nhu cầu năng lượng
Dinh dưỡng cho vận động viên thi đấu có gì đặc biệt?
Dinh dưỡng - 17/04/2025 09:00SKĐS - Trong thế giới thể thao đầy cạnh tranh, việc tìm kiếm lợi thế thông qua dinh dưỡng cho vận động viên đã trở thành một yêu cầu không thể thiếu. Mỗi vận động viên cần kế hoạch dinh dưỡng phù hợp để hỗ trợ họ đạt được hiệu suất cao nhất, không chỉ trong thể thao mà còn trong cuộc sống.
9 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường năng lượng cho cơ thể trong mùa lạnh
Dinh dưỡng - 30/11/2023 13:35SKĐS – Tăng cường năng lượng cho cơ thể trong mùa lạnh để cơ thể mạnh khỏe, ngăn ngừa bệnh tật. Ăn những thực phẩm lành mạnh là cách bổ sung năng lượng khoa học.
Tháp dinh dưỡng đảm bảo đủ dưỡng chất cần thiết
Dinh dưỡng - 18/09/2023 14:00Bố trí các nhóm thực phẩm thế nào để cân đối dưỡng chất, ưu tiên sử dụng thực phẩm nào, hạn chế thực phẩm nào… Tháp dinh dưỡng sẽ cho chúng ta câu trả lời.
Lưu ý dinh dưỡng cho thai phụ mắc bệnh lý
Dinh dưỡng - 20/08/2023 16:00Chế độ dinh dưỡng của những bà mẹ bị bệnh lý như thiếu máu, tiểu đường, bệnh gan… cần có sự quan tâm đặc biệt để đảm bảo sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi.
Những lưu ý về chế độ dinh dưỡng ở bà mẹ cho con bú
Dinh dưỡng - 20/08/2023 08:00Nhu cầu năng lượng và các chất dinh dưỡng của người mẹ đang nuôi con bú khá cao, thậm chí cao hơn so với thời kỳ đang mang thai.
Cơ chế bài tiết của sữa mẹ và những lợi ích khi nuôi con bằng sữa mẹ
Dinh dưỡng mẹ và bé - 15/07/2023 07:43SKĐS - Nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu là chỉ cho trẻ bú mẹ mà không cho ăn, uống bất cứ thức ăn, đồ uống nào khác kể cả nước lọc.
3 'Không' và những ưu điểm vượt trội của Sữa cacao lúa mạch TH true CHOCOMALT MISTORI
Dinh dưỡng - 19/06/2023 14:05Sữa cacao lúa mạch TH true CHOCOMALT MISTORI không sử dụng chất bảo quản, không chất tạo màu tổng hợp và không hương liệu tổng hợp.
Mẹo lấy lại năng lượng trong mùa lạnh
Chữa bệnh không dùng thuốc - 18/01/2023 06:29SKĐS - Mùa lạnh là mùa của sổ mũi, các cơn ho và mệt mỏi, cơ thể phải “chiến đấu” để chống lại cái lạnh và các loại virus. Một số lời khuyên dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại năng lượng và khởi động cho mùa xuân tràn đầy năng lượng.
Tăng cường sức khỏe và Chăm sóc dinh dưỡng cần lưu ý gì trong giai đoạn này?
Dinh dưỡng - 05/03/2022 08:00Sau hai năm đón nhận và chiến đấu với làn sóng COVID-19, sinh hoạt của mỗi người trong thời kỳ "Zero-Covid" sẽ rất khác, đặc biệt giữa bối cảnh F0 cả nước đang gia tăng.
Cách ăn bánh chưng để không tăng cân vù vù dịp Tết
Dinh dưỡng - 03/02/2022 07:30SKĐS - Ngày Tết thì không thể thiếu món bánh chưng. Đặc biệt là bánh chưng rán rất giòn và ngon miệng. Tuy nhiên, bánh chưng là món chứa rất nhiều calo và chất béo. Vậy, nên ăn thế nào để không tăng cân?
Điều trị tại nhà: Người mắc COVID-19 nên ăn uống thế nào?
Chế độ ăn người bệnh - 03/09/2021 09:32SKĐS - Theo Hướng dẫn Chăm sóc người nhiễm COVID-19 tại nhà của Bộ Y tế, nguyên tắc về chế độ dinh dưỡng cho người nhiễm COVID-19 mức độ nhẹ và không có triệu chứng cần đầy đủ và cân đối các nhóm chất dinh dưỡng để duy trì thể trạng, thể chất bình thường, ngăn ngừa biến chứng, giúp người bệnh nhanh hồi phục.
5 thực phẩm tốt nhất cho con tuổi dậy thì, cha mẹ nên biết
Dinh dưỡng - 14/08/2021 09:15SKĐS - Giai đoạn dậy thì là lúc trẻ phát triển nhanh chóng và hoàn thiện về thể chất nên cần phải tăng cường dinh dưỡng. Vậy, cần bổ sung những thực phẩm nào tốt cho sự phát triển của trẻ?
Sau tuổi thôi nôi, trẻ ăn thế nào để lớn "như thổi"?
Dinh dưỡng mẹ và bé - 07/08/2021 06:33SKĐS - Đến giai đoạn hơn 1 tuổi, trẻ hoạt động nhiều hơn, nhu cầu năng lượng tăng cao hơn. Vì vậy cha mẹ cần chú ý bổ sung dinh dưỡng cho trẻ. Vậy trẻ lứa tuổi này ăn gì để phát triển thể chất tốt nhất?
Lung linh sắc màu Lễ hội Hoa Phượng Đỏ - Hải Phòng 2025
Xã hội - 13/05/2025 22:42SKĐS - Điểm nhấn của lễ hội năm nay là chương trình nghệ thuật "Hải Phòng - 70 năm niềm tin và khát vọng vươn mình". Chương trình không chỉ tái hiện quá khứ hào hùng, mà còn khẳng định khát vọng vươn lên mạnh mẽ của thành phố Cảng.
Công an Hà Nội đình chỉ công tác 30 ngày một cán bộ công an phường Dương Nội, quận Hà Đông
Pháp luật - 13/05/2025 22:08SKĐS - Tối 13/5, Thiếu tướng Nguyễn Thanh Tùng, Giám đốc Công an Hà Nội cho biết, lãnh đạo Công an thành phố đã ra quyết định tạm đình chỉ công tác 30 ngày đối với một cán bộ công an phường Dương Nội.
Ukraine 'hồi sinh' loại vũ khí đã lỗi thời, công nghệ analog
Quốc tế - 13/05/2025 19:52SKĐS - Ngày 13/5, Cơ quan Tình báo Quân sự Ukraine (HUR) lần đầu công bố đoạn video cho thấy hệ thống tên lửa phòng không S-200 Gammon được tái kích hoạt.
