nhân viên văn phòng
Cách gì ngăn ngừa hội chứng cơ mông chết do lười vận động?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 16/06/2024 08:07SKĐS - Khi bạn ngồi rất lâu tại nơi làm việc và sau đó về nhà lại tiếp tục ngồi ăn và xem tivi thời gian dài sẽ làm tăng nguy cơ mắc hội chứng mông chết hay còn gọi là viêm gân cơ mông.
Chăm sóc sức khỏe cho nhân viên văn phòng
Khỏe - Đẹp - 24/06/2020 07:50SKĐS - Nhân viên văn phòng (NVVP) là một nhóm đối tượng đặc thù, phổ biến và chiểm tỷ lệ khá cao (nhất là ở các thành phố lớn). Đây là nhóm đối tượng có những đặc điểm chung như thời gian làm việc dài trong môi trường kín, phải đối mặt với áp lực công việc, chế độ ăn uống, nghỉ ngơi bị rối loạn.
10 động tác yoga giúp tái tạo năng lượng
Thẩm mỹ - 07/02/2018 06:30SKĐS - 10 động tác yoga đơn giản trong 15 phút, phù hợp với tất cả mọi người, đặc biệt là những người làm việc ở tư thế ngồi liên tục như nhân viên văn phòng, được thực hiện ở tư thế ngồi trên ghế nên có thể tập ở văn phòng hoặc ở nhà để thư giãn và nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần hàng ngày.
Cận cảnh công trường cụm công trình phục vụ APEC 2027 ở Phú Quốc
Xã hội - 28/12/2025 10:35SKĐS - Sau gần 6 tháng thi công từ tháng 6/2025, các hạng mục chính đã đạt khoảng 33–34%, dự kiến hoàn thành vào tháng 1/2027.
Phát hiện đường dây môi giới mại dâm 'Đảo Đào Hoa' quy mô lớn qua ứng dụng Telegram
Pháp luật - 28/12/2025 10:22SKĐS - Lợi dụng tính bảo mật cao và các tính năng ẩn danh của mạng xã hội, nhóm đối tượng lôi kéo gái bán dâm vào nhóm kín. Sau khi đóng phí, các cô gái được quyền tự đăng bài quảng cáo với nội dung khiêu dâm, kèm thông tin liên lạc để khách mua thỏa thuận.
Triều Tiên hé lộ quy mô sản xuất 'tên lửa Iskander bản sao'
Quốc tế - 28/12/2025 09:27SKĐS - Triều Tiên đã công bố những hình ảnh hiếm hoi từ bên trong một nhà máy sản xuất tên lửa đạn đạo Hwasong-11 – dòng vũ khí thường được xem là "bản sao Iskander" của Nga.
