nhân viên văn phòng
Cách gì ngăn ngừa hội chứng cơ mông chết do lười vận động?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 16/06/2024 08:07SKĐS - Khi bạn ngồi rất lâu tại nơi làm việc và sau đó về nhà lại tiếp tục ngồi ăn và xem tivi thời gian dài sẽ làm tăng nguy cơ mắc hội chứng mông chết hay còn gọi là viêm gân cơ mông.
Chăm sóc sức khỏe cho nhân viên văn phòng
Khỏe - Đẹp - 24/06/2020 07:50SKĐS - Nhân viên văn phòng (NVVP) là một nhóm đối tượng đặc thù, phổ biến và chiểm tỷ lệ khá cao (nhất là ở các thành phố lớn). Đây là nhóm đối tượng có những đặc điểm chung như thời gian làm việc dài trong môi trường kín, phải đối mặt với áp lực công việc, chế độ ăn uống, nghỉ ngơi bị rối loạn.
10 động tác yoga giúp tái tạo năng lượng
Thẩm mỹ - 07/02/2018 06:30SKĐS - 10 động tác yoga đơn giản trong 15 phút, phù hợp với tất cả mọi người, đặc biệt là những người làm việc ở tư thế ngồi liên tục như nhân viên văn phòng, được thực hiện ở tư thế ngồi trên ghế nên có thể tập ở văn phòng hoặc ở nhà để thư giãn và nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần hàng ngày.
Ba nhóm người dùng cần cập nhật xác thực lại thông tin để không bị khóa SIM
Xã hội - 27/04/2026 07:18Theo Thông tư 08 của Bộ Khoa học và công nghệ, người dùng không xác thực thông tin thuê bao chính chủ, SIM có thể bị khóa hoặc thu hồi và 3 nhóm người dùng cần khẩn trương cập nhật thông tin nếu không muốn bị khóa SIM.
Công an Quảng Ninh cảnh báo lừa đảo đặt phòng dịp lễ 30/4 – 1/5
Pháp luật - 27/04/2026 07:04SKĐS - Công an tỉnh Quảng Ninh vừa phát đi cảnh báo về tình trạng lừa đảo đặt phòng trực tuyến đang gia tăng, với thủ đoạn mạo danh khách sạn, khu nghỉ dưỡng, tung ưu đãi 'giá rẻ' để chiếm đoạt tiền của người dân.
Đặc nhiệm Ukraine tập kích Crimea, phá hủy nhiều tàu chiến và tiêm kích Nga
Quốc tế - 27/04/2026 07:01Lực lượng đặc nhiệm Ukraine dùng UAV tầm xa mở đòn tập kích ban đêm vào Crimea, gây hư hại nhiều tàu chiến và phá hủy một tiêm kích Nga.
