Những ngày giao mùa thường có thời tiết ẩm ương, lúc nóng, lúc lạnh... không chỉ tạo cảm giác khó chịu mà còn làm suy yếu hệ miễn dịch của cơ thể. Hãy bổ sung các thực phẩm bổ dưỡng dưới đây vào thực đơn ngay nhé!
Những ngày giao mùa thường có thời tiết ẩm ương, lúc nóng, lúc lạnh... không chỉ tạo cảm giác khó chịu mà còn làm suy yếu hệ miễn dịch của cơ thể. Hãy bổ sung các thực phẩm bổ dưỡng dưới đây vào thực đơn ngay nhé!