Omega-3 tự nhiên

Bổ sung omega-3 như thế nào cho đúng và an toàn?

Bổ sung omega-3 như thế nào cho đúng và an toàn?

An toàn dùng thuốc - 19/05/2026 06:00

SKĐS – Omega-3 là nhóm axit béo quan trọng đối với tim mạch, não bộ và nhiều chức năng của cơ thể. Tuy nhiên, việc bổ sung omega-3 không nên thực hiện tùy tiện, bởi nhu cầu ở mỗi người là khác nhau và dùng quá liều cũng có thể gây tác dụng không mong muốn.

Người cao tuổi nên bổ sung Omega-3 bằng cách nào?

Người cao tuổi nên bổ sung Omega-3 bằng cách nào?

Phòng mạch online - 06/02/2026 10:32

SKĐS - Omega-3 đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe đặc biệt là người cao tuổi. Tuy nhiên cơ thể lại không thể tự tổng hợp được nhóm axit béo thiết yếu này. Vậy người cao tuổi nên bổ sung Omega-3 bằng cách nào?

Chuyên gia chỉ cách bổ sung Omega-3 tự nhiên

Chuyên gia chỉ cách bổ sung Omega-3 tự nhiên

Phòng mạch online - 30/01/2026 09:11

SKĐS - Omega-3 đem đến nhiều tác dụng cho sức khỏe, tuy nhiên cơ thể lại không tự tổng hợp hay sản sinh ra được. Làm sao để bổ sung Omega-3 tự nhiên?

Omega-3 tự nhiên: Chìa khóa nuôi dưỡng não bộ trẻ

Omega-3 tự nhiên: Chìa khóa nuôi dưỡng não bộ trẻ

Dinh dưỡng - 28/11/2025 14:57

Trẻ hay quên, khó tập trung hay căng thẳng trong học tập là vấn đề nhiều phụ huynh quan tâm. Một trong những cách hỗ trợ não bộ trẻ hiệu quả là bổ sung các dưỡng chất từ thực phẩm tự nhiên, đặc biệt là Omega-3 từ hạt và thực vật.

Xã hội

Hỗ trợ lãi suất cho vay thấp để doanh nghiệp mạnh dạn đổi mới công nghệ

Hỗ trợ lãi suất cho vay thấp để doanh nghiệp mạnh dạn đổi mới công nghệ

Xã hội - 10/07/2026 15:33

SKĐS - Mức hỗ trợ được đề xuất bằng 50% lãi suất vay theo hợp đồng tín dụng, nhưng không vượt quá 6%/năm, với thời gian hỗ trợ tối đa 5 năm. Bộ KH&CN đề xuất triển khai thí điểm chính sách đối với 20 doanh nghiệp

Pháp luật

2 thiếu niên vi phạm giao thông, quay video xúc phạm công an rồi đăng TikTok

2 thiếu niên vi phạm giao thông, quay video xúc phạm công an rồi đăng TikTok

Pháp luật - 10/07/2026 14:44

SKĐS - Ngày 10/7, Công an TP Hà Nội cho biết đã xử lý hai thiếu niên tại Xuân Mai về hành vi vi phạm giao thông và đăng video xúc phạm lực lượng chức năng lên mạng xã hội.

Quốc tế

Cháy rừng lớn chưa từng thấy tại miền nam Tây Ban Nha, ít nhất 12 người chết

Cháy rừng lớn chưa từng thấy tại miền nam Tây Ban Nha, ít nhất 12 người chết

Quốc tế - 10/07/2026 15:00

SKĐS - Miền nam Tây Ban Nha đang trải qua thảm họa cháy rừng lớn chưa từng thấy khiến ít nhất 12 người thiệt mạng, thậm chí một số nạn nhân bị phát hiện tử vong ngay trong ô tô khi cố gắng thoát khỏi đám cháy.