nhảy dây đốt mỡ chân thon
2 bài tập trong 30 ngày giúp giảm mỡ chân
Khỏe - Đẹp - 22/04/2026 17:00SKĐS - Chân là một trong những vùng khó giảm mỡ nhất trên cơ thể nếu không có phương pháp tác động chính xác. Thử thách 30 ngày dưới đây được thiết kế khoa học, tập trung vào việc đốt cháy năng lượng dư thừa, tập trung tối đa vào các nhóm cơ khó tác động nhất ở bắp chân.
Cách để có đôi chân thon gọn
Thẩm mỹ - 03/10/2024 07:16SKĐS - Đôi chân thon gọn, thẳng dài là ước mơ của nhiều cô gái, nhưng không phải ai sinh ra cũng đạt được. Tuy nhiên một số cách có thể giúp cải thiện tình trạng này.
Bài tập cho nam giới “đốt mỡ” nhanh, căng cơ khỏe trong 7 phút
Bài tập khỏe đẹp - 24/07/2021 10:10SKĐS - Nam giới có thể thực hiện các bài tập "đốt mỡ" bất cứ lúc nào và ở đâu một cách tối đa chỉ với một quả tạ đơn hoặc tạ tay.
Nhảy dây đúng cách: Đốt mỡ, chân thon, tăng chiều cao
Thẩm mỹ - 04/05/2019 17:19SKĐS - Nhảy dây là một trong những bài tập thể dục quen thuộc với mỗi người chúng ta từ khi còn rất nhỏ. Nhưng không phải ai cũng nắm rõ được phương pháp nhảy dây đúng để mang lại hiệu quả tối đa.
Tính lại tiền sử dụng đất miễn phí: Người dân cần làm gì trước 1/1/2027?
Xã hội - 05/05/2026 22:41SKĐS - Bộ Tài chính vừa chính thức công bố quy trình tính lại tiền sử dụng đất với thủ tục đơn giản, thực hiện nhanh chóng và hoàn toàn miễn phí.
'Kiếm tiền nhanh' trên Telegram, 2 đối tượng đóng gói ma túy bị đề nghị truy tố
Pháp luật - 05/05/2026 22:01SKĐS - Từ lời rủ rê “kiếm tiền nhanh” trên mạng, Nguyễn Hoàng Anh nhận đóng gói, giao ma túy và bị bắt giữ cùng tang vật.
Tiêm kích MiG-25 Foxbat có gì đặc biệt mà Mỹ phải tháo rời để giải mã bí mật?
Quốc tế - 05/05/2026 20:02SKĐS - Trong thời kỳ Chiến tranh Lạnh, ít có máy bay nào khiến giới quân sự phương Tây lo ngại như MiG-25 Foxbat, đây từng được xem là một "quái vật bầu trời" mà Mỹ phải tìm mọi cách để hiểu rõ.
