Nồng độ vitamin D thấp khiến phụ nữ cao tuổi dễ tăng cân

 

Các tác giả từ Trung tâm nghiên cứu sức khỏe Kaiser Permanente ở Portland, Ore (Mỹ) cho biết kết quả này rất có ý nghĩa vì phần lớn phụ nữ từ 65 tuổi trở lên không đủ vitamin D trong máu.

Họ đã theo dõi hơn 4.600 phụ nữ từ 65 tuổi trở lên trong gần 5 năm. Mặc dù phần lớn phụ nữ không cố giảm cân, nhưng trong thời gian nghiên cứu, 27% số phụ nữ đã giảm 5% trọng lượng cơ thể và 12% đã tăng hơn 5% trọng lượng cơ thể. 78% phụ nữ có nồng độ vitamin D thấp. Những người này thường tăng vài kg so với lúc bắt đầu. Người có nồng độ vitamin D thấp đã tăng 8,3 kg trong 5 năm, trong khi người có nồng độ vitamin D bình thường tăng khoảng 7,4 kg.

Nghiên cứu được đăng trực tuyến ngày 25 tháng 6 trên tạp chíJournal of Women's Health.

 

Theo An ninh Thủ đô / Theo HD