Triệu chứng có thể gặp khi mắc trào ngược dạ dày
Khi mắc trào ngược dạ dày, người bệnh có thể có các triệu chứng:
Ợ chua: Người bệnh thường có triệu chứng này kết hợp với chứng ợ nóng (từ ổ bụng, dạ dày mang đến cảm giác nóng lên cổ). Triệu chứng này là triệu chứng phổ biến của bệnh trào ngược dạ dày nhất là sau khi ăn no, khó tiêu, thời gian nghỉ ngơi. Người bệnh sẽ cảm nhận được vị chua trong miệng khi có cảm giác ợ lên.
Ợ hơi: Là triệu chứng thường gặp khi đói. Cũng giống như ợ hơi và ợ nóng, ợ hơi cũng xảy ra nhiều khi người bệnh có cảm giác khó tiêu, ăn no,...
Xuất hiện các triệu chứng nôn, ói, buồn nôn: triệu chứng này và cảm giác nghẹn thức ăn là triệu chứng thường gặp sau khi ăn. Đặc biệt, những người mắc chứng trào ngược axit dạ dày rất dễ ói khi bị ốm nghén,say sóng, say tàu xe,...
Ăn không ngon, khó nuốt: Triệu chứng này biểu hiện sự trào ngược axit dạ dày, trào ngược dịch mật, mang đến cảm giác đắng miệng. Ngoài ra, axit dạ dày trào lên sẽ gây sưng thực quản, dẫn đến khó khăn trong việc nuốt thức ăn. Từ đó dẫn đến cảm giác ăn không ngon, chán ăn, sụt cân,...
Các triệu chứng ho, viêm họng, miệng tiết nhiều nước bọt, khàn giọng: Nguyên nhân trực tiếp gây nên tình trạng này là do axit dạ dày bị trào ngược mang lại. Khi axit dạ dày ợ lên và phản xạ tự nhiên gây tiết nhiều nước bọt, sưng tấy dây thanh quản, ho, khản tiếng,...
Có cảm giác đau tức vùng ngực: Triệu chứng này có nguyên nhân từ sự kích thích các sợi dây thần kinh đi qua vùng ngực. Cảm giác đau tức ngực do trào ngược axit dạ dày rất dễ nhầm với triệu chứng của các bệnh liên quan đến tim mạch.
Trào ngược dạ dày gây hậu quả gì cho sức khoẻ?
- Viêm và loét thực quản: a xít dạ dày trào ngược lên thực quản gây viêm và tổn thương niêm mạc. Các triệu chứng thường gặp của bệnh bao gồm khó nuốt, đau khi nuốt và đau ngực. Đặc biệt, người bệnh còn có thể gặp các triệu chứng như đau sau xương ức khi ăn uống, buồn nôn, ói mửa và mất cảm giác thèm ăn.
- Hẹp thực quản: thường là kết quả của sự xơ hóa do viêm, làm co rút và hẹp lại thực quản.
- Barrett thực quản (tiền ung thư thực quản): xảy ra khi tế bào lót ở phần dưới của thực quản trải qua sự biến đổi màu sắc do tiếp xúc liên tục với axit từ dạ dày. Tuy nhiên, chỉ một phần nhỏ những người bị trào ngược dạ dày sẽ phát triển thành Barrett thực quản.
- Ung thư thực quản: là một biến chứng nghiêm trọng nhưng hiếm gặp của trào ngược dạ dày và Barrett thực quản. Triệu chứng của bệnh có thể bao gồm nuốt nghẹn, trớ, đau sau xương ức, khàn tiếng, ho khạc liên miên, đau ngực.
- Ho dai dẳng, viêm họng, viêm mũi xoang: một lượng nhỏ dịch axit trào lên được tới đường hô hấp trên cũng có thể gây ra tình trạng viêm họng, viêm mũi xoang, viêm phế quản hay phổi. Lúc này, các triệu chứng ho, khò khè thường kéo dài và không đáp ứng hoặc đáp ứng kém các phương pháp điều trị thông thường. Một số bị khàn tiếng do dây thanh quản trong cổ họng bị dày lên. Ngoài ra, người bị bệnh trào ngược có thể bị mòn răng, viêm tai, viêm tuyến giáp...
Cải thiện tình trạng trào ngược dạ dày bằng cách nào?
Để phòng tránh, cải thiện triệu chứng trào ngược axit dạ dày, bạn nên và không nên làm những việc dưới đây:
*Nên làm:
- Tăng cường những chất có tác dụng trung hòa axit như: Các sản phẩm từ tinh bột: bột ngũ cốc, bột yến mạch, các loại bánh mì,.. Những thực phẩm này có tác dụng nhất định trong việc hạn chế sự bào mòn lớp dịch, axit trong dạ dày.
- Nên ăn nhiều các chất đạm dễ tiêu có trong thịt vịt, thịt lợn nạc, thịt lợn thăn,...
- Bổ sung chất xơ có chứa trong các loại đậu như: Đậu xanh, đậu đỏ, đậu đen, đậu Hà Lan,...
- Nên ăn nhiều sữa chua bởi trong sữa chua chứa rất nhiều lợi khuẩn, giúp quá trình tiêu hóa diễn ra nhanh hơn, tạo cảm giác ngon miệng.
- Sử dụng các thực phẩm hỗ trợ chữa trị truyền thống như: Nghệ, mật ong,...
- Giảm cân bằng các biện pháp an toàn, hiệu quả như: Tập thể dục thể thao, hạn chế sử dụng các thực phẩm chứa nhiều đường, chất béo,...
*Không nên:
- Không nên duy trì các thói quen xấu như: Ăn quá no, thức khuya, nằm sau khi ăn, mặc quần áo chật,...
- Không sử dụng các chất gây nghiện, các chất kích thích như: Rượu, bia, thuốc lá, cà phê,...
- Không nên sử dụng các loại đồ ăn nhanh, chiên nhiều dầu mỡ, các loại thực phẩm chế biến sẵn,...
- Hạn chế việc sử dụng các loại thực phẩm chứa hàm lượng axit cao như: Đồ ăn cay nóng, nước ngọt có ga, các loại quả như chanh, quất, dứa,...
