nhịn ăn gián đoạn

5 sai lầm khiến khó giảm cân khi nhịn ăn gián đoạn

Khỏe - Đẹp - 10/06/2025 09:16

SKĐS - Nhịn ăn gián đoạn là một cách giảm cân khá phổ biến. Tuy nhiên, có một số sai lầm khi thực hiện phương pháp này khiến bạn khó giảm cân.

Tập luyện trong thời gian nhịn ăn gián đoạn có tốt không?

Khỏe - Đẹp - 09/05/2025 18:01

Nhịn ăn gián đoạn 4:3 giảm cân là gì, ai không nên thực hiện?

Khỏe - Đẹp - 05/04/2025 17:00

Nhịn ăn gián đoạn kéo dài có hại gì?

Dinh dưỡng - 03/03/2025 06:09

6 điều có thể xảy ra nếu bạn đi ngủ với chiếc bụng đói

Dinh dưỡng - 19/10/2024 06:10

SKĐS - Đi ngủ với chiếc bụng đói mang lại những ảnh hưởng khác nhau đối với từng người. Theo các chuyên gia, nhịn đói đi ngủ thường không có lợi cho sức khỏe hoặc cân nặng.

Điều gì xảy ra trong quá trình nhịn ăn dài ngày?

Dinh dưỡng - 25/09/2024 21:12

SKĐS - Không có nghiên cứu nào chắc chắn về giới hạn nhịn ăn của con người vì khoa học không cho phép 'thí nghiệm' này. Tuy nhiên, dựa trên những thu thập từ một số người chủ động nhịn ăn cho thấy con người có thể nhịn ăn nhiều ngày khi có nước duy trì.

Tác dụng phụ thường gặp khi nhịn ăn gián đoạn để giảm cân

Khỏe - Đẹp - 11/07/2024 14:10

SKĐS - Nhịn ăn gián đoạn là một trong những biện pháp giảm cân phổ biến nhất hiện nay. Tuy nhiên, trước khi thực hành, bạn cần hiểu rõ về những tác dụng phụ có thể gặp khi nhịn ăn gián đoạn...

Tìm hiểu về 5 cách nhịn ăn gián đoạn trong giảm cân

Dinh dưỡng - 29/06/2024 06:15

SKĐS – Có nhiều phương pháp nhịn ăn gián đoạn để tăng tốc độ giảm cân. Vậy nhịn ăn gián đoạn có an toàn và hiệu quả với quá trình giảm cân không?

Có nên nhịn ăn gián đoạn, ai cần thận trọng khi nhịn ăn gián đoạn?

Y học 360 - 16/05/2024 10:00

SKĐS - Nhịn ăn gián đoạn là việc cắt giảm số lượng bữa ăn trong ngày so với số lượng bữa ăn mà bạn vẫn ăn bình thường. Nhịn ăn gián đoạn được chứng minh là mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ, tuy nhiên phương pháp này không phải ai cũng áp dụng được.

Chế độ nhịn ăn gián đoạn tốt nhất để giảm cân

Thẩm mỹ - 26/09/2023 06:34

SKĐS - Có nhiều cách khác nhau để thực hiện nhịn ăn gián đoạn, giúp giảm cân và duy trì vóc dáng. Vậy phương pháp nhịn ăn gián đoạn nào phù hợp nhất để giảm thiểu calo nạp vào cơ thể?

Nhịn ăn gián đoạn làm tăng nguy cơ mắc sỏi túi mật

Dinh dưỡng - 18/09/2023 07:03

SKĐS - Nhịn ăn gián đoạn là một trong những phương pháp giảm cân được nhiều người lựa chọn hiện nay. Tuy nhiên, việc ăn không đúng bữa, nhịn ăn có thể làm tăng nguy cơ mắc sỏi túi mật.

Xã hội

Hà Nội ra quân xử lý phố cà phê đường tàu sau sự cố du khách ngã sát ray tàu

Xã hội - 15/06/2025 22:51

SKĐS - Tối 14/6, tổ công tác thuộc Đội CSGT đường bộ số 1, 2 (Phòng CSGT Hà Nội) phối hợp cùng UBND và Công an các phường Điện Biên (quận Ba Đình), Cửa Đông, Hàng Bông (quận Hoàn Kiếm) đồng loạt kiểm tra, xử lý vi phạm về an toàn giao thông tại phố cà phê đường tàu.