nhiều chất xơ
Những thực phẩm thuộc chế độ ăn kiêng Keto chứa nhiều chất xơ
Dinh dưỡng - 30/11/2022 10:00SKĐS - Chế độ ăn keto rất ít carbs trong khi carbs lại có xu hướng là một trong những nguồn chất xơ tốt nhất, nên việc đáp ứng 25–38 gr chất xơ hàng ngày được khuyến nghị mỗi ngày có thể là một thách thức.