nhân viên văn phòng
Cách gì ngăn ngừa hội chứng cơ mông chết do lười vận động?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 16/06/2024 08:07SKĐS - Khi bạn ngồi rất lâu tại nơi làm việc và sau đó về nhà lại tiếp tục ngồi ăn và xem tivi thời gian dài sẽ làm tăng nguy cơ mắc hội chứng mông chết hay còn gọi là viêm gân cơ mông.
Chăm sóc sức khỏe cho nhân viên văn phòng
Khỏe - Đẹp - 24/06/2020 07:50SKĐS - Nhân viên văn phòng (NVVP) là một nhóm đối tượng đặc thù, phổ biến và chiểm tỷ lệ khá cao (nhất là ở các thành phố lớn). Đây là nhóm đối tượng có những đặc điểm chung như thời gian làm việc dài trong môi trường kín, phải đối mặt với áp lực công việc, chế độ ăn uống, nghỉ ngơi bị rối loạn.
10 động tác yoga giúp tái tạo năng lượng
Thẩm mỹ - 07/02/2018 06:30SKĐS - 10 động tác yoga đơn giản trong 15 phút, phù hợp với tất cả mọi người, đặc biệt là những người làm việc ở tư thế ngồi liên tục như nhân viên văn phòng, được thực hiện ở tư thế ngồi trên ghế nên có thể tập ở văn phòng hoặc ở nhà để thư giãn và nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần hàng ngày.
Cháy nhà lúc rạng sáng ở Hà Nội, giải cứu an toàn 2 người mắc kẹt
Xã hội - 07/04/2026 09:09SKĐS - Rạng sáng ngày 7/4, Cảnh sát PCCC&CNCH - Công an TP Hà Nội đã khống chế đám cháy tại một nhà dân trên địa bàn xã Bình Minh, giải cứu thành công 2 người mắc kẹt an toàn.
Xác minh thanh niên chạy xe máy vào cao tốc Hà Nội – Bắc Giang, lạng lách sau khi uống rượu
Pháp luật - 07/04/2026 09:31SKĐS - Sau gần 48 giờ vào cuộc, Công an tỉnh Bắc Ninh đã xác minh, làm rõ danh tính đối tượng có hành vi điều khiển xe mô tô lạng lách, đánh võng, cản trở giao thông trên tuyến cao tốc Hà Nội – Bắc Giang.
Bí mật phía sau việc Mỹ dựng căn cứ dã chiến ngay trong lãnh thổ Iran
Quốc tế - 07/04/2026 09:47SKĐS - Giữa chiến dịch giải cứu phi công tiêm kích F-15 đầy rủi ro, Mỹ đã biến một dải đất bụi bặm nằm sâu trong lãnh thổ Iran thành điểm trung chuyển chiến lược chỉ trong thời gian rất ngắn.
