nhức mỏi mắt

Bài tập bảo vệ mắt trước ánh sáng xanh

Bài tập bảo vệ mắt trước ánh sáng xanh

Chữa bệnh không dùng thuốc - 05/04/2026 20:00

SKĐS - Trong kỷ nguyên số, mắt phải hoạt động liên tục trước màn hình, dễ mỏi và chịu tác động của ánh sáng xanh. Để bảo vệ thị lực, có thể áp dụng một số bài tập đơn giản, giúp giảm căng thẳng và hạn chế tổn thương.

WHO khuyến cáo 5 cách đơn giản để bảo vệ đôi mắt

WHO khuyến cáo 5 cách đơn giản để bảo vệ đôi mắt

Chữa bệnh không dùng thuốc - 17/10/2024 16:54

SKĐS - Đôi mắt hàng ngày tiếp xúc với bụi bẩn, hóa chất, tia UV, màn hình máy tính… là cơ quan dễ bị tổn thương. Mắt nếu không chăm sóc mắt tốt, có thể gây ra nhiều bệnh ở tuổi già như đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng…

Các bài tập đơn giản giúp giảm nhức, mỏi mắt

Các bài tập đơn giản giúp giảm nhức, mỏi mắt

Chữa bệnh không dùng thuốc - 21/08/2024 07:30

SKĐS - Hầu hết các trường hợp mỏi mắt chỉ là tạm thời và biến mất sau khi cho mắt nghỉ ngơi. Một số bài tập có thể giúp giảm nhanh mỏi mắt.

Cận thị nặng gây nên nhiều biến chứng mắt nguy hiểm

Cận thị nặng gây nên nhiều biến chứng mắt nguy hiểm

Camera bệnh viện - 03/12/2023 10:07

SKĐS - PGS.TS Phạm Trọng Văn, Trưởng Bộ môn Mắt, Trường Đại học Y Hà Nội thông tin, cận thị xuất hiện càng sớm, tốc độ tiến triển càng nhanh, nguy cơ các vấn đề mắt sẽ càng nhiều.

5 bài thuốc giúp giảm các triệu chứng khô mắt

5 bài thuốc giúp giảm các triệu chứng khô mắt

Thầy giỏi – thuốc hay - 28/10/2023 16:59

SKĐS - Khô mắt ở giai đoạn đầu thường bị bỏ qua do triệu chứng chỉ thoáng qua và không ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt và cuộc sống. Khi khô mắt nặng lên sẽ gây tổn thương bề mặt nhãn cầu và giảm thị lực...

Những thực phẩm chứa 4 loại vitamin tốt nhất cho mắt

Những thực phẩm chứa 4 loại vitamin tốt nhất cho mắt

Dinh dưỡng - 26/10/2023 10:22

SKĐS - Mắt là một trong những giác quan quan trọng nhất của cơ thể con người. Có một số vitamin rất cần thiết để duy trì sức khỏe của mắt. Hãy bổ sung các loại thực phẩm vào chế độ ăn uống để giúp đôi mắt luôn sáng khỏe.

Mỏi mắt khi ngồi máy tính cần phải biết 6 điều sau để tránh nguy hại

Mỏi mắt khi ngồi máy tính cần phải biết 6 điều sau để tránh nguy hại

Bệnh thường gặp - 23/09/2023 06:30

SKĐS - Cuộc sống số hóa đang khiến con người, đặc biệt là dân văn phòng dán mắt ngày càng nhiều vào màn hình máy tính, điện thoại, máy tính bảng …. Việc nhìn liên tục vào màn hình có thể gây mỏi mắt thậm chí nhức mắt. Hãy thực hiện 6 điều dưới đây để tránh nguy hại đến mắt.

Chuyên gia bóc trần video bắt sâu làm sạch mắt là sản phẩm đồ họa, phản khoa học

Chuyên gia bóc trần video bắt sâu làm sạch mắt là sản phẩm đồ họa, phản khoa học

Phòng mạch online - 29/08/2023 07:05

SKĐS - Mắt tôi hay bị viêm, ngứa. Tôi được người quen cho xem video giới thiệu dịch vụ bắt sâu mắt để làm sạch mắt, loại bỏ bụi bẩn tích tụ lâu ngày, xác chết vi khuẩn… tránh gây viêm nhiễm.

5 loại trái cây tốt nhất cho mắt, người bị cận thị nên ăn mỗi ngày

5 loại trái cây tốt nhất cho mắt, người bị cận thị nên ăn mỗi ngày

Chế độ ăn người bệnh - 08/08/2023 14:21

SKĐS - Một chế độ ăn uống cân bằng sẽ giúp tăng cường sức khỏe tổng thể cũng như cung cấp các loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho đôi mắt sáng khỏe.

Nhấn mí, cắt mí mắt không phải lúc nào cũng đẹp vì lý do sau đây

Nhấn mí, cắt mí mắt không phải lúc nào cũng đẹp vì lý do sau đây

Thẩm mỹ - 06/08/2023 15:53

SKĐS - Phẫu thuật cắt mí hay nhấn mí nhằm mục đích tạo nếp mí trên rõ ràng hơn gây cảm giác mắt sẽ to và tròn hơn. Tuy nhiên nhiều trường hợp cắt mí phải khóc thầm vì không thỏa mãn đủ tiêu chí đẹp theo mong đợi của nhiều chị em hoặc bị biến chứng.

3 bệnh lý về mắt thường gặp mùa hè và cách phòng tránh

3 bệnh lý về mắt thường gặp mùa hè và cách phòng tránh

Bệnh thường gặp - 02/06/2023 17:27

SKĐS - Mùa hè với thời tiết nắng nóng là nguyên nhân gây nhiều bệnh lý viêm nhiễm, trong đó có các bệnh về mắt. Ngoài ra, tia cực tím từ ánh nắng mặt trời cũng có thể làm tổn thương tế bào thị giác, gây hại cho mắt.

Chứng ngưng thở khi ngủ gây hại cho mắt như
 thế nào?

Chứng ngưng thở khi ngủ gây hại cho mắt như thế nào?

Bệnh thường gặp - 01/06/2023 06:41

SKĐS- Chứng ngưng thở khi ngủ là tình trạng rối loạn nhịp thở khi ngủ phổ biến nhất và làm tăng đáng kể nguy cơ mắc một số rối loạn tim mạch, bao gồm tăng huyết áp và cơn thiếu máu não thoáng qua.

8 biện pháp giúp giảm mỏi mắt do làm việc lâu với máy tính

8 biện pháp giúp giảm mỏi mắt do làm việc lâu với máy tính

Chữa bệnh không dùng thuốc - 19/05/2023 14:08

SKĐS - Mỏi mắt (nhức mỏi mắt) là tình trạng xảy ra phổ biến khi mắt phải làm việc với cường độ cao với máy tính hoặc các thiết bị điện tử…

Những triệu chứng bất thường của đôi mắt ai cũng nên biết

Những triệu chứng bất thường của đôi mắt ai cũng nên biết

Bệnh thường gặp - 17/03/2023 14:27

SKĐS- Đôi mắt là bộ phận rất quan trọng. Bất cứ một triệu chứng bất thường nào ở mắt đều có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh nguy hiểm. Chính vì thế phát hiện sớm những dấu hiệu bất thường ở mắt: khô mắt, mỏi mắt, đau hốc mắt... sẽ giúp nâng cao hiệu quả điều trị và đề phòng nguy cơ bệnh.

Đau nhức mắt phải làm sao?

Đau nhức mắt phải làm sao?

Bệnh thường gặp - 16/03/2023 13:30

SKĐS - Mắt nhức mỏi là tình trạng xảy ra khá phổ biến hiện nay. Nhức mắt hay xảy ra khi mắt phải làm việc với cường độ cao hoặc có thể là dấu hiệu của một số bệnh về mắt. Tình trạng này sẽ nhanh chóng cải thiện nếu người bệnh được thư giãn đúng cách, điều trị thích hợp.

Chi tiết thời khắc quan trọng nhất của Artemis II theo giờ Việt Nam

Chi tiết thời khắc quan trọng nhất của Artemis II theo giờ Việt Nam

Xã hội - 06/04/2026 12:23

SKĐS - Các phi hành gia Artemis II đã chiêm ngưỡng những cảnh tượng của Mặt Trăng mà trước đây chưa từng được mắt người nhìn thấy. Khoảnh khắc quan trọng nhất đang đến gần vào lúc 1h45 phút ngày 7/4 theo giờ Việt Nam.

Hơn 20 thanh thiếu niên mang hung khí hỗn chiến sau mâu thuẫn trên mạng

Hơn 20 thanh thiếu niên mang hung khí hỗn chiến sau mâu thuẫn trên mạng

Pháp luật - 06/04/2026 11:05

SKĐS - Công an phường Hưng Phú, TP. Cần Thơ vừa làm rõ vụ tụ tập đánh nhau của 23 thanh thiếu niên, xuất phát từ mâu thuẫn trên mạng xã hội, gây mất an ninh trật tự tại địa phương.

Phát hiện loại protein đẩy nhanh quá trình lão hóa não

Phát hiện loại protein đẩy nhanh quá trình lão hóa não

Quốc tế - 06/04/2026 12:53

SKĐS - Các nhà khoa học vừa phát hiện một loại protein là yếu tố chính thúc đẩy quá trình lão hóa não, gây suy giảm trí nhớ và kết nối thần kinh ở động vật, trong đó có thể có con người.

5 bài tập thư giãn cho mắt

5 bài tập thư giãn cho mắt

Chữa bệnh không dùng thuốc - 22/11/2022 13:38

SKĐS - Để giữ cho đôi mắt được khỏe mạnh khi phải làm việc lâu dài với máy vi tính, việc áp dụng các bài tập thư giãn cho mắt là điều rất cần thiết và nên thực hiện mỗi ngày.

3 mẹo cải thiện thị lực hiệu quả và thực phẩm tốt cho mắt

3 mẹo cải thiện thị lực hiệu quả và thực phẩm tốt cho mắt

Dinh dưỡng - 18/11/2022 06:55

SKĐS - Tìm hiểu cách cải thiện sức khỏe đôi mắt của bạn với các loại thực phẩm tốt nhất và các biện pháp tự nhiên để bảo vệ đôi mắt của bạn.

7 bệnh viện khám mắt uy tín tại Hà Nội

7 bệnh viện khám mắt uy tín tại Hà Nội

Y học 360 - 08/11/2022 16:07

SKĐS - Thăm khám kịp thời và định kỳ với bác sĩ nhãn khoa tại các cơ sở y tế uy tín là điều cần thiết để bảo vệ đôi mắt. Dưới đây là 7 bệnh viện khám mắt uy tín tại Hà Nội mà bạn đọc có thể tham khảo…

Xử trí khi bị trầy xước giác mạc

Xử trí khi bị trầy xước giác mạc

Bệnh thường gặp - 04/11/2022 14:24

SKĐS- Trầy xước giác mạc là vết xước trên bề mặt giác mạc do dị vật như bụi, hạt cát, côn trùng nhỏ… gây ra. Nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách, bệnh có thể gây tổn thương giác mạc vĩnh viễn.

Đau nhức hốc mắt cảnh báo nhiều bệnh nguy hiểm

Đau nhức hốc mắt cảnh báo nhiều bệnh nguy hiểm

Bệnh thường gặp - 20/10/2022 14:06

SKĐS - Rất nhiều người than phiền bị đau nhức hốc mắt. Đây không chỉ đơn giản là dấu hiệu bị mỏi mắt, mà nhiều khi còn là dấu hiệu của nhiều bệnh nguy hiểm. Vì vậy khi có bất cứ triệu chứng đau nhức hốc mắt cần đi khám ngay để xác định nguyên nhân và điều trị kịp thời.

Mắt liên tục có gỉ là biểu hiện của bệnh gì?

Mắt liên tục có gỉ là biểu hiện của bệnh gì?

Bệnh thường gặp - 02/09/2022 16:00

SKĐS - Ghèn mắt hay còn gọi là gỉ mắt được hình thành khi ngủ. Nếu có một chút ghèn ở khóe mắt khi thức dậy là bình thường. Tuy nhiên, trường hợp ghèn mắt nhiều và liên tục lại có thể là một dấu hiệu cho các vấn đề bất thường trong cơ thể.

Truyền hình trực tuyến 'Sàng lọc sớm ung thư phổi - Từ câu chuyện người bệnh đến nhu cầu chính sách quốc gia' ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNG

Truyền hình trực tuyến 'Sàng lọc sớm ung thư phổi - Từ câu chuyện người bệnh đến nhu cầu chính sách quốc gia'

SKĐS - Hơn 70% bệnh nhân ung thư phổi tại Việt Nam phát hiện ở giai đoạn muộn, trong khi các chuyên gia nhấn mạnh, bệnh này hoàn toàn có thể được phát hiện sớm nếu người dân được tầm soát định kỳ, đặc biệt đối với các nhóm nguy cơ cao...

Chủ động phòng bệnh - xây dựng văn hóa sức khỏe 
vì một Việt Nam khỏe mạnh NGÀY SỨC KHỎE TOÀN DÂN 7/4

Chủ động phòng bệnh - xây dựng văn hóa sức khỏe vì một Việt Nam khỏe mạnh

SKĐS - Sức khỏe là vốn quý nhất của con người, là nền tảng quan trọng cho hạnh phúc của mỗi gia đình, cho sự phát triển của xã hội và cho sự trường tồn của dân tộc. Một quốc gia chỉ có thể phát triển bền vững khi người dân có sức khỏe tốt, thể lực và trí lực được nâng cao.

Chuẩn hóa năng lực cán bộ y tế: Bộ Y tế thúc đẩy đào tạo liên tục trên toàn quốc CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Chuẩn hóa năng lực cán bộ y tế: Bộ Y tế thúc đẩy đào tạo liên tục trên toàn quốc

SKĐS - Nhằm đáp ứng yêu cầu ngày càng cao trong chăm sóc sức khỏe Nhân dân, Bộ Y tế đề nghị các địa phương tăng cường đào tạo, cập nhật kiến thức y khoa liên tục cho cán bộ y tế, đồng thời siết chặt công tác quản lý, giám sát chất lượng đào tạo trên phạm vi toàn quốc.

Người nữ chiến sĩ quân y và những câu chuyện xẻ dọc Trường Sơn đi cứu nước Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VII

Người nữ chiến sĩ quân y và những câu chuyện xẻ dọc Trường Sơn đi cứu nước

SKĐS - Qua những buổi gặp mặt Nữ chiến sĩ quân y B3 - Tây Nguyên, tôi có dịp được lắng nghe trung tá, bác sĩ Trần Thị Thục Oanh cùng đồng đội ôn lại ký ức thời chiến. Đó là những kỷ niệm khó quên về một thời trận mạc, xẻ dọc Trường Sơn...

Ngày Sức khỏe toàn dân 7/4: Cà Mau đưa y tế đến gần dân, phát hiện sớm bệnh tật Thông tin y tế 34 tỉnh, thành

Ngày Sức khỏe toàn dân 7/4: Cà Mau đưa y tế đến gần dân, phát hiện sớm bệnh tật

SKĐS - Từ ngày 4/4, Cà Mau triển khai nhiều hoạt động hưởng ứng Ngày Sức khỏe toàn dân 7/4, qua đó lan tỏa tinh thần chủ động phòng bệnh, nâng cao ý thức chăm sóc sức khỏe trong cộng đồng.

Phòng mạch online

Viêm tai giữa tái phát ở trẻ không chủ quan với những yếu tố nguy cơ quen thuộc

SKĐS - Tai giữa là một trong những bệnh lý phổ biến nhất ở trẻ nhỏ. Không chỉ gây đau đớn, quấy khóc, ảnh hưởng đến sinh hoạt và giấc ngủ của trẻ, tình trạng viêm tai giữa tái phát còn có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm như giảm thính lực, chậm phát triển ngôn ngữ nếu không được kiểm soát kịp thời.