nhân viên văn phòng
Cách gì ngăn ngừa hội chứng cơ mông chết do lười vận động?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 16/06/2024 08:07SKĐS - Khi bạn ngồi rất lâu tại nơi làm việc và sau đó về nhà lại tiếp tục ngồi ăn và xem tivi thời gian dài sẽ làm tăng nguy cơ mắc hội chứng mông chết hay còn gọi là viêm gân cơ mông.
Chăm sóc sức khỏe cho nhân viên văn phòng
Khỏe - Đẹp - 24/06/2020 07:50SKĐS - Nhân viên văn phòng (NVVP) là một nhóm đối tượng đặc thù, phổ biến và chiểm tỷ lệ khá cao (nhất là ở các thành phố lớn). Đây là nhóm đối tượng có những đặc điểm chung như thời gian làm việc dài trong môi trường kín, phải đối mặt với áp lực công việc, chế độ ăn uống, nghỉ ngơi bị rối loạn.
10 động tác yoga giúp tái tạo năng lượng
Thẩm mỹ - 07/02/2018 06:30SKĐS - 10 động tác yoga đơn giản trong 15 phút, phù hợp với tất cả mọi người, đặc biệt là những người làm việc ở tư thế ngồi liên tục như nhân viên văn phòng, được thực hiện ở tư thế ngồi trên ghế nên có thể tập ở văn phòng hoặc ở nhà để thư giãn và nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần hàng ngày.
Nắng nóng diện rộng có nơi trên 38°C
Xã hội - 13/05/2026 09:59SKĐS - Nắng nóng diện rộng sắp xuất hiện ở cả ba miền, trong đó Bắc và Trung Trung Bộ, có nơi trên 38°C; Nam Bộ tiếp tục oi bức, miền Đông có nơi nắng nóng gay gắt trên 37°C.
Bị mượn tài khoản để chuyển tiền, cô gái nhanh trí làm 'động tác' thoát khỏi đường dây tội phạm
Pháp luật - 13/05/2026 09:16SKĐS - Nhận thấy dấu hiệu bất thường từ việc bị mượn tài khoản để chuyển tiền, chị H đã nhanh chóng đến công an trình báo.
Tên lửa Sarmat của Nga không có đối thủ trên thế giới
Quốc tế - 13/05/2026 09:19SKĐS - Tổng thống Nga Vladimir Putin đã tiết lộ tên lửa đạn đạo liên lục địa (ICBM) RS-28 Sarmat có thể đạt tầm bắn lên tới 35.000 km, xa nhất thế giới hiện nay và gần gấp đôi các đối thủ phương Tây.
