nhân viên văn phòng
Cách gì ngăn ngừa hội chứng cơ mông chết do lười vận động?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 16/06/2024 08:07SKĐS - Khi bạn ngồi rất lâu tại nơi làm việc và sau đó về nhà lại tiếp tục ngồi ăn và xem tivi thời gian dài sẽ làm tăng nguy cơ mắc hội chứng mông chết hay còn gọi là viêm gân cơ mông.
Chăm sóc sức khỏe cho nhân viên văn phòng
Khỏe - Đẹp - 24/06/2020 07:50SKĐS - Nhân viên văn phòng (NVVP) là một nhóm đối tượng đặc thù, phổ biến và chiểm tỷ lệ khá cao (nhất là ở các thành phố lớn). Đây là nhóm đối tượng có những đặc điểm chung như thời gian làm việc dài trong môi trường kín, phải đối mặt với áp lực công việc, chế độ ăn uống, nghỉ ngơi bị rối loạn.
10 động tác yoga giúp tái tạo năng lượng
Thẩm mỹ - 07/02/2018 06:30SKĐS - 10 động tác yoga đơn giản trong 15 phút, phù hợp với tất cả mọi người, đặc biệt là những người làm việc ở tư thế ngồi liên tục như nhân viên văn phòng, được thực hiện ở tư thế ngồi trên ghế nên có thể tập ở văn phòng hoặc ở nhà để thư giãn và nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần hàng ngày.
Sổ BHXH, thẻ BHYT điện tử dùng thế nào để không phải nộp bản giấy?
Xã hội - 06/03/2026 06:10Từ 3/2/2026, sổ bảo hiểm xã hội (BHXH), thẻ BHYT điện tử có giá trị như bản giấy. Người dân chỉ cần xuất trình bản điện tử. Phương pháp tạo lập sổ BHXH, thẻ BHYT bản điện tử từ 3/2/2026 người dân cần lưu ý.
Gã bảo vệ nhiều lần hiếp dâm nữ sinh lớp 4
Pháp luật - 06/03/2026 00:27SKĐS - Nguyễn Văn Khai đã khai nhận nhiều lần dụ dỗ 1 học sinh lớp 4 bằng cách cho tiền để giở trờ đồi bại.
WHO cảnh báo về nguy cơ bùng phát dịch tả ở miền Nam châu Phi
Quốc tế - 06/03/2026 06:31WHO đã cảnh báo về nguy cơ bùng phát dịch tả ở miền Nam châu Phi sau khi ghi nhận 4.320 ca mắc và 56 ca tử vong trong sáu tuần.
