nutri tall

Muốn con tăng chiều cao: Phải làm sao?

SKĐS - Bộ gen di truyền luôn có vai trò quan trọng trong việc xác định chiều cao của trẻ. Tuy nhiên, đây không phải là yếu tố ảnh hưởng lớn nhất mà còn có nhiều yếu tố bên ngoài khác như điều kiện sống, chế độ dinh dưỡng và tập luyện. Nếu biết cách bổ sung dinh dưỡng hợp lý, tập luyện và kiên trì ứng dụng, những điều này có thể tác động tích cực đến chiều cao của trẻ em một cách đáng kể. Theo đó, cha mẹ có thể có thể giúp trẻ tăng chiều cao và khỏe hơn, thông qua các phương pháp đơn giản và hiệu quả sau đây.