nước hầm xương

7 thực phẩm phổ biến giúp cơ thể sản sinh collagen tự nhiên

Dinh dưỡng - 30/05/2026 06:01

SKĐS - Cơ thể chúng ta có thể tự sản sinh collagen và cần các chất dinh dưỡng để hỗ trợ quá trình này. Có một số loại thực phẩm nhất định có thể giúp tăng cường sản sinh collagen một cách tự nhiên.

Nước hầm xương có thực sự giàu collagen và tốt như lời đồn?

Phòng mạch online - 15/12/2025 15:40

8 nguồn collagen tự nhiên từ thực phẩm nên bổ sung hằng ngày

Dinh dưỡng - 23/11/2025 13:00

Lạm dụng nước hầm xương, coi chừng nguy cơ tăng axit uric và rối loạn chuyển hóa

Phòng mạch online - 02/08/2025 08:12

6 món ăn ngon bổ sung collagen tốt cho da và khớp

Dinh dưỡng - 14/07/2025 13:15

SKĐS - Collagen là yếu tố quan trọng giúp da săn chắc, đàn hồi và khớp linh hoạt. Bổ sung collagen qua thực phẩm là cách hiệu quả để hỗ trợ sức khỏe da và khớp từ bên trong.

Có nên dùng nước hầm xương thay thế bữa ăn để giảm cân?

Dinh dưỡng - 30/07/2024 06:10

SKĐS - Nhiều người có thể đã nghe nói về nước hầm xương như một món ăn ít calo, carbohydrate và chất béo, có ích cho việc giảm cân. Cùng khám phá những sự thật về nước hầm xương và chế độ ăn lỏng bằng nước hầm xương.

Có nên bổ sung collagen không?

Thực phẩm chức năng - 01/07/2024 13:35

SKĐS - Collagen được cho là có thể khôi phục lại sự trẻ trung, cải thiện sức khỏe khớp, da, móng và đường ruột. Những tuyên bố này có đúng sự thật về mặt khoa học không và bổ sung collagen có an toàn?

15 thực phẩm tăng cường sản xuất collagen giúp cơ thể trẻ hóa

Dinh dưỡng - 19/06/2024 06:30

SKĐS - Ăn thực phẩm giàu collagen hỗ trợ quá trình tạo ra collagen của cơ thể. Các thực phẩm giàu vitamin C, thực phẩm giàu protein với các acid amin phù hợp sẽ giúp cơ thể sản sinh ra nhiều collagen.

Xã hội

Hàng loạt thay đổi mới đáng chú ý, thi bằng lái xe sẽ khó hơn?

Xã hội - 15/06/2026 21:05

SKĐS - Theo đề xuất mới của Bộ Công an, thi bằng lái xe sẽ có nhiều thay đổi về lý thuyết, thực hành và quy trình sát hạch trong thời gian tới.

Pháp luật

Cầm điếu cày đánh người giữa phố ở Hà Nội: Đối tượng thứ 2 ra đầu thú

Pháp luật - 15/06/2026 20:46

SKĐS - Liên quan vụ 2 thanh niên dùng điếu cày đánh người trên phố Lê Duẩn (Hà Nội), Trương Đức Hưng đã đến Công an phường Văn Miếu - Quốc Tử Giám đầu thú. Trước đó, đối tượng Nguyễn Tiến Lộc đã bị bắt giữ để điều tra.

Quốc tế

Kỳ bí hiện tượng 'ma trơi' ám ảnh giấc ngủ của mọi phi hành gia ngoài vũ trụ

Quốc tế - 15/06/2026 21:19

SKĐS - Nhiều phi hành gia trong các sứ mệnh ngoài vũ trụ đều gặp phải hiện tượng được ví như "ma trơi" mà mắt họ có thể nhìn rõ bất kể khi nhắm hay mở.