nước chanh

4 hiểu lầm phổ biến về uống nước chanh giảm cân

4 hiểu lầm phổ biến về uống nước chanh giảm cân

Cảnh giác thực phẩm - 12/08/2026 06:01

SKĐS - Uống nước chanh có lợi cho sức khỏe và hỗ trợ trao đổi chất nhưng sử dụng sai cách có thể gây phản tác dụng. Dưới đây là những hiểu lầm phổ biến khi sử dụng nước chanh với mục đích giảm cân.

5 sai lầm khi uống nước chanh khiến lợi ích giảm đi đáng kể

5 sai lầm khi uống nước chanh khiến lợi ích giảm đi đáng kể

Cảnh giác thực phẩm - 11/08/2026 13:00

SKĐS - Nước chanh tưởng đơn giản nhưng không phải cách uống nào cũng mang lại lợi ích như mong đợi. Một số thói quen phổ biến có thể vô tình làm tăng bất lợi mà bạn không để ý.

5 công thức pha chế nước chanh giúp tăng hiệu quả giảm cân và 'đốt' mỡ thừa

5 công thức pha chế nước chanh giúp tăng hiệu quả giảm cân và 'đốt' mỡ thừa

Dinh dưỡng - 10/08/2026 09:00

SKĐS - Uống nước chanh có lợi nhờ hàm lượng vitamin C dồi dào và khả năng hỗ trợ tiêu hóa. Tuy nhiên ít ai biết rằng, chỉ cần một vài thay đổi nhỏ trong công thức pha chế có thể làm tăng hiệu quả hỗ trợ giảm cân và chuyển hóa mỡ thừa.

4 nhóm người cần lưu ý khi uống nước chanh gừng

4 nhóm người cần lưu ý khi uống nước chanh gừng

Dinh dưỡng - 10/08/2026 06:02

SKĐS - Nước chanh gừng là thức uống có thể tăng sức đề kháng và cải thiện tiêu hóa. Tuy nhiên, loại thức uống tự nhiên này lại không có lợi đối với một số nhóm người cụ thể.

Người bệnh dạ dày có cần kiêng uống nước chanh không?

Người bệnh dạ dày có cần kiêng uống nước chanh không?

Cảnh giác thực phẩm - 07/08/2026 09:00

SKĐS - Nước chanh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên một số người mắc bệnh dạ dày lo lắng rằng acid trong nước chanh sẽ gây hại dạ dày. Liệu người bị đau, viêm loét hay trào ngược dạ dày có uống được nước chanh hàng ngày hay không?

Công thức pha nước chanh leo hạt chia thơm ngon: Giảm cân, sáng da, chống lão hóa

Công thức pha nước chanh leo hạt chia thơm ngon: Giảm cân, sáng da, chống lão hóa

Dinh dưỡng - 05/08/2026 13:25

SKĐS - Không chỉ có tác dụng giải nhiệt, nước chanh leo hạt chia còn cung cấp nhiều dưỡng chất và hợp chất chống oxy hóa hỗ trợ giảm cân, sáng da, làm chậm quá trình lão hóa từ bên trong.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi uống nước chanh mật ong mỗi sáng?

Điều gì xảy ra với cơ thể khi uống nước chanh mật ong mỗi sáng?

Dinh dưỡng - 04/08/2026 08:00

SKĐS - Nước chanh mật ong ấm mang lại nhiều lợi ích cho hệ tiêu hóa, làn da và hệ miễn dịch nhờ cung cấp nước, vitamin C cùng các hợp chất thực vật có lợi.

Uống nước gừng hay nước chanh mỗi sáng giảm cân tốt hơn?

Uống nước gừng hay nước chanh mỗi sáng giảm cân tốt hơn?

Khỏe - Đẹp - 04/08/2026 07:35

SKĐS - Nhiều người bắt đầu ngày mới bằng một ly nước gừng hoặc nước chanh với hy vọng tăng cường sức khỏe và hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, liệu nước gừng có thực sự tốt hơn nước chanh, hay mỗi loại đồ uống lại mang đến những lợi ích riêng mà không thể thay thế cho nhau?

Uống nước chanh muối khi vừa ngủ dậy có lợi hay hại?

Uống nước chanh muối khi vừa ngủ dậy có lợi hay hại?

Khỏe - Đẹp - 03/08/2026 08:00

SKĐS - Uống nước chanh muối ngay khi vừa ngủ dậy là thói quen phổ biến của nhiều người. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, thức uống tưởng chừng tốt cho sức khỏe này lại có thể gây tác dụng ngược.

Người bị sỏi thận nên uống nước chanh hằng ngày như thế nào?

Người bị sỏi thận nên uống nước chanh hằng ngày như thế nào?

Chế độ ăn người bệnh - 02/08/2026 09:09

SKĐS - Nhiều người cho rằng uống nước chanh hàng ngày giúp làm giảm kích thước và tống sỏi thận ra ngoài dễ dàng hơn. Liệu thông tin này có chính xác hay không?

Mỗi ngày nên uống bao nhiêu nước chanh?

Mỗi ngày nên uống bao nhiêu nước chanh?

Cảnh giác thực phẩm - 01/08/2026 06:02

SKĐS - Nước chanh là thức uống có hàm lượng vitamin C dồi dào cùng khả năng thanh nhiệt, hỗ trợ tiêu hóa. Nhưng uống bao nhiêu nước chanh là đủ và tốt cho sức khỏe?

Uống nước chanh mật ong sau tập luyện có lợi gì?

Uống nước chanh mật ong sau tập luyện có lợi gì?

Thẩm mỹ - 31/07/2026 11:00

SKĐS - Nước chanh mật ong là thức uống phổ biến được nhiều người lựa chọn. Vậy sau khi tập luyện uống nước chanh mật ong có tác dụng gì?

Uống nước chanh trong 7 ngày liên tiếp mang lại thay đổi gì cho cơ thể?

Uống nước chanh trong 7 ngày liên tiếp mang lại thay đổi gì cho cơ thể?

Dinh dưỡng - 31/07/2026 06:05

SKĐS - Nhiều người tin rằng một ly nước chanh mỗi ngày có thể giúp thanh lọc cơ thể và hỗ trợ giảm cân. Nhưng điều gì thực sự xảy ra bên trong cơ thể sau 7 ngày duy trì thói quen này?

Có nên uống nước chanh trước bữa ăn sáng?

Có nên uống nước chanh trước bữa ăn sáng?

Dinh dưỡng - 30/07/2026 15:50

SKĐS - Nước chanh là một loại đồ uống ít calo, cung cấp vitamin C, hỗ trợ quá trình hydrat hóa và tiêu hóa. Vì những lợi ích này, nhiều người thích uống vào buổi sáng nhưng liệu đó có phải là thời điểm tốt nhất?

Xã hội

Pháp luật

Quốc tế

Cả gia đình Ấn Độ lao xuống vực chỉ vì... chiếc iPhone mới mua

Cả gia đình Ấn Độ lao xuống vực chỉ vì... chiếc iPhone mới mua

Quốc tế - 24/08/2026 20:33

SKĐS - Một gia đình 3 người tại Ấn Độ cùng lao xuống vực tử vong đầy thương tâm chỉ vì mâu thuẫn quanh chiếc iPhone mới mua.

Chuyên gia cảnh báo sai lầm khi uống nước chanh, lợi bất cập hại nếu làm điều này

Chuyên gia cảnh báo sai lầm khi uống nước chanh, lợi bất cập hại nếu làm điều này

Sức khỏe TV - 30/07/2026 15:08

SKĐS - Không ít người còn duy trì thói quen uống nước chanh đậm đặc khi bụng đói với niềm tin rằng cách làm này sẽ giúp gan khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, nước chanh chỉ mang lại một số lợi ích nhất định đối với sức khỏe nếu được sử dụng đúng cách.

Buổi sáng uống nước chanh muối hay chanh mật ong tốt hơn?

Buổi sáng uống nước chanh muối hay chanh mật ong tốt hơn?

Dinh dưỡng - 30/07/2026 06:02

SKĐS - Nước chanh muối và nước chanh mật ong đều là những thức uống quen thuộc vào buổi sáng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bài viết dưới đây cung cấp những thông tin cần thiết của từng loại thức uống giúp bạn có sự lựa chọn phù hợp nhất cho bản thân.

Sau tuổi 50, có nên uống nước chanh mật ong trước khi đi bộ buổi sáng?

Sau tuổi 50, có nên uống nước chanh mật ong trước khi đi bộ buổi sáng?

Khỏe - Đẹp - 29/07/2026 18:30

SKĐS - Nhiều người trên 50 tuổi có thói quen uống một cốc nước chanh mật ong trước khi đi bộ buổi sáng với mong muốn tăng năng lượng, hỗ trợ giảm cân và cải thiện sức khỏe. Vậy sự thật thế nào?

Sau tuổi 50, có nên uống nước chanh hằng ngày?

Sau tuổi 50, có nên uống nước chanh hằng ngày?

Khỏe - Đẹp - 28/07/2026 09:10

SKĐS - Nhiều người duy trì thói quen uống nước chanh mỗi ngày với mong muốn tăng cường sức đề kháng. Những người trên 50 tuổi duy trì thói quen này có lợi hay có hại cho sức khỏe?

Uống nước chanh vào buổi sáng khi bụng đói: Lợi ích và rủi ro gì?

Uống nước chanh vào buổi sáng khi bụng đói: Lợi ích và rủi ro gì?

Dinh dưỡng - 28/07/2026 06:05

SKĐS - Uống nước chanh mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhưng không phải là lựa chọn phù hợp cho mọi đối tượng, đặc biệt là khi sử dụng vào thời điểm bụng đói.

Vì sao nên uống nước đậu bắp với chanh vào buổi sáng? 8 công dụng bất ngờ

Vì sao nên uống nước đậu bắp với chanh vào buổi sáng? 8 công dụng bất ngờ

Dinh dưỡng - 27/07/2026 09:00

SKĐS - Nước đậu bắp với chanh là thức uống buổi sáng có lợi cho sức khỏe, nhờ kết hợp dưỡng chất giúp cơ thể khởi đầu ngày mới khỏe khoắn, tràn đầy năng lượng.

Dòng sự kiện

Phòng mạch online

Trẻ uống sữa công thức sớm cần lưu ý gì?

SKĐS - Những giọt sữa non đầu tiên là món quà đặc biệt mà người mẹ có thể dành cho em bé ngay sau khi chào đời. Tuy nhiên, có những em bé vì một số lý do phải uống sữa công thức sớm. Lúc này, cha mẹ cần lưu ý những gì?