nhân viên văn phòng

Cách gì ngăn ngừa hội chứng cơ mông chết do lười vận động?

Cách gì ngăn ngừa hội chứng cơ mông chết do lười vận động?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 16/06/2024 08:07

SKĐS - Khi bạn ngồi rất lâu tại nơi làm việc và sau đó về nhà lại tiếp tục ngồi ăn và xem tivi thời gian dài sẽ làm tăng nguy cơ mắc hội chứng mông chết hay còn gọi là viêm gân cơ mông.

Chăm sóc sức khỏe cho nhân viên  văn phòng

Chăm sóc sức khỏe cho nhân viên văn phòng

Khỏe - Đẹp - 24/06/2020 07:50

SKĐS - Nhân viên văn phòng (NVVP) là một nhóm đối tượng đặc thù, phổ biến và chiểm tỷ lệ khá cao (nhất là ở các thành phố lớn). Đây là nhóm đối tượng có những đặc điểm chung như thời gian làm việc dài trong môi trường kín, phải đối mặt với áp lực công việc, chế độ ăn uống, nghỉ ngơi bị rối loạn.

10 động tác yoga giúp tái tạo năng lượng

10 động tác yoga giúp tái tạo năng lượng

Thẩm mỹ - 07/02/2018 06:30

SKĐS - 10 động tác yoga đơn giản trong 15 phút, phù hợp với tất cả mọi người, đặc biệt là những người làm việc ở tư thế ngồi liên tục như nhân viên văn phòng, được thực hiện ở tư thế ngồi trên ghế nên có thể tập ở văn phòng hoặc ở nhà để thư giãn và nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần hàng ngày.

Vợ chết lặng khi thấy chồng tử vong trong phòng ngủ sau tin nhắn 'không thể tiếp tục sống'

Vợ chết lặng khi thấy chồng tử vong trong phòng ngủ sau tin nhắn 'không thể tiếp tục sống'

Xã hội - 15/04/2026 07:14

SKĐS - Công an TPHCM phối hợp với Công an phường Dĩ An khám nghiệm hiện trường, điều tra nguyên nhân người đàn ông tử vong trong phòng ngủ. Theo lời kể của thân nhân, trước đó nạn nhân có nhắn tin nói “không thể tiếp tục sống”.

Vợ chết lặng khi thấy chồng tử vong trong phòng ngủ sau tin nhắn 'không thể tiếp tục sống'

Vợ chết lặng khi thấy chồng tử vong trong phòng ngủ sau tin nhắn 'không thể tiếp tục sống'

Xã hội - 15/04/2026 07:14

SKĐS - Công an TPHCM phối hợp với Công an phường Dĩ An khám nghiệm hiện trường, điều tra nguyên nhân người đàn ông tử vong trong phòng ngủ. Theo lời kể của thân nhân, trước đó nạn nhân có nhắn tin nói “không thể tiếp tục sống”.

IMF hạ dự báo tăng trưởng toàn cầu năm 2026

IMF hạ dự báo tăng trưởng toàn cầu năm 2026

Quốc tế - 15/04/2026 07:06

Ngày 14/4, Quỹ Tiền tệ Quốc tế (IMF) công bố báo cáo “Triển vọng kinh tế thế giới”, trong đó hạ dự báo tăng trưởng kinh tế toàn cầu năm 2026 và cảnh báo về những tác động tiêu cực có thể xảy ra do xung đột tại Trung Đông.