nhân viên văn phòng

Cách gì ngăn ngừa hội chứng cơ mông chết do lười vận động?

Cách gì ngăn ngừa hội chứng cơ mông chết do lười vận động?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 16/06/2024 08:07

SKĐS - Khi bạn ngồi rất lâu tại nơi làm việc và sau đó về nhà lại tiếp tục ngồi ăn và xem tivi thời gian dài sẽ làm tăng nguy cơ mắc hội chứng mông chết hay còn gọi là viêm gân cơ mông.

Chăm sóc sức khỏe cho nhân viên  văn phòng

Chăm sóc sức khỏe cho nhân viên văn phòng

Khỏe - Đẹp - 24/06/2020 07:50

SKĐS - Nhân viên văn phòng (NVVP) là một nhóm đối tượng đặc thù, phổ biến và chiểm tỷ lệ khá cao (nhất là ở các thành phố lớn). Đây là nhóm đối tượng có những đặc điểm chung như thời gian làm việc dài trong môi trường kín, phải đối mặt với áp lực công việc, chế độ ăn uống, nghỉ ngơi bị rối loạn.

10 động tác yoga giúp tái tạo năng lượng

10 động tác yoga giúp tái tạo năng lượng

Thẩm mỹ - 07/02/2018 06:30

SKĐS - 10 động tác yoga đơn giản trong 15 phút, phù hợp với tất cả mọi người, đặc biệt là những người làm việc ở tư thế ngồi liên tục như nhân viên văn phòng, được thực hiện ở tư thế ngồi trên ghế nên có thể tập ở văn phòng hoặc ở nhà để thư giãn và nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần hàng ngày.

Cứu nạn khẩn cấp ngư dân bị liệt nửa người khi hành nghề trên biển

Cứu nạn khẩn cấp ngư dân bị liệt nửa người khi hành nghề trên biển

Xã hội - 23/06/2025 21:54

Ngày 23/6, thông tin từ Văn phòng Thường trực Ban Chỉ huy Phòng, chống thiên tai tỉnh Bình Định, tàu SAR 631 đã tiếp cận tàu cá BĐ 96774-TS có thuyền viên bị liệt nửa người để điều trị tích cực và khẩn trương chở nạn nhân vào đất liền tiếp tục cấp cứu.

EU cảnh báo hậu quả 'cực kỳ nguy hiểm' nếu Eo biển Hormuz bị đóng cửa

EU cảnh báo hậu quả 'cực kỳ nguy hiểm' nếu Eo biển Hormuz bị đóng cửa

Quốc tế - 23/06/2025 20:39

Ngày 23/6, Đại diện cấp cao về chính sách đối ngoại và an ninh của Liên minh châu Âu (EU) Kaja Kallas cảnh báo sẽ “cực kỳ nguy hiểm và không tốt cho bất kỳ ai” nếu Iran đóng cửa Eo biển Hormuz - tuyến hàng hải quốc tế, sau khi Mỹ tiến hành không kích các cơ sở hạt nhân của Tehran.