nhón chân

Cơ thể thay đổi thế nào khi bạn nhón chân 10 phút mỗi ngày?

Cơ thể thay đổi thế nào khi bạn nhón chân 10 phút mỗi ngày?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 17/05/2026 15:00

SKĐS - Nhón chân là động tác đơn giản nhưng có thể hỗ trợ tăng sức mạnh bắp chân, cải thiện thăng bằng và thúc đẩy tuần hoàn máu…

8 lợi ích của bài tập nhón gót chân mỗi ngày

8 lợi ích của bài tập nhón gót chân mỗi ngày

Chữa bệnh không dùng thuốc - 05/05/2026 12:00

SKĐS - Nhón gót chân là bài tập đơn giản, không cần dụng cụ nhưng có thể hỗ trợ tuần hoàn máu, tăng sức mạnh cơ cẳng chân, cải thiện thăng bằng và giảm khó chịu do ngồi lâu nếu thực hiện đúng kỹ thuật.

Xã hội

Pháp luật

Sáng 15/11: Bị nhắc hát karaoke gây ồn, gã đàn ông cầm micro tấn công tổ viên an ninh

Sáng 15/11: Bị nhắc hát karaoke gây ồn, gã đàn ông cầm micro tấn công tổ viên an ninh

Pháp luật - 15/11/2026 06:30

SKĐS - Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Đồng Tháp đã ra quyết định tạm giữ hình sự Huỳnh Phú Tân (SN 1985, trú tại ấp Mỹ An 4, xã Tháp Mười) để điều tra, xác minh hành vi có dấu hiệu của tội "Chống người thi hành công vụ".

Quốc tế

Trung Quốc đang trở thành 'miền đất hứa' của ngành công nghệ sinh học toàn cầu?

Trung Quốc đang trở thành 'miền đất hứa' của ngành công nghệ sinh học toàn cầu?

Quốc tế - 15/11/2026 06:59

SKĐS - Từ vị thế công xưởng thuốc cũ, Trung Quốc đang trở thành nguồn cung giải pháp công nghệ sinh học được các tập đoàn phương Tây săn đón.