DÒNG SỰ KIỆN

Đường dây nóng:

1900 90 95 duongdaynongyte@gmail.com
0942592738 bandientuskds@gmail.com
Những thực phẩm giúp làn da trẻ đẹp
LiLy - 10:41 07/02/2020 GMT+7
Suckhoedoisong.vn - Những thực phẩm giàu vitamin C, vitamin K và chất chống oxy hóa sẽ giúp bạn có làn da mềm mại như lụa.

Những thực phẩm làm chậm lại dấu vết tuổi tác. (Nguồn video: Health.com)

 

Bạn không thể khiến đồng hồ ngừng quay nhưng bạn có thể làm chậm lại dấu vết của tuổi tác nhờ việc ăn những thực phẩm "xanh" chống lão hóa có chứa vitamin K và sắt giúp làn da đẹp rạng ngời.

Một ly sinh tố rau xanh vừa giúp làn da đẹp lại giúp đôi mắt sáng.

 

thuc pham giup lan da tre dep - viet quat

 

Hoa quả như dưa hấu, việt quất hay chuối cung cấp vitamin C và chất chống oxy hóa giúp xóa tan tàn nhang, đốm đen và nếp nhăn.

Các loại đạm như thịt ức gà hay trứng giúp tóc khỏe đẹp, cung cấp 46 gram protein mỗi ngày cho cơ thể bạn.

 

thit ga giup mai toc va lan da dep

 

Hãy giúp bạn có làn da mềm mại như lụa với quả bơ và chất béo có lợi như quả óc chó.

Bằng cách bổ sung nguồn protein hợp lý, chất béo có lợi và rau quả nhiều chất xơ và chất chống oxy hóa, dấu vết thời gian sẽ chậm lại trên gương mặt và làn da của bạn.

LiLy

(theo Health.com)

Tin liên quan
5 thực phẩm dưỡng ẩm làn da mùa lạnh
SKĐS - Da khô là một vấn đề rất phổ biến, đặc biệt là khi chúng ta già đi hoặc rơi vào những ngày thời tiết khô lạnh. Những thực phẩm sau sẽ giúp làn da bạn mịn màng hơn trong mùa đông.
Mách bạn cách tự làm kem dưỡng da để làn da luôn trắng hồng, căng mịn
SKĐS - Với công thức từ dầu dừa, sáp ong, vitamin E, bạn có thể tự làm kem dưỡng da toàn thân để làn da luôn mịn màng và trắng đẹp.
Bí quyết chăm sóc làn da nhạy cảm trong mùa đông
SKĐS - Vào mùa đông, da càng dễ bị kích ứng, mẩn ngứa, vì vậy, da bạn cần sự chăm sóc đặc biệt trong tiết trời giá rét, đặc biệt đối với da nhạy cảm.
Chăm sóc làn da trong mùa xuân
SKĐS - Mùa xuân về với bao điều bí ẩn đang chờ đón bạn. Có một làn da tươi sáng với một tâm hồn sảng khoái là điều ước mong của tất cả các bạn gái.
Tin chân bài
CHUYÊN ĐỀ
Bình luận
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem thêm