1. Các bước peel làm trắng da
Peel da là phương pháp sử dụng các acid sinh học để chấm lên vùng cần điều trị làm trắng da. Các chất thường dùng để peel da gồm: AHA, BHA, retinol, tricloacetic acid (TCA). Phương pháp này giúp làm bong tróc nhẹ nhàng lớp da chết có màu sắc kém sáng, không đồng đều trên cùng.
Với cách này sẽ giúp lấy đi vết sạm thâm, làm mới cấu trúc của lớp thượng bì và kích thích tăng sinh tế bào da mới, giúp da sáng đẹp và săn chắc hơn. Peel làm trắng da có các bước nông, trung bình và sâu.
Các bước peel làm trắng da được dùng cho từng tình trạng da.
- Peel da nông: Với bước peel nông chỉ tác động vào lớp trên cùng của biểu bì, không gây đau. Cấp độ này có thể thực tại nhà và chủ yếu đem lại làn da sạch, cải thiện sắc tố da. Thường dùng để điều trị tăng sắc tố da, tẩy tế bào chết, mụn trứng cá đầu đen, từ đó giúp làm trắng da.
- Peel da trung: Với bước này sẽ giúp hoạt chất dưỡng da thẩm thấu vào lớp sâu nhất của biểu bì. Sau vài ngày peel, lớp da cũ sẽ bong ra và lớp mới sẽ hình thành. Cấp độ này sẽ có tác dụng xóa thâm nhẹ, giúp sáng da.
- Peel da sâu: Bước này tác động vào tầng hạ bì của da, sử dụng trong điều trị các vấn đề như nếp nhăn, vết sạm, mụn… Cấp độ này phải do bác sĩ da liễu chỉ định và thực hiện.
2. Những lưu ý khi peel da
- Đối với peel da nông để điều trị các rối loạn da liễu về mụn trứng cá, tăng sắc tố da, hoặc chỉ để tẩy tế bào chết, thường sử dụng các chất thông thường như salicylic acid dưới 30%, glycolic acid dưới 30% hoặc azelaic acid.
Phương pháp peel da nông được AAD (Học viện Da liễu Hoa Kỳ) và ASDS (Hiệp hội Da liễu ngoại khoa Hoa Kỳ) khuyến cáo có thể thực hiện tiếp theo cách lần gần nhất ít nhất 2 - 5 tuần, tùy thuộc vào loại hoạt chất và nồng độ sử dụng.
Do đó, dù là phương pháp khá an toàn và được thực hiện tại nhà, nhưng vẫn nên tham khảo chuyên gia da liễu về loại hoạt chất, nồng độ và khoảng cách giữa các lần peel.
- Đối với peel da trung bình có sử dụng các hoạt chất tricloroacetic acid – TCA trên 35% hoặc glycolic acid trên 50%, ASDS khuyến cáo cần phải có khoảng cách tối thiểu 6-12 tháng, tùy thuộc mỗi người. Bước này cũng có thể được sử dụng tại nhà, nhưng cần thực hiện dưới sự hướng dẫn của bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia chăm sóc da.
- Đối với peel da sâu hơn, do tác dụng không mong muốn có thể cao hơn lợi ích mang lại cho làn da người châu Á nói chung và người Việt Nam nói riêng, nên liệu pháp can thiệp sâu đến vùng này thường ít được thực hiện tại Việt Nam. Trừ khi đã được bác sĩ khám và cân nhắc giữa lợi ích và bất lợi cho người sử dụng nếu sử dụng phương pháp này. Biện pháp này cũng chỉ được thực hiện tại phòng khám da liễu để được theo dõi. ASDS khuyến cáo không nên can thiệp peel sâu quá 1 lần mỗi năm.
Peel da để loại bỏ lớp tế bào da chết bên ngoài và kích thích tăng sinh tế bào da mới, giúp da trắng mịn hơn.
3. Peel da nhiều có tốt không?
Ngoài khả năng tăng cường sức khỏe cho da mặt và điều trị các bệnh lý về da thì biện pháp peel da còn hiệp đồng giúp tăng cường tác dụng của các hoạt chất khác sử dụng đồng thời và sau đó.
Mặc dù peel da giúp thúc đẩy sản sinh collagen nhanh, làm mờ thâm sạm, nhưng lại gây ra nhược điểm khiến da mỏng manh và dễ bị tổn thương hơn. Sau peel, da nhạy cảm với ánh nắng nên dễ bị cháy nắng hơn, dễ tổn thương bởi tia UV khiến tình trạng da có thể nám sạm tăng lên.
Nếu peel da nông tại nhà không đúng cách hoặc chọn cơ sở chăm sóc da thiếu uy tín, kém chất lượng sẽ khiến tình trạng da còn tồi tệ hơn ban đầu. Do đó bước chăm sóc da sau peel da phải được thực hiện rất kỹ, bởi đây là yếu tố quyết định hiệu quả peel da.
Phác đồ sử dụng thuốc do Học viện Da liễu Hoa Kỳ cũng như các hãng dược mỹ phẩm uy tín trên thế giới đều đồng thuận khuyến cáo, chỉ nên thực hiện peel da hóa học từ 3 đến 6 liệu trình 1 đợt để mang lại kết quả tối ưu. Thời gian nghỉ dưỡng giữa các liệu trình sẽ do bác sĩ đánh giá về tình trạng da của mỗi người.
Sau peel da sẽ sáng mịn nhưng cần chăm sóc kỹ để không bị tổn thương do các tác động của môi trường.
4. Các bước chăm sóc da sau peel
Chăm sóc da sau peel chia thành 3 giai đoạn:
- Sau peel da 4 tiếng: Nên rửa mặt bằng nước muối sinh lý, không được sử dụng bất kỳ hóa mỹ phẩm nào lên da.
- Trong 1 tuần sau peel: Giai đoạn này da bị khô và cực kỳ nhạy cảm, do đó cần phải cấp ẩm cho da thường xuyên, bằng cách xịt khoáng nhiều lần trong ngày, sử dụng serum cấp ẩm, thoa kem dưỡng ẩm đầy đủ. Đồng thời, sử dụng kem chống nắng và viên uống chống nắng cũng như các phương pháp bảo vệ da khác (khẩu trang che kín, mũ rộng vành…).
Tuyệt đối không sử dụng retinol, BHA, AHA, vitamin C trong giai đoạn này vì sẽ khiến da bị kích ứng tổn thương.
- Từ 7-14 ngày sau peel da: Lúc này da đã bắt đầu bong tróc, cần để da bong tự nhiên, không được dùng tay hoặc các biện pháp tác động để da lột nhanh hơn chu trình. Giai đoạn này phải liên tục cấp ẩm cho da.
Ngoài ra, cần lưu ý những điều sau để da phục hồi tốt hơn:
- Uống nhiều nước để da không bị khô.
- Ngủ sớm, sinh hoạt điều độ.
- Bên cạnh kem chống nắng và viên uống chống nắng, bạn nên che chắn cẩn thận và kỹ lưỡng vùng mặt trước khi ra khỏi nhà.
- Tái khám đúng lịch hẹn của bác sĩ
Sau khi da bong tróc xong thì skincare như bình thường và dùng thêm các hoạt chất trị mụn, trị thâm.
Sau peel da, chúng ta vẫn cần phải lưu ý đến bước làm sạch. Như đã phân tích ở trên, sau peel làn da sẽ mỏng manh hơn nên cần chăm sóc và bảo vệ tốt hơn. Trong đó bước làm sạch là rất quan trọng với các bước tẩy trang - sữa rửa mặt - toner.
Sau khi làm sạch da, cần bổ sung các dưỡng chất giúp da đều màu. Trong đó nên bổ sung cho mình các thành phần giúp da đều màu, trắng sáng hơn như:
- Serum vitamin C: Là chất chống oxy hóa, bảo vệ da trước tác hại của các gốc tự do khiến da không đều màu.
- Serum niacinamide: Là dưỡng chất giúp phục hồi làn da không đều màu, giảm nếp nhăn và làm trắng làn da của bạn.
- Serum arbutin: Giúp cân bằng màu da, giúp da sáng hơn, phục hồi những tổn thương do ánh sáng mặt trời, ức chế quá trình sản sinh ra các hắc sắc tố gây ra sạm, xỉn màu da...
- Kojic acid: Giúp chống lão hóa, làm mờ thâm, giúp kháng khuẩn và chống nấm.
Các bước này nên sử dụng theo hướng dẫn của chuyên gia chăm sóc da. Ngoài bước sử dụng dưỡng chất chăm sóc da, thì việc sử dụng kem chống nắng bảo vệ da là cực kỳ quan trọng. Bởi dù có peel da và chăm sóc da như thế nào, nếu chúng ta bỏ qua hoặc không thường xuyên bảo vệ da bằng cách bôi kem chống nắng thì mọi công sức đều gần như bằng không.
Nên chọn loại kem chống nắng phù hợp với da, có chỉ số SPF 30+. Thoa kem chống nắng ít nhất 2 - 3 lần/ngày kết hợp che chắn cẩn thận để bảo vệ da trước tác hại của tia UV.
Mời độc giả xem thêm video:
Viên uống trắng da, chống nắng có hại gan thận?
