nhuận tràng

3 cách dùng quả bơ tốt cho sức khỏe

Vị thuốc quanh ta - 06/10/2026 05:31

SKĐS - Quả bơ giàu dưỡng chất, vị béo ngậy, được sử dụng trong chế độ ăn và y học cổ truyền. Dùng đúng cách giúp bổ sung dinh dưỡng và phát huy giá trị của loại quả này.

5 vị thuốc thường dùng hỗ trợ cải thiện táo bón

Vị thuốc quanh ta - 03/10/2026 15:00

5 món ăn giúp giảm cân, nhuận tràng từ quả lê

Dinh dưỡng - 16/09/2026 09:00

Quả chà là tươi có tác dụng gì?

Thầy giỏi – thuốc hay - 20/07/2026 17:00

Cách trị táo bón tại nhà không dùng thuốc

Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/07/2026 17:00

SKĐS - Táo bón là tình trạng tiêu hóa phổ biến, thường liên quan đến chế độ ăn ít chất xơ, uống không đủ nước và ít vận động. Điều chỉnh lối sống đúng cách có thể cải thiện triệu chứng ở nhiều trường hợp và góp phần phòng ngừa táo bón hiệu quả.

5 món ăn dưỡng sinh từ rau đay giúp thanh nhiệt, nhuận tràng

Chữa bệnh không dùng thuốc - 01/07/2026 17:00

SKĐS - Rau đay là loại rau quen thuộc trong bữa cơm mùa hè của người Việt. Khi kết hợp với các thực phẩm phù hợp, rau đay có thể trở thành những món ăn dưỡng sinh giúp làm mát cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa và phòng ngừa táo bón.

5 lợi ích của rau đay đối với sức khỏe

Vị thuốc quanh ta - 30/06/2026 15:00

SKĐS - Rau đay là loại rau quen thuộc trong bữa cơm mùa hè của người Việt. Không chỉ là thực phẩm giàu dinh dưỡng, theo Đông y, rau đay có tác dụng thanh nhiệt, giải thử, nhuận tràng và dưỡng âm.

Công dụng chữa bệnh của quả xoài

Thầy giỏi – thuốc hay - 04/05/2026 06:00

SKĐS - Quả xoài không chỉ đơn thuần là một loại trái cây thơm ngon, giàu dinh dưỡng mà với đặc điểm lành tính, dễ tìm, loại quả này còn được xem như một vị thuốc quý với nhiều công dụng chữa bệnh trong các bài thuốc dân gian cũng như trong các phương thuốc điều trị của Đông y hiện đại.

Giải nhiệt, nhuận tràng với rau mồng tơi

Vị thuốc quanh ta - 15/04/2026 06:00

SKĐS - Rau mồng tơi là loại rau quen thuộc, giàu chất xơ hòa tan, vitamin và khoáng chất. Nhờ đặc tính thanh nhiệt, làm mát và hỗ trợ nhuận tràng, loại rau này thường được sử dụng trong chế độ ăn để cải thiện tiêu hóa và giảm táo bón tự nhiên.

10 loại rau xanh giúp giải nhiệt, thanh lọc cơ thể tức thì trong mùa hè

Dinh dưỡng người cao tuổi - 13/04/2026 14:00

SKĐS - Giữa thời tiết nóng nực, cơ thể dễ mệt mỏi, 'nóng trong' và nổi mụn. Bổ sung 10 loại rau vào thực đơn hàng ngày sẽ giúp giải nhiệt, thanh lọc cơ thể, cải thiện làn da và vóc dáng hiệu quả.

5 món canh giúp bảo vệ mạch máu

Thầy giỏi – thuốc hay - 19/12/2025 09:00

SKĐS - Các bệnh lý hệ mạch máu thường tăng dần theo tuổi tác và có thể dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng. Y học cổ truyền có nhiều món ăn bài thuốc đơn giản là những trợ thủ đắc lực giúp mạch máu khỏe mạnh hơn, giảm được nguy cơ của nhiều loại bệnh nguy hiểm.

Lý do dầu ô liu có thể là 'cứu tinh' cho người táo bón

Dinh dưỡng - 30/10/2025 15:35

SKĐS - Uống một thìa dầu ô liu giúp bôi trơn đường ruột và hoạt động như một chất nhuận tràng tự nhiên nhẹ. Dầu ô liu kích thích nhu động ruột, làm mềm phân, từ đó giúp giảm táo bón và hỗ trợ tiêu hóa diễn ra trơn tru hơn.

Ngày nào cũng ăn cơm gạo lứt có tốt không?

Vị thuốc quanh ta - 26/09/2025 09:00

SKĐS – Gạo lứt là ngũ cốc có tính bình, vị ngọt, giúp kiện tỳ vị, lợi tiêu hóa và dưỡng khí huyết. Tuy vậy, việc dùng gạo lứt hằng ngày nếu không phù hợp thể trạng có thể gây trở ngại cho quá trình hấp thu dinh dưỡng và làm mất cân bằng âm dương trong cơ thể.

4 cách sử dụng củ đậu tốt cho sức khỏe

Vị thuốc quanh ta - 03/09/2025 11:15

SKĐS - Theo y học cổ truyền, củ đậu không chỉ là loại thực phẩm giải nhiệt quen thuộc mà còn được xem như một vị thuốc. Với tính mát, vị ngọt, củ đậu giúp thanh nhiệt, giải khát, hỗ trợ tiêu hóa và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

10 bài thuốc từ rau mồng tơi

Vị thuốc quanh ta - 25/08/2025 09:00

SKĐS - Rau mồng tơi không chỉ là một loại rau phổ biến trong bữa cơm hàng ngày mà còn có công dụng chữa nhiều bệnh.

Mách bạn thảo dược hỗ trợ người bị táo bón lâu ngày

Y học 360 - 24/04/2025 16:18

Theo các nhà khoa học, táo bón là bệnh thường gặp nhất trong các bệnh thuộc đường tiêu hóa, là trạng thái đi đại tiện phân khô cứng, buồn đi mà không đi được, thường gặp ở người bị nóng nhiệt, viêm đại tràng mãn tính...

Chế biến hạt dưa hấu có hương vị thơm ngon

Vị thuốc quanh ta - 26/01/2025 15:00

SKĐS - Hạt dưa hấu không chỉ là món ăn vặt quen thuộc trong ngày Tết mà còn có nhiều lợi ích sức khỏe nhờ chứa các dưỡng chất quan trọng như protein, chất béo lành mạnh, vitamin và khoáng chất.

Hạt cau kiểng làm mứt khác gì so với hạt cau ta?

Cảnh giác thực phẩm - 16/10/2024 10:25

SKĐS - Thời gian gần đây, hạt cau cảnh được chế biến thành món ăn ngon lạ, được gọi là mứt cau kiểng. Nhiều người bán mứt cau kiểng giới thiệu đó là món ăn trị được bệnh như tiêu hóa, dạ dày. Tham khảo một số thông tin về hạt cau ta và hạt cau kiểng.

Xã hội

Vợ đi uống bia gọi không chịu về, chồng tưới xăng đốt nhà bố mẹ vợ

Xã hội - 06/10/2026 19:44

SKĐS - Thấy video vợ uống bia, nhảy múa tại tiệc liên hoan và gọi điện không chịu về, gã chồng đã tưới xăng đốt nhà bố mẹ vợ.

Pháp luật

Phá đường dây mại dâm trên mạng Telegram

Pháp luật - 06/10/2026 20:45

SKĐS - Công an tỉnh Tây Ninh vừa triệt phá đường dây môi giới mại dâm qua không gian mạng với hình thức vô cùng tinh vi.

Quốc tế

Thử nghiệm lâm sàng thay đổi cuộc đời cô gái 'dị ứng ánh nắng' suốt 10 năm

Quốc tế - 06/10/2026 19:20

SKĐS - Một thử nghiệm lâm sàng đã thay đổi cuộc đời của cô gái bị chứng bệnh "dị ứng" với ánh nắng hiếm gặp hành hạ suốt 10 năm.

Dùng phan tả diệp trị táo bón cần lưu ý gì?

Vị thuốc quanh ta - 05/09/2024 10:32

SKĐS - Phan tả diệp là một loại thảo dược được sử dụng với mục đích điều trị táo bón. Tuy nhiên, đã có không ít trường hợp sử dụng loại lá này đã dẫn tới những hậu quả đáng tiếc, do dùng sai cách.

Cần lưu ý gì khi sử dụng đậu bắp chữa bệnh?

Vị thuốc quanh ta - 27/08/2024 08:17

SKĐS - Gần đây, do tác dụng bảo vệ sức khỏe của đậu bắp, một số người đã ví nó như "nhân sâm xanh" hay "vàng thực vật", phóng đại tác dụng của nó và gây hiểu lầm cho người tiêu dùng.

Nắng mới, nên ăn rau mồng tơi vì những lý do này

Dinh dưỡng - 14/04/2024 10:00

SKĐS - Thời tiết giao mùa chuyển từ xuân sang hè thường gây mệt mỏi, nhất là những ngày nắng mới khiến nhiều người chán ăn hoặc ăn không ngon. Nấu một bát canh mồng tơi với cua, cáy hay tôm tép khô vừa dễ ăn vừa tốt cho sức khỏe.

Cây dứa chữa bệnh gì?

Vị thuốc quanh ta - 30/03/2024 08:05

SKĐS - Dứa là loại trái cây rất thông dụng trong cuộc sống hàng ngày nhưng ít người biết cách sử dụng dứa như một vị thuốc cũng như những kiêng kỵ khi dùng dứa.

Các bài thuốc chữa bệnh từ dương xỉ

Vị thuốc quanh ta - 29/11/2023 11:20

SKĐS - Cây dương xỉ tượng trưng cho sức sống mãnh liệt, thường được trồng làm cảnh không chỉ giúp lọc không khí, xử lý ô nhiễm mà còn là vị thuốc được sử dụng từ lâu đời để chữa bệnh.

Quả đào bổ dưỡng nhưng ai không nên ăn?

Vị thuốc quanh ta - 26/10/2023 11:40

SKĐS - Quả đào là loại trái cây quen thuộc có nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Tuy nhiên, một số người cần lưu ý sau đây khi ăn đào.

HIỂN THỊ THÊM BÀI