nhân viên văn phòng

Cách gì ngăn ngừa hội chứng cơ mông chết do lười vận động?

Cách gì ngăn ngừa hội chứng cơ mông chết do lười vận động?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 16/06/2024 08:07

SKĐS - Khi bạn ngồi rất lâu tại nơi làm việc và sau đó về nhà lại tiếp tục ngồi ăn và xem tivi thời gian dài sẽ làm tăng nguy cơ mắc hội chứng mông chết hay còn gọi là viêm gân cơ mông.

Chăm sóc sức khỏe cho nhân viên  văn phòng

Chăm sóc sức khỏe cho nhân viên văn phòng

Khỏe - Đẹp - 24/06/2020 07:50

SKĐS - Nhân viên văn phòng (NVVP) là một nhóm đối tượng đặc thù, phổ biến và chiểm tỷ lệ khá cao (nhất là ở các thành phố lớn). Đây là nhóm đối tượng có những đặc điểm chung như thời gian làm việc dài trong môi trường kín, phải đối mặt với áp lực công việc, chế độ ăn uống, nghỉ ngơi bị rối loạn.

10 động tác yoga giúp tái tạo năng lượng

10 động tác yoga giúp tái tạo năng lượng

Thẩm mỹ - 07/02/2018 06:30

SKĐS - 10 động tác yoga đơn giản trong 15 phút, phù hợp với tất cả mọi người, đặc biệt là những người làm việc ở tư thế ngồi liên tục như nhân viên văn phòng, được thực hiện ở tư thế ngồi trên ghế nên có thể tập ở văn phòng hoặc ở nhà để thư giãn và nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần hàng ngày.

Xã hội

Nhiều người dân và du khách chờ đón Ngày hội Văn hóa dân tộc Chăm

Nhiều người dân và du khách chờ đón Ngày hội Văn hóa dân tộc Chăm

Văn hóa – Giải trí - 23/06/2026 19:38

SKĐS - Trước thềm khai mạc Ngày hội Văn hóa dân tộc Chăm lần thứ VI tỉnh Khánh Hòa năm 2026, không khí háo hức đang lan tỏa tại địa phương khi nhiều người dân, du khách và cộng đồng người Chăm cùng hướng về sự kiện.

Pháp luật

Cô gái 21 tuổi tử vong, nằm cạnh nam thanh niên đang dùng dao tự tử

Cô gái 21 tuổi tử vong, nằm cạnh nam thanh niên đang dùng dao tự tử

Pháp luật - 23/06/2026 22:34

SKĐS - Công an TP Hải Phòng vừa phát đi thông tin về vụ việc xảy ra tại khu tái định cư Tam Kỳ, phường An Biên. Đáng chú ý, khi cơ quan chức năng có mặt phát hiện 1 cô gái đã tử vong và cạnh đó là nam thanh niên đang dùng dao tự tử.

Quốc tế