nước ép

Ngày nào cũng uống nước ép rau xanh có tác dụng và hạn chế gì?

Dinh dưỡng - 24/06/2026 14:15

SKĐS - Việc bổ sung nước ép rau xanh vào chế độ ăn uống hằng ngày được nhiều người lựa chọn để tăng cường dinh dưỡng. Điều này có tác dụng và hạn chế gì cho sức khỏe?

5 công thức nước ép bổ sung vitamin và tăng collagen

Dinh dưỡng - 16/06/2026 11:45

Nước ép mận: Thức uống thanh mát giàu chất chống oxy hóa cho mùa hè

Dinh dưỡng - 15/06/2026 15:00

Cách pha chế 5 công thức nước mận thơm ngon tăng cường miễn dịch trong mùa nóng

Dinh dưỡng - 14/05/2026 16:30

Ăn nhiều trái cây có cản trở giảm cân không?

Khỏe - Đẹp - 12/05/2026 11:00

SKĐS - Trái cây là lựa chọn quen thuộc trong chế độ ăn giảm cân nhưng ăn quá nhiều, ăn không đúng cách có thể khiến bạn nạp vào nhiều calo hơn. Do đó, điều quan trọng là cần lựa chọn và kiểm soát khẩu phần hợp lý.

Nước ép dưa chuột rất tốt nhưng sẽ hại thận nếu mắc phải 3 sai lầm

Cảnh giác thực phẩm - 12/05/2026 09:00

SKĐS - Nước ép dưa chuột có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu sử dụng sai cách, có thể trở thành gánh nặng cho hệ bài tiết, gây tổn thương thận.

5 lý do nên uống nước ép dưa chuột

Dinh dưỡng - 09/05/2026 15:30

SKĐS - Không chỉ là loại quả giải nhiệt, nước ép dưa chuột hiện là xu hướng sức khỏe phổ biến. Với 95% nước và chất chống oxy hóa mạnh, nước ép dưa chuột giúp thanh lọc cơ thể, giảm cân và bảo vệ tim mạch hiệu quả.

8 loại nước ép có hàm lượng đường thấp, giàu vitamin

Dinh dưỡng - 06/05/2026 05:31

SKĐS - Nước ép trái cây là cách tiện lợi để bổ sung vitamin và nước cho cơ thể nhưng đa số lại chứa nhiều đường tự nhiên. Tham khảo một số loại nước ép có lượng đường thấp và có thể phù hợp với chế độ ăn uống cân bằng.

5 loại thức uống giải khát mùa hè giúp tóc mọc nhanh hơn

Thẩm mỹ - 30/04/2026 09:05

SKĐS - Mùa hè với cái nắng gay gắt khiến cơ thể mất nước, ảnh hưởng đến làn da, mái tóc... Bổ sung những thức uống giải nhiệt, giàu dinh dưỡng không chỉ giúp làm mát cơ thể mà còn là liệu pháp từ bên trong để sở hữu mái tóc dày mượt và chắc khỏe.

Uống nước ép trái cây thế nào để không tăng đường huyết?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 29/04/2026 06:00

SKĐS - Nước ép trái cây từ lâu được xem là lựa chọn lành mạnh nhờ giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, gần đây xuất hiện nhiều thông tin cho rằng uống nước ép có thể làm tăng đột biến đường huyết, thậm chí gây bệnh tiểu đường.

Uống nước ép bưởi có giúp giảm huyết áp?

Chế độ ăn người bệnh - 23/04/2026 06:02

SKĐS - Nước ép bưởi cung cấp nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Thức uống này được đánh giá là có khả năng hỗ trợ giảm huyết áp, tuy nhiên có một số điều cần lưu ý...

3 sai lầm nguy hiểm khi uống nước ép bí đao sống để giảm cân

Cảnh giác thực phẩm - 21/04/2026 16:30

SKĐS - Bí đao nổi tiếng với công dụng thanh nhiệt, giải độc và đặc biệt là hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, việc truyền tai nhau cách uống nước ép bí đao sống để giữ trọn vitamin đang trở thành một trào lưu nguy hiểm.

5 nhóm người cần thận trọng khi uống nước ép lựu

Dinh dưỡng - 19/04/2026 06:05

SKĐS - Nước ép lựu là một thức uống giàu chất chống oxy hóa, vitamin và các vi chất thiết yếu giúp tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng uống được nước ép lựu hàng ngày.

Điều gì xảy ra nếu bạn uống nước ép bí đao ngay khi thức dậy?

Dinh dưỡng - 17/04/2026 09:00

SKĐS - Nước ép bí đao giúp thanh lọc cơ thể và giải nhiệt cấp tốc. Việc bổ sung thức uống này vào thực đơn buổi sáng không chỉ giúp bù đắp điện giải mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Thời điểm uống nước ép dứa tốt nhất cho sức khỏe

Dinh dưỡng - 10/04/2026 14:00

SKĐS - Nhiều người thắc mắc việc uống nước ép dứa lúc nào là tốt nhất để hấp thụ trọn vẹn dưỡng chất. Việc chọn sai thời điểm không chỉ làm lãng phí enzyme bromelain quý giá mà còn dễ gây ra những tác dụng phụ không mong muốn.

6 lợi ích tiềm năng của nước ép lựu ít người biết

Dinh dưỡng - 08/04/2026 15:00

SKĐS - Nước ép lựu có vị chua ngọt đặc trưng với màu đỏ tươi nhờ các hợp chất thực vật chống oxy hóa. Những chất chống oxy hóa mạnh mẽ này đã khiến nước ép lựu trở thành tâm điểm trong nghiên cứu dinh dưỡng.

7 lợi ích sức khỏe bất ngờ của nước ép dứa

Dinh dưỡng - 07/04/2026 10:00

SKĐS - Nước ép dứa là thức uống giải khát ngon và là một nguồn dinh dưỡng cao nên bổ sung vào thực đơn. Nước ép dứa được coi là một thực phẩm tự nhiên góp phần chủ động phòng bệnh như cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ tim mạch đến khả năng kháng viêm...

Cách ăn dưa hấu tốt nhất, không gây hại cho sức khỏe

Dinh dưỡng - 22/03/2026 16:00

SKĐS - Việc lựa chọn giữa nước ép và ăn nguyên miếng dưa hấu, cũng như có nên ướp lạnh hay không, phụ thuộc vào nhu cầu cơ thể tại thời điểm đó. Tham khảo cách thưởng thức dưa hấu trọn vẹn và khoa học nhất.

Xã hội

Video giới thiệu toàn cảnh Quy hoạch tổng thể Thủ đô Hà Nội tầm nhìn 100 năm

Xã hội - 29/06/2026 13:28

SKĐS - Tại Hội nghị công bố Quy hoạch tổng thể Thủ đô Hà Nội tầm nhìn 100 năm và Xúc tiến đầu tư năm 2026,

Pháp luật

Đánh sập đường dây ma túy liên tỉnh do ‘Bún’ cầm đầu

Pháp luật - 29/06/2026 13:30

SKĐS - Sau thời gian lập chuyên án đấu tranh, Công an tỉnh Ninh Bình đã bóc gỡ đường dây mua bán, vận chuyển ma túy liên tỉnh do đối tượng "Bún" cầm đầu, bắt giữ hàng chục đối tượng và thu giữ lượng lớn ma túy, vũ khí.

Quốc tế

Robot tự hành của NASA phát hiện dấu hiệu về sự sống trên Sao Hỏa

Quốc tế - 29/06/2026 12:52

SKĐS - Robot tự hành Perseverance của NASA vừa phát hiện quan trọng, làm dấy lên hy vọng về dấu hiệu có sự sống trên Sao Hỏa.

4 công thức nước ép dưa hấu ngon miệng và tốt cho sức khỏe

Dinh dưỡng - 21/03/2026 16:00

SKĐS - Việc kết hợp dưa hấu cùng các loại rau củ quả khác giúp đa dạng hương vị và tạo ra những thức uống giải khát sảng khoái. Khi được mix đúng cách, vị ngọt thanh của dưa hấu sẽ làm nền hoàn hảo cho vị chua nhẹ của trái cây hay vị thanh mát của rau xanh.

9 tác dụng hỗ trợ sức khỏe không dùng thuốc từ nước ép bông cải xanh

Chữa bệnh không dùng thuốc - 21/03/2026 06:00

SKĐS - Nước ép bông cải xanh giàu sulforaphane và các chất chống oxy hóa, có thể hỗ trợ hiệu suất vận động, chức năng tiêu hóa, tim mạch, kiểm soát đường huyết và miễn dịch...

4 lợi ích của nước ép dưa hấu với sức khỏe, uống thế nào là tốt nhất?

Dinh dưỡng - 20/03/2026 09:35

SKĐS - Cảm giác háo nước, khô cổ họng khi thời tiết chuyển mùa là phản ứng tự nhiên của cơ thể trước sự biến động của độ ẩm và nhiệt độ. Uống 1 ly nước ép dưa hấu sẽ giúp bạn cảm thấy vô cùng sảng khoái nhưng cách uống như thế nào là tốt nhất?

5 thức uống giàu chất điện giải giúp bù nước hiệu quả

Chữa bệnh không dùng thuốc - 04/03/2026 13:04

SKĐS - Chất điện giải (như natri, kali, magiê...) giữ vai trò then chốt trong cân bằng nước và chức năng cơ thể. Dùng các thức uống giàu chất điện giải phù hợp giúp ngăn ngừa mất nước, hỗ trợ hoạt động thể chất và duy trì sức khỏe trong điều kiện nắng nóng, vận động mạnh…

4 công thức nước ép trái cây ‘hồi sinh’ năng lượng và sáng da tức thì trong ngày Tết

Dinh dưỡng - 21/02/2026 13:00

SKĐS - Một ly nước ép trái cây mát lành không chỉ thanh lọc cơ thể mà còn giúp phục hồi năng lượng và làm da rạng rỡ hơn trong mùa Tết. Tham khảo 5 công thức nước trái cây dễ làm nhất.

Nước ép củ dền – hạt chia: Thức uống tự nhiên hỗ trợ cơ thể khỏe mạnh từ bên trong

Vị thuốc quanh ta - 20/01/2026 11:00

SKĐS - Nước ép củ dền kết hợp với hạt chia là một thức uống giàu dinh dưỡng, cung cấp chất chống oxy hóa, hỗ trợ tim mạch, tiêu hóa và kiểm soát cân nặng. Khi sử dụng đúng cách, sự kết hợp này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể.

HIỂN THỊ THÊM BÀI

Dòng sự kiện

CHIẾN DỊCH 500 NGÀY ĐÊM

Chiến dịch 500 ngày đêm: Tìm lại tên liệt sĩ bằng mẫu ADN - hành trình chưa khép lại

SKĐS - Hơn nửa thế kỷ sau chiến tranh, vẫn còn hàng chục nghìn gia đình mang theo nỗi day dứt vì chưa biết người thân hy sinh đang yên nghỉ ở đâu. Mỗi mẫu ADN được thu nhận hôm nay mở thêm một hy vọng tìm lại tên cho các liệt sĩ.

Chiến dịch 500 ngày đêm ở Hải Phòng: Phối hợp lấy mẫu sinh phẩm phục vụ giám định ADN

Chiến dịch 500 ngày đêm: Nêu cao tinh thần trách nhiệm, tập trung cao độ tìm kiếm, quy tập và xác định danh tính hài cốt liệt sĩ

ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNG

Hưng Yên đầu tư mạnh cho y tế, hướng tới trung tâm y tế chất lượng cao của Đồng bằng sông Hồng

SKĐS - Với chiến lược đầu tư toàn diện, Hưng Yên từng bước xây dựng hệ thống y tế hiện đại, đáp ứng nhu cầu khám chữa bệnh ngày càng cao của người dân.

Phó Thủ tướng: Giá trị của Bệnh viện Bạch Mai cơ sở Ninh Bình phải được đo bằng sức khỏe và niềm tin của người dân

Kỳ 5: Khát vọng trở thành Trung tâm chăm sóc sức khoẻ hiện đại khu vực ASEAN

CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Thứ trưởng Trần Văn Thuấn: Sức khỏe không ở đâu xa, bắt đầu từ mỗi bữa cơm và thói quen hằng ngày

SKĐS - Sáng 28/6, tại Công viên Thống Nhất (Hà Nội), Báo Sức khỏe&Đời sống, với sự đồng hành của Herbalife Việt Nam, tổ chức Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần thứ 7. TTƯT.GS.TS Trần Văn Thuấn - Thứ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội đồng Y khoa Quốc gia dự và phát biểu chỉ đạo tại sự kiện.

Bộ Y tế quy định mới nhất danh mục mã khám chữa bệnh, mã khoa cho khám BHYT

Thứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn: Thành công của phẫu thuật robot phải được đo bằng hiệu quả điều trị

Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VII

Người hồi sinh những bước chân thiên thần

SKĐS - "Mẹ ơi, làm ở đó về con có đi được không? Nếu làm mà vẫn không đi được, lại bắt mẹ gánh nợ hàng trăm triệu đồng, con không làm đâu. Con bị cắt chân cũng được, con chấp nhận mẹ ạ..."

Nữ bác sĩ bước ra từ ung thư: Gieo hy vọng trên từng cung đường chạy

Bác sĩ trẻ với kho 'sáng kiến số' nâng cao chất lượng khám, chữa bệnh ở vùng cao

Thông tin y tế 34 tỉnh, thành

Khoảng 1,3 triệu người dân Hà Tĩnh được khám sức khỏe định kỳ

SKĐS - Ngành Y tế Hà Tĩnh đang đồng loạt triển khai đợt cao điểm khám sức khỏe định kỳ và khám sàng lọc miễn phí trên toàn tỉnh. Với mục tiêu khoảng 1,3 triệu người dân được kiểm tra sức khỏe, phát hiện sớm bệnh tật và cập nhật dữ liệu vào sổ sức khỏe điện tử trong năm 2026.