Những thời điểm không nên thụ thai

5 điều chị em nên biết về rụng trứng để xác định thời điểm thụ thai tốt nhấtSKĐS - Ngày rụng trứng ở phụ nữ báo hiệu khả năng thụ thai cao nhất. Tìm hiểu thời gian rụng trứng kéo dài bao lâu để tăng khả năng mang thai thành công.

Thời điểm nào không nên thụ thai

Sau khi ngừng thuốc tránh thai

Trong thời gian dùng thuốc tránh thai, cơ thể phụ nữ có sự thay đổi về hormone. Trong vòng 3 tháng sau khi dừng thuốc, cho dù nồng độ thuốc trong cơ thể không thể sản sinh tác dụng tránh thai, nhưng đối với thai vẫn có những ảnh hưởng không tốt. Phụ nữ chuẩn bị mang thai nên đặt kế hoạch ngừng thuốc trước ít nhất là 3 tháng, đợi cho thuốc đào thải hoàn toàn ra ngoài cơ thể rồi hãy mang thai.

Thời tiết quá nóng hoặc lạnh

Mùa đông giá lạnh, phụ nữ mang thai có nhiều nguy cơ tiếp xúc với các bệnh đường hô hấp, dễ bị cảm cúm làm ảnh hưởng đến thai nhi. Ngược lại, ngày hè nóng bức, nhiệt độ và độ ẩm cao, phụ nữ mang thai mang thai ăn uống không tốt, protein và các chất khác hấp thụ kém, cơ thể bị tiêu hao nhiều năng lượng ảnh hưởng đến phát triển của thai nhi.

Sau khi mới chụp X-quang

Nếu như trước khi mang thai 4 tuần mà thực hiện chụp X-quang, sẽ phát sinh vấn đề. Lượng chiếu xạ dùng trong y học tuy rất ít, nhưng nó ảnh hưởng đến tế bào sinh dục trong cơ thể, vì thế cho dù là nhỏ nhưng vẫn có thể khiến nhiễm sắc thể của tế bào trứng phát sinh dị hình hoặc đột biến gen. Vì thế, tránh chụp X-quang để không ảnh hưởng đến thế hệ sau.

Sau khi tháo vòng tránh thai

Vòng tránh thai là dị vật được đặt trong tử cung, để ngăn cản sự trứng thụ tinh, từ đó đạt được mục đích tránh thai. Nhưng, bất luận là thời gian đặt vòng dài hay ngắn, đã là dị vật, vòng tránh thai đều ít nhiều ảnh hưởng nhất định đến tử cung, điều này đều có những bất lợi đối với sự phát triển của phôi thai. Nếu có thai ngay sau khi tháo vòng điều đó hoàn toàn bất lợi cho cả mẹ và thai nhi.

Sau nhiều lần sảy thai hoặc đẻ non

Trường hợp phụ nữ trong thời gian ngắn bị nhiều lần sảy thai hay đẻ non rồi lại mang thai tiếp là rất bất lợi vì những tổn thương ở vùng xương chậu và nội mạc tử cung ảnh hưởng không tốt trong quá trình mang thai. Đối với những phụ nữ nhiều lần nạo phá thai, nội mạc tử cung khó hồi phục, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, chu kỳ kinh nguyệt, dễ ra máu, dễ viêm nhiễm.

Khi đi du lịch

Trong thời gian đi du lịch, thường phải đi lại nhiều, tiêu hao năng lượng, cùng với thói quen sinh hoạt thay đổi, thường xuyên thiếu ngủ, chế độ dinh dưỡng cũng thay đổi…Điều này không những ảnh hưởng tới chất lượng tinh trùng và trứng, mà còn có nhiều tác động việc lưu giữ thai trong buồng tử cung.

Cần làm gì để tăng khả năng thụ thai và đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé

Thời điểm dễ thụ thai nhất trong tháng là trong vòng 6 ngày thời gian rụng trứng, trong đó 5 ngày trước ngày trứng rụng và 1 ngày trùng vào ngày trứng rụng. Bên cạnh đó, các cặp đôi nên hạn chế quan hệ tình dục trước khoảng thời gian này để chuẩn bị tốt nhất về sức khỏe, tần suất,… cho việc quan hệ vào thời điểm rụng trứng.

Hãy thực hiện:

• Nên chủ động thăm khám tiền sản để kiểm tra xem vợ chồng có mắc các bệnh xã hội, bệnh di truyền,… hay các bệnh lý nào có thể di truyền đến con không? Người mẹ có đang thiếu chất gì cần bổ sung không?
• Bổ sung các loại thực phẩm tốt cho thai nhi.
• Một chế độ ăn tốt sẽ giúp sản sinh ra trứng và tinh trùng khỏe mạnh. Điều này không chỉ tăng khả năng thụ thai mà còn giúp tạo ra một em bé khỏe mạnh sau này.
• Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao, giữ trạng thái tâm lý thoải mái, tích cực.
• Thực hiện một số tư thế quan hệ giúp đưa tinh trùng vào sâu bên trong như: Tư thế truyền thống, tư thế "doggy"…
• Loại bỏ các thực phẩm có hại, đồ ăn cay nóng, rượu bia, thuốc lá sẽ làm giảm hormone sinh lý nam, giảm sinh tinh và khiến tinh trùng suy yếu.

Xem thêm video được quan tâm