Hà Nội
Đăng nhập
Tags
20 bài viết

nhịn ăn gián đoạn

Nhịn ăn chỉ uống nước để giảm cân, thải độc có tác hại gì?

Nhịn ăn chỉ uống nước để giảm cân, thải độc có tác hại gì?

Dinh dưỡng - 20/06/2026 16:50

SKĐS - Xu hướng nhịn ăn chỉ uống nước để giảm cân cấp tốc đang lan truyền mạnh mẽ nhưng phương pháp này tiềm ẩn nhiều hệ lụy khôn lường cho sức khỏe. Dưới đây là 5 nhóm đối tượng tuyệt đối nên tránh và giải pháp thay thế.

Có được uống cà phê khi nhịn ăn gián đoạn 16/8?

Thẩm mỹ - 08/06/2026 15:05
Có được uống cà phê khi nhịn ăn gián đoạn 16/8?

Nhịn ăn gián đoạn: Xu hướng giảm cân này có thực sự an toàn?

Dinh dưỡng - 25/05/2026 14:00
Nhịn ăn gián đoạn: Xu hướng giảm cân này có thực sự an toàn?

Nhịn ăn gián đoạn có phù hợp với phụ nữ tiền mãn kinh?

Khỏe - Đẹp - 05/05/2026 13:30
Nhịn ăn gián đoạn có phù hợp với phụ nữ tiền mãn kinh?
6 phương thức nhịn ăn gián đoạn giúp hỗ trợ giảm cân

6 phương thức nhịn ăn gián đoạn giúp hỗ trợ giảm cân

Thẩm mỹ - 13/03/2026 09:00

SKĐS - Trong bối cảnh thừa cân, béo phì ngày càng phổ biến, nhiều người tìm đến nhịn ăn gián đoạn thay cho các chế độ ăn kiêng khắt khe. Phương pháp này đang trở thành cách tiếp cận mới trong kiểm soát cân nặng.

Có nên nhịn ăn gián đoạn để giảm cân đón Tết?

Có nên nhịn ăn gián đoạn để giảm cân đón Tết?

Phòng mạch online - 02/02/2026 16:39

SKĐS - Nhịn ăn gián đoạn đang được nhiều người áp dụng với kỳ vọng giảm cân cấp tốc trước Tết. Tuy nhiên, phương pháp này không phù hợp với tất cả mọi người và có thể gây hạ đường huyết, mệt mỏi nếu thực hiện sai cách.

Thói quen bỏ bữa sáng: 4 hệ lụy xấu cho sức khỏe

Thói quen bỏ bữa sáng: 4 hệ lụy xấu cho sức khỏe

Cảnh giác thực phẩm - 28/12/2025 06:02

SKĐS - Một số người có thói quen bỏ bữa sáng vì lý do bận rộn hoặc để giảm cân. Tuy nhiên, dạ dày thường xuyên rỗng sau một đêm dài không chỉ gây mệt mỏi tức thời, mà còn là tác nhân âm thầm dẫn tới nhiều bệnh lý nguy hiểm cho cơ thể.

Thời điểm ăn tốt nhất giúp 'đốt' mỡ, giảm cân hiệu quả

Thời điểm ăn tốt nhất giúp 'đốt' mỡ, giảm cân hiệu quả

Thẩm mỹ - 02/12/2025 06:05

SKĐS - Nhịn ăn gián đoạn đang là xu hướng giảm cân phổ biến nhưng phần lớn người áp dụng chỉ chú ý đến khoảng thời gian nhịn mà quên mất một yếu tố quyết định khác: Thời điểm ăn trong ngày. Vậy đâu là thời điểm ăn tốt nhất giúp giảm cân hiệu quả?

Có nên nhịn ăn gián đoạn để giảm cân?

Có nên nhịn ăn gián đoạn để giảm cân?

Thẩm mỹ - 01/10/2025 09:05

SKĐS - Trong vài năm gần đây, nhịn ăn gián đoạn được nhiều người ưa chuộng như một giải pháp giảm cân và cải thiện sức khỏe. Vậy nhịn ăn gián đoạn có phải là cách giảm cân lành mạnh không?

5 sai lầm khiến khó giảm cân khi nhịn ăn gián đoạn

5 sai lầm khiến khó giảm cân khi nhịn ăn gián đoạn

Khỏe - Đẹp - 10/06/2025 09:16

SKĐS - Nhịn ăn gián đoạn là một cách giảm cân khá phổ biến. Tuy nhiên, có một số sai lầm khi thực hiện phương pháp này khiến bạn khó giảm cân.

Tập luyện trong thời gian nhịn ăn gián đoạn có tốt không?

Tập luyện trong thời gian nhịn ăn gián đoạn có tốt không?

Khỏe - Đẹp - 09/05/2025 18:01

SKĐS - Nhịn ăn gián đoạn đang trở thành xu hướng phổ biến trong hành trình cải thiện sức khỏe và kiểm soát cân nặng. Tuy nhiên, việc tập luyện trong thời gian nhịn ăn liệu có tốt không?

Nhịn ăn gián đoạn 4:3 giảm cân là gì, ai không nên thực hiện?

Nhịn ăn gián đoạn 4:3 giảm cân là gì, ai không nên thực hiện?

Khỏe - Đẹp - 05/04/2025 17:00

SKĐS - Những phát hiện của nghiên cứu được công bố trên Annals of Internal Medicine cho thấy, phương pháp nhịn ăn gián đoạn 4:3 giúp giảm cân nhanh hơn so với chế độ hạn chế calo hàng ngày…

Nhịn ăn gián đoạn kéo dài có hại gì?

Nhịn ăn gián đoạn kéo dài có hại gì?

Dinh dưỡng - 03/03/2025 06:09

SKĐS - Nhịn ăn gián đoạn là biện pháp giảm cân phổ biến trong những năm gần đây. Tuy nhiên một phát hiện mới cho thấy, nên cân nhắc thời gian áp dụng chế độ ăn này ở những người trẻ tuổi vì nó có thể làm trầm trọng thêm bệnh đái tháo đường.

6 điều có thể xảy ra nếu bạn đi ngủ với chiếc bụng đói

6 điều có thể xảy ra nếu bạn đi ngủ với chiếc bụng đói

Dinh dưỡng - 19/10/2024 06:10

SKĐS - Đi ngủ với chiếc bụng đói mang lại những ảnh hưởng khác nhau đối với từng người. Theo các chuyên gia, nhịn đói đi ngủ thường không có lợi cho sức khỏe hoặc cân nặng.

Điều gì xảy ra trong quá trình nhịn ăn dài ngày?

Điều gì xảy ra trong quá trình nhịn ăn dài ngày?

Dinh dưỡng - 25/09/2024 21:12

SKĐS - Không có nghiên cứu nào chắc chắn về giới hạn nhịn ăn của con người vì khoa học không cho phép 'thí nghiệm' này. Tuy nhiên, dựa trên những thu thập từ một số người chủ động nhịn ăn cho thấy con người có thể nhịn ăn nhiều ngày khi có nước duy trì.

Tác dụng phụ thường gặp khi nhịn ăn gián đoạn để giảm cân

Tác dụng phụ thường gặp khi nhịn ăn gián đoạn để giảm cân

Khỏe - Đẹp - 11/07/2024 14:10

SKĐS - Nhịn ăn gián đoạn là một trong những biện pháp giảm cân phổ biến nhất hiện nay. Tuy nhiên, trước khi thực hành, bạn cần hiểu rõ về những tác dụng phụ có thể gặp khi nhịn ăn gián đoạn...

Tìm hiểu về 5 cách nhịn ăn gián đoạn trong giảm cân

Tìm hiểu về 5 cách nhịn ăn gián đoạn trong giảm cân

Dinh dưỡng - 29/06/2024 06:15

SKĐS – Có nhiều phương pháp nhịn ăn gián đoạn để tăng tốc độ giảm cân. Vậy nhịn ăn gián đoạn có an toàn và hiệu quả với quá trình giảm cân không?

Có nên nhịn ăn gián đoạn, ai cần thận trọng khi nhịn ăn gián đoạn?

Có nên nhịn ăn gián đoạn, ai cần thận trọng khi nhịn ăn gián đoạn?

Y học 360 - 16/05/2024 10:00

SKĐS - Nhịn ăn gián đoạn là việc cắt giảm số lượng bữa ăn trong ngày so với số lượng bữa ăn mà bạn vẫn ăn bình thường. Nhịn ăn gián đoạn được chứng minh là mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ, tuy nhiên phương pháp này không phải ai cũng áp dụng được.

Xã hội

Đặc khu Cát Hải bố trí 58 điểm wifi miễn phí phục vụ người dân và du khách

Đặc khu Cát Hải bố trí 58 điểm wifi miễn phí phục vụ người dân và du khách

Xã hội - 17/07/2026 09:30

SKĐS - Đặc khu Cát Hải vừa đưa vào vận hành 58 điểm phát sóng wifi miễn phí tại các khu vực công cộng, phục vụ người dân và du khách.

Pháp luật

Khởi tố nguyên chuyên viên Phòng Giáo dục vì gây thiệt hại gần 1,8 tỷ đồng trong đấu thầu

Khởi tố nguyên chuyên viên Phòng Giáo dục vì gây thiệt hại gần 1,8 tỷ đồng trong đấu thầu

Pháp luật - 16/07/2026 22:22

SKĐS - Công an TP Đà Nẵng đã khởi tố, bắt tạm giam Nguyễn Văn Chương để điều tra về tội "Vi phạm quy định về đấu thầu gây hậu quả nghiêm trọng".

Quốc tế

Dịch Ebola: Bệnh nhân cuối cùng xuất viện, Uganda đếm ngược đến ngày hết dịch

Dịch Ebola: Bệnh nhân cuối cùng xuất viện, Uganda đếm ngược đến ngày hết dịch

Quốc tế - 17/07/2026 06:43

Bộ Y tế Uganda ngày 16/7 thông báo bệnh nhân Ebola cuối cùng ở nước này đã được xuất viện sau khi có kết quả xét nghiệm âm tính với virus Ebola và trong 42 ngày tới, nếu không ghi nhận thêm ca bệnh mới, quốc gia Đông Phi này có thể tuyên bố chấm dứt đợt bùng phát dịch.

Chế độ nhịn ăn gián đoạn tốt nhất để giảm cân

Chế độ nhịn ăn gián đoạn tốt nhất để giảm cân

Thẩm mỹ - 26/09/2023 06:34

SKĐS - Có nhiều cách khác nhau để thực hiện nhịn ăn gián đoạn, giúp giảm cân và duy trì vóc dáng. Vậy phương pháp nhịn ăn gián đoạn nào phù hợp nhất để giảm thiểu calo nạp vào cơ thể?

Nhịn ăn gián đoạn làm tăng nguy cơ mắc sỏi túi mật

Nhịn ăn gián đoạn làm tăng nguy cơ mắc sỏi túi mật

Dinh dưỡng - 18/09/2023 07:03

SKĐS - Nhịn ăn gián đoạn là một trong những phương pháp giảm cân được nhiều người lựa chọn hiện nay. Tuy nhiên, việc ăn không đúng bữa, nhịn ăn có thể làm tăng nguy cơ mắc sỏi túi mật.

HIỂN THỊ THÊM BÀI

Dòng sự kiện

Mua bán người ngày càng tinh vi, Bộ Y tế yêu cầu tăng cường truyền thông, phát hiện và chăm sóc, hỗ trợ nạn nhân CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Mua bán người ngày càng tinh vi, Bộ Y tế yêu cầu tăng cường truyền thông, phát hiện và chăm sóc, hỗ trợ nạn nhân

SKĐS - Hưởng ứng "Ngày thế giới phòng, chống mua bán người" và "Ngày toàn dân phòng, chống mua bán người" (30/7) năm 2026, Bộ Y tế yêu cầu các đơn vị trong toàn ngành đẩy mạnh truyền thông, nâng cao nhận thức cộng đồng về phòng, chống mua bán người; đồng thời tăng cường tiếp nhận, chăm sóc sức khỏe, bảo vệ và hỗ trợ nạn nhân...

Cuộc thi 'Sự hy sinh thầm lặng' lần thứ VII: Tiếp tục tìm kiếm những tác phẩm tôn vinh người thầy thuốc tận tụy vì sức khỏe Nhân dân Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VII

Cuộc thi 'Sự hy sinh thầm lặng' lần thứ VII: Tiếp tục tìm kiếm những tác phẩm tôn vinh người thầy thuốc tận tụy vì sức khỏe Nhân dân

SKĐS - Với hai hạng mục gồm tác phẩm viết và tác phẩm ảnh, cơ cấu giải thưởng hấp dẫn cùng lễ trao giải dự kiến được tổ chức đúng dịp Ngày Thầy thuốc Việt Nam 27/2/2027, được truyền hình trực tiếp trên Đài Truyền hình Việt Nam, BTC kỳ vọng sẽ tiếp tục đón nhận nhiều tác phẩm lan tỏa những tấm gương tận tụy của ngành Y.

Phòng mạch online