nhân viên văn phòng

Cách gì ngăn ngừa hội chứng cơ mông chết do lười vận động?

Cách gì ngăn ngừa hội chứng cơ mông chết do lười vận động?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 16/06/2024 08:07

SKĐS - Khi bạn ngồi rất lâu tại nơi làm việc và sau đó về nhà lại tiếp tục ngồi ăn và xem tivi thời gian dài sẽ làm tăng nguy cơ mắc hội chứng mông chết hay còn gọi là viêm gân cơ mông.

Chăm sóc sức khỏe cho nhân viên  văn phòng

Chăm sóc sức khỏe cho nhân viên văn phòng

Khỏe - Đẹp - 24/06/2020 07:50

SKĐS - Nhân viên văn phòng (NVVP) là một nhóm đối tượng đặc thù, phổ biến và chiểm tỷ lệ khá cao (nhất là ở các thành phố lớn). Đây là nhóm đối tượng có những đặc điểm chung như thời gian làm việc dài trong môi trường kín, phải đối mặt với áp lực công việc, chế độ ăn uống, nghỉ ngơi bị rối loạn.

10 động tác yoga giúp tái tạo năng lượng

10 động tác yoga giúp tái tạo năng lượng

Thẩm mỹ - 07/02/2018 06:30

SKĐS - 10 động tác yoga đơn giản trong 15 phút, phù hợp với tất cả mọi người, đặc biệt là những người làm việc ở tư thế ngồi liên tục như nhân viên văn phòng, được thực hiện ở tư thế ngồi trên ghế nên có thể tập ở văn phòng hoặc ở nhà để thư giãn và nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần hàng ngày.

Xác minh nam sinh đăng tải hình ảnh Công an kèm bình luận không phù hợp trên mạng xã hội

Xác minh nam sinh đăng tải hình ảnh Công an kèm bình luận không phù hợp trên mạng xã hội

Xã hội - 16/12/2025 13:24

SKĐS - Làm việc với cơ quan chức năng, nam sinh V.Đ.D đã thành khẩn khai nhận hành vi, bày tỏ sự hối lỗi khi đăng tải hình ảnh công an đang làm nhiệm vụ kèm bình luận thiếu chuẩn mực trên mạng xã hội...

Trốn truy tìm suốt gần 2 năm, đối tượng lừa đảo sa lưới tại Lào Cai

Trốn truy tìm suốt gần 2 năm, đối tượng lừa đảo sa lưới tại Lào Cai

Pháp luật - 16/12/2025 14:03

SKĐS - Lẩn trốn tại Lào Cai sau khi gây án lừa đảo, đối tượng Nguyễn Văn Thái đã bị Công an phường Lào Cai phát hiện, bắt giữ trong quá trình rà soát cư trú.

Thực hư việc tàu ngầm Nga lần đầu bị UAV dưới nước của Ukraine tấn công?

Thực hư việc tàu ngầm Nga lần đầu bị UAV dưới nước của Ukraine tấn công?

Quốc tế - 16/12/2025 11:38

SKĐS - Cơ quan An ninh Quốc gia Ukraine (SBU) tuyên bố đã thực hiện cuộc tấn công đầu tiên trong lịch sử quân sự bằng phương tiện không người lái dưới nước (UUV), nhằm vào một tàu ngầm đang hoạt động.