Cảm giác nóng bừng, đổ nhiều mồ hôi, đỏ mặt… có thể xuất hiện khi thời tiết nóng, vận động gắng sức hoặc căng thẳng. Tuy nhiên, nếu tình trạng kéo dài, tái diễn hoặc đi kèm sụt cân, tim đập nhanh, sốt, mệt mỏi…, đây có thể là biểu hiện của một số vấn đề sức khỏe cần được kiểm tra.
"Nóng trong người" là cách gọi thường dùng để mô tả cảm giác cơ thể nóng lên, nóng bừng hoặc khó chịu vì nóng. Đây không phải là một chẩn đoán y khoa cụ thể. Cảm giác này có thể xuất hiện do nhiệt độ môi trường, hoạt động thể lực, sốt, sử dụng rượu bia, ăn đồ cay, uống caffeine, căng thẳng hoặc thay đổi nội tiết tố.
Ở phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh, các cơn bốc hỏa là triệu chứng khá thường gặp. Người bệnh có thể đột ngột cảm thấy nóng ở mặt, cổ, ngực, sau đó đỏ bừng và đổ mồ hôi.
1. Những biểu hiện thường gặp
Cảm giác nóng, bốc hỏa
Người bệnh có thể cảm thấy nóng ở mặt, cổ, ngực hoặc toàn thân dù môi trường không quá nóng. Cơn nóng có thể xuất hiện đột ngột, kéo dài trong thời gian ngắn rồi giảm dần.
Nếu cảm giác nóng xảy ra thường xuyên, đặc biệt vào ban đêm, làm gián đoạn giấc ngủ hoặc không rõ nguyên nhân, nên đi khám để xác định nguyên nhân thay vì chỉ tìm cách "giải nhiệt" tại nhà.
Đỏ mặt, da nóng
Khi các mạch máu ở da giãn ra, lượng máu đến bề mặt da tăng lên có thể khiến mặt hoặc một số vùng da đỏ và nóng. Hiện tượng này có thể gặp khi vận động, căng thẳng, sốt, mãn kinh hoặc do một số loại thuốc.
Đỏ mặt kéo dài hoặc thường xuyên không rõ nguyên nhân cần được bác sĩ đánh giá, nhất là khi đi kèm tim đập nhanh, khó thở, chóng mặt hoặc các triệu chứng bất thường khác.
Đổ nhiều mồ hôi
Ra mồ hôi là cơ chế tự nhiên giúp cơ thể tỏa nhiệt. Tuy nhiên, đổ mồ hôi quá mức, đặc biệt khi không vận động hoặc môi trường không nóng, có thể liên quan đến mãn kinh, cường giáp, hạ đường huyết, lo âu, một số loại thuốc hoặc bệnh lý khác.
Nếu thường xuyên phải thay quần áo hoặc thức giấc vì mồ hôi ban đêm, chị em nên đi khám để xác định nguyên nhân. Đặc biệt, mồ hôi ban đêm kèm sốt hoặc sụt cân không chủ ý cần được kiểm tra.
Thay đổi tâm trạng, hồi hộp
Cảm giác nóng và bốc hỏa có thể đi kèm lo lắng, khó chịu hoặc thay đổi tâm trạng, đặc biệt ở phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh. Căng thẳng, lo âu cũng có thể kích hoạt phản ứng của hệ thần kinh, làm tăng nhịp tim và tiết mồ hôi.
Nóng bừng, đổ mồ hôi, tim đập nhanh… kéo dài có thể là dấu hiệu cảnh báo một số vấn đề sức khỏe. Ảnh AI.
2. Nóng trong người có thể liên quan đến bệnh tuyến giáp
Một nguyên nhân cần lưu ý là cường giáp. Khi tuyến giáp sản xuất quá nhiều hormone, quá trình chuyển hóa của cơ thể tăng lên, khiến người bệnh có thể nhạy cảm với nhiệt, da ấm và ra nhiều mồ hôi.
Cường giáp còn có thể gây tim đập nhanh, hồi hộp, run tay, khó ngủ, lo lắng, đi ngoài nhiều và sụt cân dù ăn uống bình thường hoặc tăng khẩu phần.
Ngược lại, suy giáp thường khiến người bệnh nhạy cảm với lạnh hơn. Vì vậy, không nên cho rằng mọi rối loạn tuyến giáp đều gây cảm giác nóng trong người.
3. Không nên quy mọi biểu hiện cho "nóng gan"
Một số người cho rằng nóng trong người kèm hôi miệng, nổi mụn, mẩn ngứa là do "nóng gan". Tuy nhiên, đây không phải là cách xác định bệnh gan trong y khoa.
Hôi miệng thường liên quan đến các vấn đề răng miệng như vệ sinh răng miệng kém, bệnh nướu, sâu răng; ngoài ra còn có thể liên quan đến khô miệng, viêm amidan hoặc trào ngược dạ dày.
Tương tự, mề đay và mẩn ngứa có nhiều nguyên nhân như dị ứng, nhiễm trùng, thuốc, nhiệt độ hoặc các yếu tố vật lý. Trong một số trường hợp, bệnh lý toàn thân có thể liên quan nhưng không thể dựa vào mề đay để kết luận bệnh gan.
Nếu ngứa kéo dài kèm vàng da, vàng mắt, nước tiểu sẫm màu hoặc phân nhạt màu, người bệnh cần đi khám để kiểm tra gan, đường mật và các nguyên nhân khác. Vàng da có thể là dấu hiệu của bệnh lý gan mật cần được đánh giá y tế.
4. Khi nào cần đi khám?
Cảm giác nóng thoáng qua sau khi vận động, ăn cay hoặc ở trong môi trường nhiệt độ cao thường không đáng lo. Tuy nhiên, nên đi khám nếu tình trạng nóng bừng hoặc đổ mồ hôi kéo dài, tái diễn không rõ nguyên nhân, đặc biệt khi đi kèm sụt cân, tim đập nhanh, run tay, sốt kéo dài, mệt mỏi, tiêu chảy, rối loạn kinh nguyệt hoặc khó ngủ.
Người bệnh không nên tự mua thuốc hoặc sử dụng các sản phẩm được quảng cáo có tác dụng "giải độc, mát gan" để điều trị. Xác định đúng nguyên nhân sẽ giúp lựa chọn biện pháp xử trí phù hợp và tránh bỏ sót bệnh lý cần điều trị.
