nguy cơ cao về biến chứng tim mạch và rối loạn chuyển hóa.
Thời điểm nên dùng thực phẩm bổ sung dầu cá omega-3
Thực phẩm chức năng - 04/06/2025 06:08SKĐS - Dầu cá omega-3 là một loại thực phẩm bổ sung acid béo omega-3 được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Uống dầu cá omega-3 vào những thời điểm nhất định có thể giúp tối ưu hóa sức khỏe hiệu quả.
Lưu ý khi sử dụng omega-3 ở người bệnh đái tháo đường
Dược - 03/06/2025 11:00SKĐS - Omega-3 được biết đến với nhiều lợi ích sức khỏe, bao gồm giảm triglyceride, chống viêm và bảo vệ tim mạch. Đối với người đái tháo đường, những lợi ích này đặc biệt quan trọng do có nguy cơ cao về biến chứng tim mạch và rối loạn chuyển hóa.
Chế độ ăn giàu omega-3 bảo vệ sức khỏe trái tim như thế nào?
Dinh dưỡng - 29/05/2025 13:35SKĐS - Không chỉ là một thành phần dinh dưỡng đơn thuần, omega-3 còn là 'lá chắn vàng' giúp trái tim khỏe mạnh, hoạt động bền bỉ và chống lại nhiều yếu tố nguy cơ.
7 loại thực phẩm có thể giúp vết mổ mau lành
Vị thuốc quanh ta - 24/05/2025 06:00SKĐS - Quá trình phục hồi sau sinh mổ có thể cần thời gian, nhưng ăn các loại thực phẩm phù hợp, có thể giúp vết mổ mau lành hơn…
5 chất dinh dưỡng cần thiết khi mắc COVID-19
Dinh dưỡng - 23/05/2025 06:05SKĐS - Hệ thống miễn dịch khỏe mạnh có vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi sau COVID-19. Có thể cân nhắc bổ sung bằng các loại thực phẩm có chứa vitamin A, C, D, cũng như kẽm và acid béo omega-3.
9 lợi ích sức khỏe của việc ăn cá
Dinh dưỡng - 19/05/2025 06:00SKĐS - Cá chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng, chẳng hạn như protein, vitamin D. Cá cũng là nguồn cung cấp acid béo omega-3 tuyệt vời, cực kỳ quan trọng đối với cơ thể và não bộ...
2 nhóm thực phẩm giàu Omega 3 người già không nên bỏ qua
Phòng mạch online - 13/05/2025 10:19SKĐS - Omega 3 đóng vai trò quan trọng cho sức khỏe người cao tuổi. Tuy nhiên cơ thể lại không tự tạo ra được axit béo Omega 3. Vậy người già cần bổ sung Omega 3 thông qua những thực phẩm nào?
Cây xanh đổ đè bẹp ô tô ở Đà Lạt
Xã hội - 21/07/2025 12:05SKĐS - Mưa kèm gió mạnh xảy ra tại nhiều nơi ở Lâm Đồng khiến một số cây xanh ngã đổ đè bẹp cả ô tô của người dân.
Đột nhập vào nhà chủ cũ trộm gần 700 triệu đồng và 5 chỉ vàng
Pháp luật - 21/07/2025 10:34SKĐS - Từng làm nhân viên pha chế nên biết rõ thói quen cất giữ tài sản của chủ quán, Nguyễn Công Thương đã nhiều lần lẻn vào nhà lấy trộm tiền, vàng để tiêu xài cá nhân.
Cháy phà ở Indonesia khiến ít nhất 5 người thiệt mạng
Quốc tế - 21/07/2025 07:15Giới chức Indonesia cho biết ngày 20/7, ít nhất 5 người đã thiệt mạng sau khi một chiếc phà của nước này bốc cháy. Hơn 280 người đã được cứu sống.
Chế độ ăn cho người mắc hội chứng Mittelschmerz
Tra cứu bệnh - 26/04/2025 06:00SKĐS - Không có một chế độ ăn đặc biệt nào được chứng minh là có tác dụng ngăn ngừa hoặc điều trị trực tiếp hội chứng Mittelschmerz. Tuy nhiên, dinh dưỡng cân bằng, lành mạnh có thể giúp hỗ trợ sức khỏe tổng thể và giảm các triệu chứng khó chịu khác trong chu kỳ kinh nguyệt.
8 vitamin và thực phẩm bổ sung thiết yếu với phụ nữ
Sức khỏe sinh sản - 20/04/2025 06:25SKĐS - Vitamin rất quan trọng trong việc hỗ trợ sức khỏe của phụ nữ ở mọi giai đoạn, giúp hỗ trợ chức năng miễn dịch tối ưu và sức khỏe xương, da và sinh sản. Bất kể ở độ tuổi nào, cơ thể nữ giới đều có nhu cầu dinh dưỡng riêng biệt thay đổi theo thời gian.
Dinh dưỡng an toàn cho người bệnh huyết khối (cục máu đông)
Tra cứu bệnh - 02/04/2025 17:40SKĐS - Chế độ ăn uống có ảnh hưởng đến việc giảm hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh. Bằng cách đưa ra những lựa chọn chế độ ăn uống tốt, có thể giúp kiểm soát tình trạng cục máu đông.
5 thực phẩm giàu Omega-3 bạn nên bổ sung hàng ngày
Phòng mạch online - 02/04/2025 06:22SKĐS - Càng lớn tuổi, cơ thể hấp thụ dưỡng chất kém, dễ thiếu hụt một số loại vitamin, khoáng chất quan trọng ảnh hưởng đến xương khớp, trí nhớ, tim mạch, tiêu hóa... Vậy người già cần bổ sung Omega-3 thế nào cho đúng cách?
7 thực phẩm tốt cho sức khỏe nên ăn hàng ngày
Dinh dưỡng - 02/03/2025 20:25SKĐS - Thực phẩm tốt cho sức khỏe là những thực phẩm cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể để duy trì sức khỏe tối ưu, phòng ngừa bệnh tật, tăng tuổi thọ. Dưới đây là 7 thực phẩm được khuyến khích nên ăn hàng ngày.
Vì sao người già nên bổ sung Omega 3?
Phòng mạch online - 26/02/2025 06:00SKĐS - Việc bổ sung Omega 3 cũng như các loại vitamin, khoáng chất là vô cùng cần thiết cho sức khỏe người già. Vậy người già nên bổ sung Omega 3 bằng cách nào?
KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘCPhát biểu của Tổng Bí thư Tô Lâm tại Phiên khai mạc Hội nghị Trung ương lần thứ 12
SKĐS - Sáng 18/7, Hội nghị lần thứ mười hai Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XIII đã khai mạc trọng thể tại Thủ đô Hà Nội. Tổng Bí thư Tô Lâm chủ trì, phát biểu khai mạc Hội nghị. Báo Sức khỏe & Đời sống trân trọng giới thiệu toàn văn phát biểu của Tổng Bí thư.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾThứ trưởng Bộ Y tế: Thúc đẩy nghiên cứu khoa học, tạo đột phá công nghệ trong y học bào thai và chăm sóc sơ sinh
SKĐS - Bảy thập kỷ - một hành trình không ngừng vươn lên của Bệnh viện Phụ sản TW, gắn liền với sự phát triển của ngành y tế hiện đại và sự nghiệp chăm sóc sức khỏe sinh sản, sức khỏe bà mẹ và trẻ em Việt Nam...
Cuộc thi Cơ sở y tế XANH - SẠCH - ĐẸP lần IHội đồng Giám khảo tổng hợp kết quả chấm điểm Cuộc thi 'Cơ sở Y tế Xanh - Sạch - Đẹp' lần thứ I
SKĐS - Chiều 13/5, dưới sự chủ trì của PGS.TS. Nguyễn Thị Kim Tiến, nguyên Bộ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội đồng Giám khảo Cuộc thi 'Cơ sở Y tế Xanh - Sạch - Đẹp' lần thứ I, Hội đồng Giám khảo, Tổ Thư ký đã họp tổng hợp kết quả chấm điểm và thống nhất phương án tổ chức Lễ Tổng kết và trao giải cuộc thi.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁHút thuốc lá điện tử mỗi ngày, nhiều bạn trẻ nhập viện vì rối loạn tâm thần
SKĐS - Tại Nghệ An, nhiều học sinh trong độ tuổi 15 - 17 phải nhập viện sau một thời gian dài sử dụng thuốc lá điện tử. Các bác sĩ ghi nhận các trường hợp rối loạn tâm thần, loạn thần kèm theo triệu chứng ngộ độc, ảo giác và hoang tưởng ngày càng gia tăng.
CHUYỂN ĐỔI SỐ Y TẾ, NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG PHỤC VỤNghệ An triển khai Đề án Y tế thông minh: Bước đi chiến lược kiến tạo nền y tế số toàn diện
SKĐS - Trong bối cảnh chuyển đổi số là xu thế tất yếu của thời đại, ngành Y tế Nghệ An đã thể hiện quyết tâm chính trị, tư duy đổi mới và hành động quyết liệt để từng bước kiến tạo nền y tế thông minh, hiện đại, công bằng và hiệu quả.
Phòng mạch online
Nhận biết sớm đột quỵ và ngừng tim để cứu đúng cách
SKĐS - Đột quỵ và ngừng tim đều nguy hiểm chết người nếu không xử lý kịp thời. Nhận biết sớm và sơ cứu đúng cách là chìa khóa để cứu sống trong "thời gian vàng".