Tại sao người già cần chú trọng bổ sung sữa?
Càng lớn tuổi, khả năng nhai nuốt và vị giác suy giảm khiến người cao tuổi dễ chán ăn và hấp thu kém do hệ tiêu hóa hoạt động không hiệu quả. Điều này dẫn đến thiếu năng lượng, sụt cân và suy nhược, trong khi sữa lại trở thành nguồn dinh dưỡng phù hợp nhờ dạng lỏng, dễ uống và dễ tiêu hóa.
Người già cũng có nguy cơ cao mắc các bệnh về xương khớp do khả năng tổng hợp Canxi giảm dần. Sữa cho người lớn với công thức chuyên biệt giúp bổ sung Canxi và Vitamin D, hỗ trợ xương chắc khỏe và hạn chế gãy xương. Đồng thời, lượng đạm và axit amin trong sữa giúp duy trì khối cơ, giảm teo cơ và hỗ trợ vận động linh hoạt hơn.
Tiêu chí quan trọng khi lựa chọn sữa cho người lớn tuổi
Việc chọn sữa cho người cao tuổi cần dựa trên tình trạng sức khỏe thực tế. Yếu tố quan trọng nhất là hàm lượng chất béo và đường, bởi quá trình trao đổi chất suy giảm khiến người già dễ tăng cân và gặp các bệnh tim mạch, tiểu đường. Vì vậy, các loại sữa ít béo, ít đường hoặc dùng đường ăn kiêng sẽ phù hợp hơn. Bên cạnh đó, cần ưu tiên các thành phần hỗ trợ xương khớp như Canxi, Phốt pho và Vitamin D3 với tỷ lệ cân đối để duy trì hệ xương vững chắc.
Đối với người không dung nạp lactose hoặc muốn thay đổi khẩu vị, các loại sữa hạt hộp cũng là lựa chọn tốt vì chứa protein thực vật, chất béo lành mạnh và nhiều vitamin khoáng chất. Đồng thời, lượng đạm và axit amin trong sữa giúp duy trì khối cơ, giảm teo cơ và hỗ trợ vận động linh hoạt hơn.
Các dòng sữa cho người lớn đang được tin dùng hiện nay
Sữa Anlene
Nếu mối quan tâm hàng đầu là hệ vận động thì Anlene của Fonterra là một lựa chọn đáng cân nhắc. Với công thức MovePro cải tiến, Anlene tập trung chăm sóc sức khỏe toàn diện cho cơ - xương - khớp.
Sản phẩm chứa hàm lượng Canxi cao, kết hợp cùng Collagen và đạm – những thành phần giúp xương chắc, khớp linh hoạt và cơ bắp dẻo dai. Anlene có nhiều dòng phù hợp với các độ tuổi khác nhau như trên 40 hoặc trên 51 tuổi, với hương vị vani hoặc socola dễ uống.
Sữa Meiji MeiBalance
Đại diện đến từ Nhật Bản, Meiji MeiBalance gây ấn tượng bởi sự tiện lợi và công thức dinh dưỡng cô đặc. MeiBalance thường được đóng gói dạng cốc uống liền, rất thuận tiện để mang theo hoặc sử dụng ngay mà không cần pha chế.
Dù dung tích nhỏ gọn nhưng sản phẩm cung cấp năng lượng cao, giàu Protein, chất xơ cùng 28 loại vitamin và khoáng chất. Đây là giải pháp tối ưu cho những người già ăn uống kém, khó nhai nuốt hoặc cần bổ sung năng lượng nhanh chóng trong ngày.
Những lưu ý cần nhớ khi dùng sữa cho người lớn tuổi
Sữa tốt nhưng cần dùng đúng cách để đạt hiệu quả. Người lớn tuổi không nên uống lúc bụng đói vì dễ gây cồn cào hoặc rối loạn tiêu hóa; thời điểm thích hợp là sau bữa sáng nhẹ hoặc uống ấm trước khi ngủ khoảng một giờ để hỗ trợ giấc ngủ.
Liều lượng nên tuân theo hướng dẫn hoặc ý kiến bác sĩ, thường từ 1–2 ly mỗi ngày. Với những người có bệnh nền như suy thận, tiểu đường hay bất dung nạp Lactose, việc tham khảo chuyên gia y tế trước khi chọn sữa là rất cần thiết.
Mua sữa cho người lớn tuổi chính hãng tại AVAKids
Giữa thực trạng thị trường có nhiều sản phẩm kém chất lượng như hiện nay thì AVAKids - thuộc Tập đoàn Thế Giới Di Động là địa chỉ tin cậy giúp bạn an tâm khi chọn sữa cho người thân. Các sản phẩm từ sữa Ensure, Glucerna, Anlene đến Varna, đều chính hãng, có nguồn gốc minh bạch và được bảo quản đúng chuẩn.
Tại đây, khách hàng được tư vấn kỹ lưỡng để chọn loại phù hợp với sức khỏe của ông bà, cha mẹ, đồng thời hưởng nhiều ưu đãi và dịch vụ giao hàng tận nơi. Bạn có thể ghé cửa hàng AVAKids gần nhất hoặc đặt trực tuyến tại avakids.com để mang về món quà sức khỏe thiết thực cho gia đình.
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Mua sữa bột chính hãng, giá tốt tại AVAKids
Hy vọng danh sách các dòng sữa nổi bật này sẽ giúp bạn dễ dàng tìm được sản phẩm phù hợp cho ông bà, cha mẹ. Nếu muốn mua sữa chính hãng với giá tốt và được tư vấn tận tâm, AVAKids luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn.
Doanh nghiệp tự giới thiệu