nhân viên văn phòng
Cách gì ngăn ngừa hội chứng cơ mông chết do lười vận động?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 16/06/2024 08:07SKĐS - Khi bạn ngồi rất lâu tại nơi làm việc và sau đó về nhà lại tiếp tục ngồi ăn và xem tivi thời gian dài sẽ làm tăng nguy cơ mắc hội chứng mông chết hay còn gọi là viêm gân cơ mông.
Chăm sóc sức khỏe cho nhân viên văn phòng
Khỏe - Đẹp - 24/06/2020 07:50SKĐS - Nhân viên văn phòng (NVVP) là một nhóm đối tượng đặc thù, phổ biến và chiểm tỷ lệ khá cao (nhất là ở các thành phố lớn). Đây là nhóm đối tượng có những đặc điểm chung như thời gian làm việc dài trong môi trường kín, phải đối mặt với áp lực công việc, chế độ ăn uống, nghỉ ngơi bị rối loạn.
10 động tác yoga giúp tái tạo năng lượng
Thẩm mỹ - 07/02/2018 06:30SKĐS - 10 động tác yoga đơn giản trong 15 phút, phù hợp với tất cả mọi người, đặc biệt là những người làm việc ở tư thế ngồi liên tục như nhân viên văn phòng, được thực hiện ở tư thế ngồi trên ghế nên có thể tập ở văn phòng hoặc ở nhà để thư giãn và nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần hàng ngày.
Chỉ vài bước trên VNeID, cử tri có thể đăng ký thay đổi nơi bỏ phiếu
Xã hội - 28/02/2026 12:40SKĐS - Chỉ với vài thao tác trên ứng dụng VNeID, cử tri có thể đăng ký và kiểm tra thông tin bầu cử đại biểu Quốc hội khóa XVI và HĐND các cấp nhiệm kỳ 2026–2031.
Vụ 'chặn đầu, khóa đuôi' xe ô tô ngày mùng 2 Tết: Vì sao bị khởi tố?
Pháp luật - 28/02/2026 12:37SKĐS - Hành vi “chặn đầu, khóa đuôi” ô tô ngày mùng 2 Tết tại Hà Tĩnh không còn là lỗi giao thông đơn lẻ, mà đã chạm ngưỡng truy cứu trách nhiệm hình sự về gây rối trật tự công cộng.
Nhật Bản cảnh báo nguy cơ mùa hè 'siêu nắng nóng'
Quốc tế - 28/02/2026 09:36Trước tác động ngày càng rõ rệt của biến đổi khí hậu, Nhật Bản được dự báo sẽ tiếp tục trải qua một mùa Hè khắc nghiệt. Từ ngày 27/2, Cơ quan Khí tượng Nhật Bản (JMA) đã triển khai khảo sát dư luận nhằm lựa chọn tên gọi mới cho những ngày có nhiệt độ trên 40°C, dự kiến áp dụng ngay trong mùa Hè năm nay.
