nước ép cà chua

Có nên ăn cà chua để phục hồi cơ bắp sau tập luyện?

Thẩm mỹ - 10/02/2026 09:00

SKĐS - Phục hồi cơ bắp sau tập luyện đóng vai trò then chốt trong việc nâng cao hiệu quả vận động và phòng ngừa chấn thương. Bên cạnh protein, nghỉ ngơi, các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như cà chua có thể góp phần giảm viêm, hạn chế đau cơ khởi phát muộn và hỗ trợ quá trình hồi phục sau tập luyện.

Uống nước ép cà chua sau tập thể thao có lợi ích gì?

Khỏe - Đẹp - 09/02/2026 06:02

Người tập thể thao có nên ăn cà chua mỗi ngày?

Dinh dưỡng - 08/02/2026 06:00

Ăn hạt cà chua có tốt không? Sự thật và những sai lầm phổ biến

Dinh dưỡng - 20/01/2026 06:05

4 nhóm người nên hạn chế ăn cà chua

Cảnh giác thực phẩm - 02/07/2025 06:05

SKĐS - Mặc dù cà chua rất giàu dinh dưỡng và chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng phù hợp để ăn, do đó một số nhóm người nên hạn chế ăn cà chua.

6 loại đồ uống cải thiện sắc tố da, ngăn ngừa sạm nám

Thẩm mỹ - 26/06/2025 17:00

SKĐS - Việc bổ sung các loại đồ uống giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa sẽ giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, tươi sáng từ bên trong là cách làm đẹp an toàn và bền vững.

4 loại nước ép tốt cho người tăng huyết áp

Dinh dưỡng - 10/06/2025 06:09

SKĐS - Vào mùa hè nóng bức, tham khảo một số loại đồ uống có thể giúp hạ huyết áp, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Cà chua có tốt cho người bệnh gout?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 17/05/2025 13:17

SKĐS - Cà chua thường không được liệt kê là thực phẩm gây ra bệnh gout, nhưng một số nghiên cứu hạn chế cho thấy chúng có thể làm tăng nồng độ axit uric ở một số người mắc bệnh này. Vậy người bệnh gout có nên ăn cà chua?

Lý do ăn cà chua giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư

Dinh dưỡng - 19/03/2025 13:15

SKĐS - Nghiên cứu mới cho thấy lycopene (có trong cà chua và các loại trái cây màu đỏ khác) có thể giúp giảm nguy cơ ung thư. Vậy nó có phải là chìa khóa để phòng ngừa hay hỗ trợ điều trị ung thư không?

Ăn cà chua mỗi ngày có tốt không?

Dinh dưỡng - 12/01/2025 16:00

SKĐS - Nhiều người ăn cà chua hàng ngày vì sở thích và mong muốn nhận được lợi ích sức khỏe từ loại thực phẩm bổ dưỡng này. Vậy ăn cà chua mỗi ngày có tốt không?

Uống nước ép cà chua mỗi ngày có tác dụng gì?

Vị thuốc quanh ta - 09/10/2024 06:44

SKĐS - Nước ép cà chua là một thức uống giàu dinh dưỡng được làm từ cà chua, chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe.

Người mắc bệnh lý dạ dày có nên ăn cà chua?

Chế độ ăn người bệnh - 10/08/2024 06:36

SKĐS - Cà chua rất giàu dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe nhưng người có bệnh lý dạ dày, đặc biệt là trào ngược dạ dày thực quản có nên ăn cà chua không?

7 lý do nước ép cà chua tốt cho sức khỏe

Dinh dưỡng - 15/06/2024 06:09

SKĐS - Uống nước ép cà chua mỗi ngày có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nâng cao khả năng miễn dịch, tốt cho người cảm lạnh, cảm cúm…

11 lợi ích sức khỏe của cà chua bạn không ngờ

Vị thuốc quanh ta - 15/03/2024 06:30

SKĐS - Cà chua là thực phẩm rất quen thuốc, không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe, phòng ngừa bệnh…

Làm đẹp tại nhà từ quả cà chua

Thẩm mỹ - 22/01/2024 15:23

SKĐS - Trong cà chua chứa lycopene có đặc tính chống oxy hóa, hạn chế hoạt động của các gốc tự do, bảo vệ da khỏi ảnh hưởng của tia cực tím. Ngoài ra, loại trái cây này còn chứa vitamin C, có tác dụng cản trở quá trình tổng hợp sản sinh enzyme tyrosinase - tác nhân quan trọng trong hình thành melanin.

Công thức nước ép cà chua giúp làm đẹp da

Thẩm mỹ - 03/01/2024 07:10

SKĐS - Nước ép cà chua có chứa một lượng lớn các vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa như lycopene, beta caroten... giúp làm đẹp da, nhưng cần lưu ý gì khi uống?

4 loại trà, nước ép hỗ trợ ổn định huyết áp

Thầy giỏi – thuốc hay - 27/01/2023 06:53

SKĐS - Đối với người tăng huyết áp, nếu kết hợp với một số loại trà, nước ép dễ làm, uống hằng ngày, có thể hỗ trợ kiểm soát tốt huyết áp.