nội tiết tót nữ

Phụ nữ tiền mãn kinh ăn gì để bổ sung nội tiết tố?

Phụ nữ tiền mãn kinh ăn gì để bổ sung nội tiết tố?

Dinh dưỡng mẹ và bé - 02/09/2021 09:00

SKĐS - Tiền mãn kinh là một giai đoạn tự nhiên của người phụ nữ thường xuất hiện khi phụ nữ bước qua tuổi 40. Bổ sung nội tiết tố nữ trong giai đoạn này là rất cần thiết. Vậy phụ nữ tiền mãn kinh nên ăn gì để bổ sung nội tiết tố?