nhân viên văn phòng

Cách gì ngăn ngừa hội chứng cơ mông chết do lười vận động?

Cách gì ngăn ngừa hội chứng cơ mông chết do lười vận động?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 16/06/2024 08:07

SKĐS - Khi bạn ngồi rất lâu tại nơi làm việc và sau đó về nhà lại tiếp tục ngồi ăn và xem tivi thời gian dài sẽ làm tăng nguy cơ mắc hội chứng mông chết hay còn gọi là viêm gân cơ mông.

Chăm sóc sức khỏe cho nhân viên  văn phòng

Chăm sóc sức khỏe cho nhân viên văn phòng

Khỏe - Đẹp - 24/06/2020 07:50

SKĐS - Nhân viên văn phòng (NVVP) là một nhóm đối tượng đặc thù, phổ biến và chiểm tỷ lệ khá cao (nhất là ở các thành phố lớn). Đây là nhóm đối tượng có những đặc điểm chung như thời gian làm việc dài trong môi trường kín, phải đối mặt với áp lực công việc, chế độ ăn uống, nghỉ ngơi bị rối loạn.

10 động tác yoga giúp tái tạo năng lượng

10 động tác yoga giúp tái tạo năng lượng

Thẩm mỹ - 07/02/2018 06:30

SKĐS - 10 động tác yoga đơn giản trong 15 phút, phù hợp với tất cả mọi người, đặc biệt là những người làm việc ở tư thế ngồi liên tục như nhân viên văn phòng, được thực hiện ở tư thế ngồi trên ghế nên có thể tập ở văn phòng hoặc ở nhà để thư giãn và nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần hàng ngày.

Xã hội

183 người lao động ngành khoa học công nghệ được tôn vinh

183 người lao động ngành khoa học công nghệ được tôn vinh

Xã hội - 20/09/2026 12:05

SKĐS - 183 người lao động được tôn vinh có thành tích xuất sắc trong lao động sản xuất, nghiên cứu khoa học, đổi mới sáng tạo...

Pháp luật

Quốc tế

Vụ chìm tàu trên biển: Indonesia gia hạn tìm kiếm 126 người mất tích

Vụ chìm tàu trên biển: Indonesia gia hạn tìm kiếm 126 người mất tích

Quốc tế - 20/09/2026 07:25

Phóng viên TTXVN tại Jakarta dẫn thông tin từ cơ quan chức năng Indonesia ngày 19/9 cho biết đã gia hạn thêm 7 ngày chiến dịch tìm kiếm những người còn mất tích sau vụ tàu chở khách Virgo Transport 8 bị chìm trên biển Java hồi tuần trước.