Những ai không nên tắm lá mùi ngày 30 Tết?

Theo BS Nguyễn Ngọc Định (Khoa Khám bệnh – Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương) tắm lá mùi già ngày 30 Tết đã trở thành phong tục lâu đời của người Việt. Trong đông y cây mùi già có tác dụng giải tỏa căng thẳng thần kinh, giúp lưu thông khí huyết và phục hồi sức khỏe.

Cây mùi già có thể sử dụng cả lá, rễ để làm thuốc. Tắm lá mùi già có tác dụng gì? Bởi lá mùi có tính ấm và vị cay giúp lưu thông khí huyết còn khi đun cây mùi già lên thì sẽ có tác dụng làm sạch da, diệt khuẩn tốt và để lại mùi hương thơm dịu trên cơ thể. Ngoài ra, cây mùi còn cung cấp một số hoạt chất giúp hỗ trợ tăng cường miễn dịch và chứa một hàm lượng tinh dầu cao, giàu các dưỡng chất như vitamin A, caroten, canxi, photpho… Cây mùi là phương thuốc chữa bệnh thường được dùng trong đông y.

Ai không nên tắm lá mùi già

Việc đun nước của cây mùi già để tắm, tắm lá mùi già ngày Tết đã trở thành phong tục của nhiều nơi. Tuy nhiên không phải ai cũng áp dụng được phương thức này. Bạn cần lưu ý một số điều sau khi muốn tắm lá mùi già tất niên:

• Với những người bị viêm da cơ địa hoặc các bệnh lý về da, da có vết trầy xước, vết thương hở, người có cơ địa dễ bị dị ứng thì không nên tắm các loại nước lá nói chung và nước lá cây mùi già nói riêng.
• Nếu đang mắc các bệnh lý như sởi, thủy đậu thì không nên tắm nước lá mùi già vì có thể khiến bệnh trở nặng hơn.
• Không nên tắm lá cây mùi già, tắm lá mùi già khi ăn quá no hoặc khi cơ thể đang quá đói vì có thể gây ra những tình trạng khó chịu cho cơ thể như chóng mặt, tim đập nhanh…

Bên cạnh đó, một lưu ý quan trọng là trước khi sử dụng lá mùi già để tắm cần lựa chọn lá có nguồn gốc đảm bảo sau đó rửa sạch và đun sôi. Bởi trong lá mùi già có thể chứa lượng thuốc bảo vệ thực vật hoặc thuốc trừ sâu do vậy cần lựa chọn kỹ và rửa sạch trước khi đun nước tắm.

Sau khi đã rửa sạch cây mùi già, chú ý phần gốc rễ, bạn có thể cuộn thành bó và cho vào nồi lớn, thêm 1 củ gừng đập dập và đổ nước vào đun. Khi nước đã được đun sôi bạn đổ nước ra chậu và thêm một chút muối. Sau đó bạn có thể dùng nước để tắm, rửa mặt, xông hơi theo phong tục dân gian vào cuối năm.

Nhiều người nghĩ rằng tắm nước mùi già càng đặc càng tốt tuy nhiên quan niệm này không đúng. Ở mức độ vừa phải, hương thơm từ cây mùi già có thể giúp bạn thư giãn nhưng nếu quá đậm đặc sẽ gây phản tác dụng. Hiện nay, cũng có nhiều sản phẩm tinh dầu mùi già hoặc lá tắm thảo dược dạng túi lọc tiện dụng cho những người quá bận rộn và không có thời gian để đun nước tắm.

Xem thêm video được quan tâm: