nhân viên văn phòng
Cách gì ngăn ngừa hội chứng cơ mông chết do lười vận động?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 16/06/2024 08:07SKĐS - Khi bạn ngồi rất lâu tại nơi làm việc và sau đó về nhà lại tiếp tục ngồi ăn và xem tivi thời gian dài sẽ làm tăng nguy cơ mắc hội chứng mông chết hay còn gọi là viêm gân cơ mông.
Chăm sóc sức khỏe cho nhân viên văn phòng
Khỏe - Đẹp - 24/06/2020 07:50SKĐS - Nhân viên văn phòng (NVVP) là một nhóm đối tượng đặc thù, phổ biến và chiểm tỷ lệ khá cao (nhất là ở các thành phố lớn). Đây là nhóm đối tượng có những đặc điểm chung như thời gian làm việc dài trong môi trường kín, phải đối mặt với áp lực công việc, chế độ ăn uống, nghỉ ngơi bị rối loạn.
10 động tác yoga giúp tái tạo năng lượng
Thẩm mỹ - 07/02/2018 06:30SKĐS - 10 động tác yoga đơn giản trong 15 phút, phù hợp với tất cả mọi người, đặc biệt là những người làm việc ở tư thế ngồi liên tục như nhân viên văn phòng, được thực hiện ở tư thế ngồi trên ghế nên có thể tập ở văn phòng hoặc ở nhà để thư giãn và nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần hàng ngày.
Vận hành thương mại đoàn tàu 'Hà Nội 5 cửa ô'
Xã hội - 06/09/2025 10:56Sáng 6/9, đoàn tàu "Hà Nội 5 cửa ô" bắt đầu vận hành thương mại, khởi hành từ ga Hà Nội, hành khách sẽ có cơ hội trải nghiệm không gian văn hóa trên tàu trong hành trình đến với ga Từ Sơn, thăm quan Đền Đô (Bắc Ninh) và trải nghiệm các hoạt động văn hóa địa phương.
Đặc điểm nhận dạng kẻ chém người, mang súng kíp bỏ trốn ở Tuyên Quang
Pháp luật - 06/09/2025 08:55SKĐS - Công an tỉnh Tuyên Quang vừa phát thông báo nhận dạng đối tượng gây ra vụ án chém người vào tối 5/9, đồng thời cảnh báo người dân phải cẩn trọng.
Tàu chiến NATO tăng cường săn lùng tàu ngầm Nga ở Bắc Cực
Quốc tế - 06/09/2025 11:16SKĐS - Trong bối cảnh chiến sự tại Ukraine và tình hình châu Âu căng thẳng, hải quân Mỹ, Đức và Na Uy đã tiến hành cuộc tập trận chống ngầm quy mô lớn ở biển Barents.
