DÒNG SỰ KIỆN

Đường dây nóng:

1900 90 95 duongdaynongyte@gmail.com
0901727659 bandientuskds@gmail.com
Nước tắm thảo mộc mùa xuân
BS. HOÀNG XUÂN ĐẠI - 13:44 25/03/2019 GMT+7
Suckhoedoisong.vn - Phép dùng dược dục liệu pháp cổ truyền thật đơn giản, an toàn, hiệu quả. Dưới đây xin giới thiệu những cách làm cụ thể, tùy theo nhu cầu hay sở thích có thể chọn lựa sử dụng cho thích hợp.

Nước tắm thảo mộc giúp thư giãn:

Các loại thảo mộc giúp thư giãn bao gồm hoa oải hương, hoa hồng, cúc La Mã, hoa lạc tiên. Cụ thể là cúc La Mã, oải hương và chanh có tác dụng làm giảm căng thẳng. trộn 3 thìa canh mỗi loại gồm oải hương, cúc La Mã và hoa chanh khô rồi đặt vào 2 lớp vải muxlin, buộc vào đầu vòi nước xả bồn tắm cho nước chảy qua lớp vải xuống bồn. Ngâm trong vòng 20 phút để tăng công dụng của hỗn hợp, đổ thêm một chén nước trà chanh hay cúc khi ngâm mình trong bồn tắm.

Hoặc để có nước tắm thư giãn có mùi thơm dễ chịu, làm theo công thức bằng 4 giọt tinh dầu oải hương và 2 giọt tinh dầu đắng và tinh dầu đàn hương và ngâm 20 phút.

Nước tắm thảo mộc để phục hồi cơ thể:

Bao gồm các loại thảo mộc có tác dụng phục hồi sức khỏe như chanh, khuynh diệp, bưởi và xạ hương. Cụ thể, để có nước tắm làm sảng khoái và phục hồi sức khỏe cần trộn 3 thìa canh gồm: bạc hà khô, hương thảo và oải hương. Cho vào 2 lớp vải muxlin và buộc vào đầu vòi nước xả xuống bồn tắm. Cách tắm cũng cần ngâm trong vòng 20 phút hoặc hơn nếu thích.

Hoặc muốn tạo ra nước tắm vừa có tác dụng làm dịu và phục hồi cơ thể với mùi thơm sảng khoái. Làm theo công thức: 5 giọt tinh dầu oải hương, 2 giọt hương thảo và 2 giọt tinh dầu bạc hà. Trộn đều cho vào bồn và ngâm mình trong nước chừng 20 phút để tinh dầu thấm qua da vào cơ thể.

Nước có tác dụng kích thích phục hồi: Tinh dầu bưởi trộn với tinh dầu oải hương dễ chịu, làm phục hồi cơ thể. Dùng  thêm với sữa hay rượu Votka giúp tránh dị ứng cho da. Cụ thể: cần 4 giọt tinh dầu bưởi, 5 giọt tinh dầu oải hương, 1 thìa canh sữa hay rượu Votka. Trộn tinh dầu với rượu hay sữa. Đổ hỗn hợp vào bồn tắm nước ấm rồi dùng tay khỏa đều cho tan hỗn hợp.

Nước tắm thảo mộc cho da khô:

Dùng lá comfrey và dễ thục quỳ có tác dụng làm mềm da khô. Lá hoa cúc La Mã và hoa hồng giúp tạo hương thơm và làm mềm da. Trộn 2 loại mỗi loại một thìa canh gồm lá comfrey, rễ thục quỳ. Lá hoa hồng và cúc trong lớp muxlin và buộc vào đầu vòi nước bồn tắm rồi xả nước vào túi vải.

Nước tắm dành trong trường hợp đau cơ:

Gồm hương thảo, kinh giới và oải hương. Có tác dụng làm giảm đau cơ, trộn 3 thìa canh mỗi loại đặt vào 2 lớp vải và buộc lại rồi treo đầu vòi khi xả nước vào bồn tắm.

Nước tắm làm gợi cảm:

Cần có loại nước tắm để lại mùi thơm quyến rũ cho da, cụ thể làm như công thức trên, nhưng thay bằng 4 giọt tinh dầu đàn hương, 2 giọt tinh dầu hoa hồng, 2 giọt ngải đắng và 1 giọt ngọc lan tây. Khi tắm cần ngâm mình trong 20 phút để các tinh dầu thấm qua da vào cơ thể.

 

Đồng bào Dao chế nước tắm gia truyền

Đồng bào Dao chế nước tắm gia truyền.


Nước tắm giúp ngủ ngon:

Trước khi đi ngủ, bạn có thể làm một loại nước tắm giúp thư giãn sâu để ngủ ngon hơn. Hãy làm theo công thức trên nhưng thay bằng 4 giọt tinh dầu của mỗi loại sau đây: khuynh diệp và oải hương và tắm ngâm trong bồn 20 phút hoặc hơn.

Nước tắm có tác dụng làm đầu óc sảng khoái:

Chúng ta có thể tạo ra loại nước tắm có tác dụng làm đầu óc thanh thản sau một ngày làm việc căng thẳng bằng cách cho 5 giọt tinh dầu oải hương và 2 giọt tinh dầu bạc hà lục. Trộn đều cho vào bồn tắm ngâm trong 20 phút.

Nước tắm chống trầm tư:

Chỉ cần thay công thức trên bằng 4 giọt tinh dầu đàn hương, 2 giọt tinh dầu hương trầm và hoa hồng bạn sẽ có loại nước tắm giúp làm giảm căng thẳng và phiền muộn. Cần ngâm mình trong bồn tắm 20 phút.

BS. HOÀNG XUÂN ĐẠI

Tin chân bài
Nồi nước tắm tất niên
SKĐS - Trong nhiều cộng đồng dân tộc ở miền núi, ngoài các dạng thuốc truyền thống thường gặp như thuốc sắc...
5 cách pha nước tắm chữa bệnh
Khi bạn thấy trong người mỏi mệt, hãy giã vài củ gừng rồi lọc lấy nước cho vào bồn tắm. Cũng có thể thay gừng bằng lá me, hoa cúc, quả chanh, cam, quýt...
Món ăn, bài thuốc hỗ trợ điều trị xơ vữa mạch vành
SKĐS - Xơ vữa mạch vành là chứng bệnh thường gặp ở người cao tuổi. Người bệnh có những triệu chứng điển hình là đau trong lồng ngực, khó thở, hồi hộp, hoảng hốt, lo âu, mất ngủ hoặc ngủ chập chờn... Đông y xếp chứng bệnh này vào phạm vi chứng tâm thống. Dưới đây là một số món ăn, bài thuốc hỗ trợ điều trị khi bị bệnh.
Đông y điều trị zona
SKĐS - Đông y có những phương thuốc rất hữu hiệu để điều trị zona, xin được giới thiệu để bạn đọc tham khảo.
Cây sả chữa bệnh
Theo Đông y, sả có vị the, cay, mùi thơm, tính ấm, có tác dụng làm ra mồ hôi, sát khuẩn, chống viêm, hạ khí, thông tiểu, tiêu đờm để chữa đầy bụng, đái rắt, chân phù nề, chữa ho do cảm cúm...
Cháo từ các loài hoa với làn da
Bên cạnh những thực phẩm quen thuộc để nấu lên món cháo, nếu bổ sung thêm cho tô cháo một vài loại hoa thì nó còn giúp mang lại một làn da khỏe đẹp, mịn màng.
Bài thuốc chữa bệnh từ vỏ con hàu
SKĐS - Vỏ con hàu trong y học cổ truyền có tên thuốc là mẫu lệ, có vị mặn, tính hơi lạnh, có tác dụng an thần, bổ âm, nhuyễn kiên, hóa đờm, trừ tà nhiệt, chữa ra mồ hôi trộm, đau dạ dày, sâu răng...
Đậu xanh: Khắc tinh của bệnh tật!
Đậu xanh là loại thực phẩm này đã được sử dụng làm thuốc từ rất lâu đời. Nó rất có ích cho người hay bị các loại bệnh nhiệt ngoài da cũng như có công dụng làm đẹp
Tin liên quan
CHUYÊN ĐỀ
Bình luận
  • Dương Minh Bình (binhduongminh@gmail.com)
    Cảm ơn báo đã đăng bài này thật bổ ích trong dịp xuân Mậu Tuất!
  • Vũ Thị Bích Thường (thuongvu bich@yahoo.com)
    Tuyệt! Nghe nói nhiều nhưng bây giờ mới rõ.
  • Lê Trung Nguyên (nguyenletrung@gmail.com)
    Bài này quá hay vì đã biết vận dung thảo dược để tắm bảo vệ sức khỏe!
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem thêm