nhuận tràng

Cách trị táo bón tại nhà không dùng thuốc

Cách trị táo bón tại nhà không dùng thuốc

Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/07/2026 17:00

SKĐS - Táo bón là tình trạng tiêu hóa phổ biến, thường liên quan đến chế độ ăn ít chất xơ, uống không đủ nước và ít vận động. Điều chỉnh lối sống đúng cách có thể cải thiện triệu chứng ở nhiều trường hợp và góp phần phòng ngừa táo bón hiệu quả.

Giải nhiệt, nhuận tràng với rau mồng tơi

Giải nhiệt, nhuận tràng với rau mồng tơi

Vị thuốc quanh ta - 15/04/2026 06:00

SKĐS - Rau mồng tơi là loại rau quen thuộc, giàu chất xơ hòa tan, vitamin và khoáng chất. Nhờ đặc tính thanh nhiệt, làm mát và hỗ trợ nhuận tràng, loại rau này thường được sử dụng trong chế độ ăn để cải thiện tiêu hóa và giảm táo bón tự nhiên.

10 loại rau xanh giúp giải nhiệt, thanh lọc cơ thể tức thì trong mùa hè

10 loại rau xanh giúp giải nhiệt, thanh lọc cơ thể tức thì trong mùa hè

Dinh dưỡng người cao tuổi - 13/04/2026 14:00

SKĐS - Giữa thời tiết nóng nực, cơ thể dễ mệt mỏi, 'nóng trong' và nổi mụn. Bổ sung 10 loại rau vào thực đơn hàng ngày sẽ giúp giải nhiệt, thanh lọc cơ thể, cải thiện làn da và vóc dáng hiệu quả.

5 món canh giúp bảo vệ mạch máu

5 món canh giúp bảo vệ mạch máu

Thầy giỏi – thuốc hay - 19/12/2025 09:00

SKĐS - Các bệnh lý hệ mạch máu thường tăng dần theo tuổi tác và có thể dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng. Y học cổ truyền có nhiều món ăn bài thuốc đơn giản là những trợ thủ đắc lực giúp mạch máu khỏe mạnh hơn, giảm được nguy cơ của nhiều loại bệnh nguy hiểm.

Lý do dầu ô liu có thể là 'cứu tinh' cho người táo bón

Lý do dầu ô liu có thể là 'cứu tinh' cho người táo bón

Dinh dưỡng - 30/10/2025 15:35

SKĐS - Uống một thìa dầu ô liu giúp bôi trơn đường ruột và hoạt động như một chất nhuận tràng tự nhiên nhẹ. Dầu ô liu kích thích nhu động ruột, làm mềm phân, từ đó giúp giảm táo bón và hỗ trợ tiêu hóa diễn ra trơn tru hơn.

Ngày nào cũng ăn cơm gạo lứt có tốt không?

Ngày nào cũng ăn cơm gạo lứt có tốt không?

Vị thuốc quanh ta - 26/09/2025 09:00

SKĐS – Gạo lứt là ngũ cốc có tính bình, vị ngọt, giúp kiện tỳ vị, lợi tiêu hóa và dưỡng khí huyết. Tuy vậy, việc dùng gạo lứt hằng ngày nếu không phù hợp thể trạng có thể gây trở ngại cho quá trình hấp thu dinh dưỡng và làm mất cân bằng âm dương trong cơ thể.

4 cách sử dụng củ đậu tốt cho sức khỏe

4 cách sử dụng củ đậu tốt cho sức khỏe

Vị thuốc quanh ta - 03/09/2025 11:15

SKĐS - Theo y học cổ truyền, củ đậu không chỉ là loại thực phẩm giải nhiệt quen thuộc mà còn được xem như một vị thuốc. Với tính mát, vị ngọt, củ đậu giúp thanh nhiệt, giải khát, hỗ trợ tiêu hóa và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

10 bài thuốc từ rau mồng tơi

10 bài thuốc từ rau mồng tơi

Vị thuốc quanh ta - 25/08/2025 09:00

SKĐS - Rau mồng tơi không chỉ là một loại rau phổ biến trong bữa cơm hàng ngày mà còn có công dụng chữa nhiều bệnh.

Mách bạn thảo dược hỗ trợ người bị táo bón lâu ngày

Mách bạn thảo dược hỗ trợ người bị táo bón lâu ngày

Y học 360 - 24/04/2025 16:18

Theo các nhà khoa học, táo bón là bệnh thường gặp nhất trong các bệnh thuộc đường tiêu hóa, là trạng thái đi đại tiện phân khô cứng, buồn đi mà không đi được, thường gặp ở người bị nóng nhiệt, viêm đại tràng mãn tính...

Chế biến hạt dưa hấu có hương vị thơm ngon

Chế biến hạt dưa hấu có hương vị thơm ngon

Vị thuốc quanh ta - 26/01/2025 15:00

SKĐS - Hạt dưa hấu không chỉ là món ăn vặt quen thuộc trong ngày Tết mà còn có nhiều lợi ích sức khỏe nhờ chứa các dưỡng chất quan trọng như protein, chất béo lành mạnh, vitamin và khoáng chất.

Hạt cau kiểng làm mứt khác gì so với hạt cau ta?

Hạt cau kiểng làm mứt khác gì so với hạt cau ta?

Cảnh giác thực phẩm - 16/10/2024 10:25

SKĐS - Thời gian gần đây, hạt cau cảnh được chế biến thành món ăn ngon lạ, được gọi là mứt cau kiểng. Nhiều người bán mứt cau kiểng giới thiệu đó là món ăn trị được bệnh như tiêu hóa, dạ dày. Tham khảo một số thông tin về hạt cau ta và hạt cau kiểng.

Dùng phan tả diệp trị táo bón cần lưu ý gì?

Dùng phan tả diệp trị táo bón cần lưu ý gì?

Vị thuốc quanh ta - 05/09/2024 10:32

SKĐS - Phan tả diệp là một loại thảo dược được sử dụng với mục đích điều trị táo bón. Tuy nhiên, đã có không ít trường hợp sử dụng loại lá này đã dẫn tới những hậu quả đáng tiếc, do dùng sai cách.

Cần lưu ý gì khi sử dụng đậu bắp chữa bệnh?

Cần lưu ý gì khi sử dụng đậu bắp chữa bệnh?

Vị thuốc quanh ta - 27/08/2024 08:17

SKĐS - Gần đây, do tác dụng bảo vệ sức khỏe của đậu bắp, một số người đã ví nó như "nhân sâm xanh" hay "vàng thực vật", phóng đại tác dụng của nó và gây hiểu lầm cho người tiêu dùng.

Nắng mới, nên ăn rau mồng tơi vì những lý do này

Nắng mới, nên ăn rau mồng tơi vì những lý do này

Dinh dưỡng - 14/04/2024 10:00

SKĐS - Thời tiết giao mùa chuyển từ xuân sang hè thường gây mệt mỏi, nhất là những ngày nắng mới khiến nhiều người chán ăn hoặc ăn không ngon. Nấu một bát canh mồng tơi với cua, cáy hay tôm tép khô vừa dễ ăn vừa tốt cho sức khỏe.

Cây dứa chữa bệnh gì?

Cây dứa chữa bệnh gì?

Vị thuốc quanh ta - 30/03/2024 08:05

SKĐS - Dứa là loại trái cây rất thông dụng trong cuộc sống hàng ngày nhưng ít người biết cách sử dụng dứa như một vị thuốc cũng như những kiêng kỵ khi dùng dứa.

Xã hội

Cảnh báo dông lốc khu vực nội thành Hà Nội

Cảnh báo dông lốc khu vực nội thành Hà Nội

Xã hội - 16/07/2026 08:46

SKĐS - Cơ quan khí tượng cảnh báo, qua theo dõi trên ảnh vệ tinh, số liệu định vị dông sét và ra đa thời tiết phát hiện thấy các vùng mây đối lưu phát triển và gây mưa cho các tỉnh Phú Thọ, Thái Nguyên và sẽ mở rộng xuống Hà Nội những giờ tới.

Pháp luật

Khởi tố, bắt tạm giam Giám đốc, Tổng biên tập và Trưởng ban biên tập NXB Hội Nhà văn

Khởi tố, bắt tạm giam Giám đốc, Tổng biên tập và Trưởng ban biên tập NXB Hội Nhà văn

Pháp luật - 15/07/2026 21:05

SKĐS – Liên quan đến vụ án Nguyễn Thành Nam, Công an TP Hà Nội vừa khởi tố, bắt tạm giam thêm 3 bị can là lãnh đạo, cán bộ chủ chốt của Nhà xuất bản (NXB) Hội Nhà văn.

Quốc tế

'Mưa tiền' rót vào startup y tế của chủ tịch Spotify

'Mưa tiền' rót vào startup y tế của chủ tịch Spotify

Quốc tế - 16/07/2026 05:54

SKĐS - Neko Health, startup y tế do đồng sáng lập kiêm Chủ tịch Spotify Daniel Ek thành lập, vừa huy động thành công 700 triệu USD, tạo điều kiện thuận lợi để công ty mở rộng sang Mỹ với hàng loạt nhà đầu tư lớn hậu thuẫn.

Các bài thuốc chữa bệnh từ dương xỉ

Các bài thuốc chữa bệnh từ dương xỉ

Vị thuốc quanh ta - 29/11/2023 11:20

SKĐS - Cây dương xỉ tượng trưng cho sức sống mãnh liệt, thường được trồng làm cảnh không chỉ giúp lọc không khí, xử lý ô nhiễm mà còn là vị thuốc được sử dụng từ lâu đời để chữa bệnh.

Quả đào bổ dưỡng nhưng ai không nên ăn?

Quả đào bổ dưỡng nhưng ai không nên ăn?

Vị thuốc quanh ta - 26/10/2023 11:40

SKĐS - Quả đào là loại trái cây quen thuộc có nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Tuy nhiên, một số người cần lưu ý sau đây khi ăn đào.

Bị táo bón nên ăn 5 thực phẩm này để cải thiện tiêu hóa

Bị táo bón nên ăn 5 thực phẩm này để cải thiện tiêu hóa

Dinh dưỡng - 10/10/2023 06:01

SKĐS - Táo bón là một hiện tượng khá phổ biến, có thể là do sự thay đổi nội tiết tố khi mang thai, tác dụng phụ của thuốc hoặc chỉ là quá trình lão hóa tự nhiên. Một số loại thực phẩm dưới đây chứa chất xơ và một số hoạt chất giúp tăng cường nhu động ruột, ngăn ngừa tình trạng táo bón.

Dùng phan tả diệp chữa táo bón cần lưu ý gì?

Dùng phan tả diệp chữa táo bón cần lưu ý gì?

Vị thuốc quanh ta - 02/07/2023 06:30

SKĐS - Phan tả diệp là lá phơi hay sấy khô của cây phan tả diệp, có tác dụng tiêu tích trệ, thông đại tiện, chữa các chứng ăn uống không tiêu, bụng ngực đầy trướng, táo bón...

Bài thuốc chữa bệnh từ cây nhàu

Bài thuốc chữa bệnh từ cây nhàu

Vị thuốc quanh ta - 09/06/2023 09:39

SKĐS - Cây nhàu là một thực vật trồng nhiều ở miền Nam nước ta, đồng thời là một vị thuốc quý chữa nhiều bệnh như tăng huyết áp, ho, nhuận tràng, đau đầu, mất ngủ…

Khoai lang - Vị thuốc quý nhiều người chưa biết

Khoai lang - Vị thuốc quý nhiều người chưa biết

Vị thuốc quanh ta - 19/04/2023 06:30

SKĐS - Khoai lang là một món ăn dân dã, rẻ tiền, dễ kiếm, sẵn có ở nước ta. Hơn thế khoai lang còn là một vị thuốc quý chữa trị nhiều bệnh.

Dòng sự kiện

Cuộc thi 'Sự hy sinh thầm lặng' lần thứ VII: Tiếp tục tìm kiếm những tác phẩm tôn vinh người thầy thuốc tận tụy vì sức khỏe Nhân dân Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VII

Cuộc thi 'Sự hy sinh thầm lặng' lần thứ VII: Tiếp tục tìm kiếm những tác phẩm tôn vinh người thầy thuốc tận tụy vì sức khỏe Nhân dân

SKĐS - Với hai hạng mục gồm tác phẩm viết và tác phẩm ảnh, cơ cấu giải thưởng hấp dẫn cùng lễ trao giải dự kiến được tổ chức đúng dịp Ngày Thầy thuốc Việt Nam 27/2/2027, được truyền hình trực tiếp trên Đài Truyền hình Việt Nam, BTC kỳ vọng sẽ tiếp tục đón nhận nhiều tác phẩm lan tỏa những tấm gương tận tụy của ngành Y.

Đưa kỹ thuật răng hàm mặt chuyên sâu về Phú Thọ, giảm gánh nặng cho người bệnh Thông tin y tế 34 tỉnh, thành

Đưa kỹ thuật răng hàm mặt chuyên sâu về Phú Thọ, giảm gánh nặng cho người bệnh

SKĐS - Hợp tác chuyên môn giữa Bệnh viện Sản Nhi tỉnh Phú Thọ và Bệnh viện Răng Hàm Mặt Trung ương mở ra cơ hội để người dân địa phương được tiếp cận các dịch vụ kỹ thuật chuyên sâu ngay tại tuyến tỉnh, giảm gánh nặng chi phí và thời gian đi lại trong quá trình khám chữa bệnh.

Phòng mạch online

Cách nấu nước đậu đen xanh lòng để giữ tối đa giá trị dinh dưỡng

SKĐS - Đậu đen xanh lòng là thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, chất xơ cùng nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Cách sơ chế và nấu có thể ảnh hưởng đáng kể đến giá trị dinh dưỡng, vì vậy áp dụng đúng phương pháp sẽ giúp hạn chế thất thoát dưỡng chất và phát huy tối đa lợi ích của loại hạt này.