NSƯT Mỹ Duyên sinh năm 1972 tại Sài Gòn, trong một gia đình có truyền thống về nghệ thuật. Ngay từ nhỏ, chị đã được định hướng trở thành một diễn viên múa ballet giống như mẹ nhưng định mệnh lại đưa Mỹ Duyên thành danh ở lĩnh vực điện ảnh với những bộ phim tiêu biểu như: Xác chết trên cao nguyên, Tình nhỏ làm sao quên, Trái tim chó sói, Trăng không mùa, Xóm nước đen, Gái nhảy …
Nhan sắc NSƯT Mỹ Duyên lúc trẻ.
Nhờ sự trong trẻo và đôi mắt thơ ngây, NSƯT Mỹ Duyên đã trở thành một gương mặt diễn viên sáng giá và được các nhà phê bình điện ảnh đánh giá cao bằng hàng loạt các giải thưởng uy tín ở trong nước.
Ngoài phim ảnh, NSƯT Mỹ Duyên là gương mặt không thể thiếu và còn tham gia nhiều vở kịch nói ăn khách như: Người mua hạnh phúc, Tin ở hoa hồng, Nắng sớm mưa chiều...
Mỹ Duyên trong một bộ phim của thập niên 90.
Năm 2007, Mỹ Duyên được trao tặng danh hiệu Nghệ sỹ ưu tú vì những đóng góp của chị cho nền điện ảnh nước nhà. Khác với những vai diễn trên màn ảnh, ngoài đời Mỹ Duyên sống trầm lặng và ít nói. Chị vẫn xuất hiện đều đặn trên sân khấu kịch Idecaf, với đủ loại vai và tạo những ấn tượng cho riêng mình.
Hiện tại dù đã bước sang tuổi 50, nhan sắc của NSƯT Mỹ Duyên vẫn trẻ trung. Nữ nghệ sĩ gạo cội cho biết để có được vẻ ngoài như vậy, bi quyết trẻ đẹp của chị là sống lạc quan mỗi ngày, yêu thương mọi người và yêu thương bản thân mình nhiều hơn. Chị cũng tránh xa mọi sân si, đố kỵ hay những lời nói làm tổn thương người khác.
Mặt mộc của NSƯT Mỹ Duyên.
Không chỉ vậy, muốn giữ cho thân hình thon chắc hãy ăn ít và ăn đúng, tập nhiều và tập đều. Hạn chế tiêu thụ tinh bột, đường, mỡ nhằm ngăn ngừa bệnh tật, đồng thời làm chậm quá trình lão hóa cơ thể. Ngoài việc ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, cũng cần chú trọng bổ sung thêm các viên uống chức năng để tăng cường sức khỏe.
NSƯT Mỹ Duyên lạc quan trong cuộc sống.
Kết hợp với ăn uống, NSƯT Mỹ Duyên cũng dành thời gian đến phòng gym, chơi thể thao để cơ thể được bền bỉ, dẻo dai. Khi không có nhiều thời gian, chị thường tranh thủ tập ở nhà khoảng 15 – 20 phút mỗi ngày.
Nhan sắc hiện tại của NSƯT Mỹ Duyên.
3 'siêu thực phẩm' phụ nữ trên 40 tuổi nên ăn mỗi ngày
