DÒNG SỰ KIỆN

Đường dây nóng:

1900 90 95 duongdaynongyte@gmail.com
0901727659 bandientuskds@gmail.com
Nhức mỏi khớp gối khắc phục bằng cách nào?
08:49 23/02/2017 GMT+7
Tôi năm nay 35 tuổi, gần đây các khớp chân thường nhức mỏi và buồn bực, khó chịu, ngay cả khi vừa ngủ dậy, nhiều lúc tôi phải ngồi để xoa bóp cho đỡ mỏi. Xin quý báo cho biết tôi mắc bệnh gì, cho tôi lời khuyên?

Tôi năm nay 35 tuổi, gần đây các khớp chân thường nhức mỏi và buồn bực, khó chịu, ngay cả khi vừa ngủ dậy, nhiều lúc tôi phải ngồi để xoa bóp cho đỡ mỏi. Xin quý báo cho biết tôi mắc bệnh gì, cho tôi lời khuyên?

Nguyễn Thị Lan (Quảng Ninh)

Nhức mỏi xương khớp là chứng bệnh phổ biến ở nhiều người, mỗi khi thay đổi thời tiết, nhất là vào mùa lạnh. Các triệu chứng nhức mỏi mơ hồ, nơi đau không rõ ràng, không có các triệu chứng thực thể như sưng, nóng, đỏ… đi kèm.

Xoa bóp chân giảm nhức mỏi.Ảnh: TL

Hiện tượng trên thường gặp ở độ tuổi trung niên, nữ giới mắc nhiều hơn nam giới, phụ nữ sau sinh đẻ, đang cho con bú, người cao tuổi, người mới ốm dậy, người ít vận động, thậm chí người vận động quá nhiều như lao động nặng nhọc thường xuyên, leo núi, luyện tập thể thao… Ngoài ra, triệu chứng đau mỏi này có thể liên quan tới một số bệnh lý như: loãng xương, thiếu calci, vitamin nhóm B, viêm khớp, viêm xương, hay u xương…

Trong trường hợp nhức mỏi không liên quan đến bệnh lý bạn chưa cần đi khám ngay, có thể điều trị bằng các biện pháp vật lý trị liệu, xoa bóp, chườm mát hay chườm nóng (tùy từng trường hợp); thay đổi chế độ vận động một cách hợp lý; bổ xung calci, vitamin qua chế độ ăn đầy đủ các thành phần đạm, đường, mỡ và khoáng chất, vitamin.

Nếu nhức mỏi kéo dài liên quan đến bệnh lý bạn cần đến cơ sở y tế có chuyên khoa xương khớp để được khám và điều trị.

Bác sĩ Phạm Thu

Tin liên quan
Khắc phục mỏi khớp cổ chân
SKĐS - Em bị mỏi khớp cổ chân nhưng không bị sưng hay đau nhức, có khi chỉ đi bộ đoạn ngắn là phải nghỉ.
Điều trị đau mỏi khớp
SKĐS - Bố tôi năm nay 47 tuổi, thường bị mỏi khớp gối. Bố tôi đã tới khám ở bệnh viện, xét nghiệm máu, chụp phim, được biết là bị thoái hóa khớp. Tuy bố tôi đã uống thuốc theo đơn nhưng chưa đỡ đau. Xin hỏi, điều trị mỏi khớp thế nào?
Làm gì khi đau mỏi khớp lúc chuyển mùa?
Theo y học cổ truyền, thời tiết thay đổi là điều kiện rất thuận lợi để các yếu tố gây bệnh (được gọi là tà khí) như phong, hàn, thử, thấp...xâm nhập và cơ thể, lưu đọng lại ở các khớp xương khiến kinh lạc bị trở trệ, khí huyết kém lưu thông mà phát sinh chứng đau mỏi, đau nhức ở các khớp.
Nhức mỏi khớp gối khắc phục bằng cách nào?
Tôi năm nay 35 tuổi, gần đây các khớp chân thường nhức mỏi và buồn bực, khó chịu, ngay cả khi vừa ngủ dậy, nhiều lúc tôi phải ngồi để xoa bóp cho đỡ mỏi. Xin quý báo cho biết tôi mắc bệnh gì, cho tôi lời khuyên?
Tin chân bài
CHUYÊN ĐỀ
Bình luận
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem thêm