Vì vậy, khi ham muốn của vợ hoặc chồng giảm sút thì cuộc sống gia đình cũng bị ảnh hưởng không nhỏ. Tuy nhiên khi gặp tình trạng này, vì nhiều lý do, các cặp vợ chồng không ngồi lại với nhau để cùng tìm cách khắc phục. Dưới đây là một số nguyên nhân mà các cặp đôi nên tránh để chuyện “gối chăn” không bị “tụt dốc”.
Thuốc lá tàn phá “chuyện ấy” ở nam giới
Một nghiên cứu trên những cặp vợ chồng trung niên khỏe mạnh cho thấy, 40% nam giới và 60% nữ giới bị rối loạn chức năng tình dục. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến việc giảm sút “chuyện ấy” của các cặp vợ chồng. Nói về những trường hợp bị giảm sút ham muốn “chuyện phòng the”, bác sĩ Lê Vương Văn Vệ, Giám đốc Bệnh viện Nam học và hiếm muộn Hà Nội chia sẻ, tại bệnh viện của ông có rất nhiều người đàn ông trẻ nhưng đã bị yếu sinh lý. Như trường hợp của anh Trần Văn Thanh (Cầu Giấy, Hà Nội), mới 35 tuổi nhưng đã đến bệnh viện cầu cứu các bác sĩ. Nhiều tháng nay, mỗi lần “giao ban”, khi vợ đang lên cao trào thì anh lại gặp phải chứng “trên bảo dưới không nghe” hoặc khi nào có hứng thú thì lại bị xuất tinh sớm. Qua tìm hiểu, bác sĩ Vệ được biết anh Thanh hút rất nhiều thuốc lá, bình quân ngày hai điếu. Ngoài ra, anh cũng có thói quen uống cà phê vào buổi sáng và thi thoảng nhậu nhẹt với bạn bè.
Theo bác sĩ Vệ hút thuốc lá chính là một trong những nguyên nhân khiến “chuyện ấy” của anh Thanh giảm sút theo thời gian. Cụ thể, trong thuốc lá có chứa rất nhiều độc tố như nicotin, CO, các chất gây ung thư, các chất thuộc nhóm benzen… Thuốc lá không chỉ làm giảm tuổi thọ của con người từ 5 - 8 năm mà còn làm giảm testosterone dẫn đến giảm ham muốn ở nam giới và suy yếu khả năng sinh sản.
“Thuốc lá làm giảm số lượng và độ di động của “tinh binh”. Nicotin trong khói thuốc gây hại không chỉ với nam giới mà ở nữ giới, việc tiếp xúc với nicotin có thể gây co thắt ống dẫn trứng làm tăng nguy cơ mang thai ngoài tử cung. Thử nghiệm trên động vật cho thấy nicotin và các chất thơm gốc benzen có thể làm tinh trùng dị dạng hay teo tinh hoàn”, bác sĩ Vệ cho biết.
Bác sĩ Vệ cũng cảnh báo bia rượu là thủ phạm không kém phần nguy hại đến khả năng giường chiếu của mỗi người. Chất cồn có trong bia rượu là nguyên nhân gây rối loạn cương dương ở nam giới và cản trở khả năng “đạt đỉnh” của phụ nữ. Lạm dụng chất cồn rất có hại cho sức khỏe tình dục của cánh mày râu như cản trở sự sản xuất hóc-môn testosterone trong cơ thể, ảnh hưởng đến khả năng hoạt động tình dục và là nguyên nhân gây ra chứng xuất tinh sớm. Tương tự, sử dụng nhiều loại thức uống có chứa caffeine cũng làm giảm dần ham muốn của mỗi người. Đây là một loại chất kích thích có trong cà phê, chè. Cũng giống như chất cồn, nạp quá nhiều caffeine vào người có thể kích thích tuyến thượng thận hoạt động quá mức cần thiết. Hậu quả, lượng hóc-môn gia tăng đột biến gây stress và ảnh hưởng tiêu cực đến ham muốn cũng như khả năng hoạt động tình dục.
Không chỉ những loại thức uống, chất kích thích mới là nguyên nhân dẫn đến giảm khả năng “giường chiếu” của nam giới, một số loại thực phẩm như đậu nành, carbonhydrates và thịt đỏ cũng góp phần làm nên tác hại này. Đây là nhóm thực phẩm có thể mang lại những tác động xấu đối với “chuyện gối chăn” ở quý ông. Những sản phẩm từ đậu nành rất tốt cho phụ nữ nhưng sẽ cản trở ham muốn của phái mạnh bởi sản sinh ra nhiều hóc-môn nữ. Các sản phẩm có chứa nhiều carbonhydrate tinh chế và đường cũng gây ra những ảnh hưởng tương tự, khiến cơ thể sản xuất ra ít testosterone hơn. Một số loại thịt đỏ được tiêm hóc-môn trong quá trình chăn nuôi cũng ảnh hưởng đến mức hóc-môn trong cơ thể nam giới, “giết chết” ham muốn “yêu” của họ.
Stress khiến phụ nữ lãnh cảm
Một nguyên nhân dẫn đến sự thiếu ham muốn khá phổ biến ở cả nam lẫn nữ đó là stress. Bác sĩ Lê Vương Văn Vệ cho biết, cách đây không lâu, chị Nguyễn Mai Trang (30 tuổi, Cầu Giấy) đến bệnh viện để kiểm tra về sinh lý. Chị Trang hiện đang làm Phó phòng một công ty nước ngoài, công việc của chị lúc nào cũng bận rộn và căng thẳng nên thường xuyên bị stress nặng bởi không cân bằng được công việc và gia đình. Mỗi khi chồng “đòi hỏi”, chị đều cảm thấy nặng nề và không còn thấy hứng thú, chỉ cố gắng “trả bài” cho xong. Chính vì vậy những lần “giao ban”, chị đều bị khô và đau rát. Tình trạng trên kéo dài khiến ông xã chị Trang cũng dần nhận ra sự lãnh cảm của vợ. Anh không còn “đòi hỏi” nhiều nhưng tình cảm vợ chồng vì thế cũng ngày một nhạt phai. Lo lắng cho hạnh phúc gia đình, bất đắc dĩ chị Trang mới phải “cầu cứu” tới các bác sĩ. Theo bác sĩ Vệ, stress là một trong những nguyên nhân chính gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đối với sức khỏe, bao gồm cả sức khỏe tình dục. Những căng thẳng về thần kinh có thể bắt nguồn từ nhiều vấn đề khác nhau như gia đình, công việc, bạn bè, áp lực tài chính… Giống như tình trạng thiếu ngủ, stress gây hại trực tiếp đến quá trình sản xuất hóc-môn “yêu”.
Bên cạnh đó, những người có lịch làm việc bận rộn như chị Trang cũng khiến cơ thể mệt mỏi và không còn tâm trí dành cho “chuyện ấy”. Nếu không xem xét và thay đổi lại lịch làm việc, chúng ta sẽ phải gánh chịu những hậu quả nặng nề hơn khi khả năng sản xuất hóc-môn trong cơ thể bị sụt giảm vì thiếu ngủ. “Có rất nhiều nguyên nhân khiến phụ nữ giảm sút khả năng sinh lý. Ví như việc chăm sóc trẻ sơ sinh, tiêu tốn rất nhiều thời gian và công sức khiến người phụ nữ mệt mỏi. Mặt khác, sau khi sinh con lượng hóc-môn trong cơ thể của họ cũng thay đổi thất thường. Trong quá trình nuôi con bằng sữa mẹ, cơ thể sẽ tiết ra hóc-môn prolacti, giúp kích thích cơ thể tiết ra nhiều sữa nhưng lại làm giảm ham muốn tình dục của chị em. Chính vì vậy mà nếu không chú ý và có phương pháp khắc phục, nữ giới rất dễ bị chứng lãnh cảm sau sinh”, bác sĩ Vệ cho biết.
Cảnh giác nhiều “thủ phạm” khác
Ngoài những yếu tố trên, còn rất nhiều nguyên nhân gây suy giảm chức năng tình dục ở cả nam lẫn nữ. Tình trạng thừa cân tạo ra những áp lực nặng nề lên các cơ quan bên trong cơ thể, đồng thời cũng tác động tiêu cực đến khả năng “yêu” của mỗi người. Thừa cân kéo theo khá nhiều rắc rối như bệnh tim, tiểu đường, cao huyết áp hay tăng cholesterol… Những căn bệnh này gián tiếp tác động đến sức khỏe tình dục. Việc sử dụng một số loại thuốc có thể gây hại cho chuyện “yêu” như thuốc chống trầm cảm, thuốc có chứa chất lithium, benzodiazephine, thuốc trị bệnh về tim mạch, hạ mỡ máu… Đối với nam giới, những loại thuốc được sử dụng để điều trị ung thư tuyến tiền liệt cũng làm giảm mức testosterone trong cơ thể.
