Ai cũng nghĩ, ung thư là án tử, nhưng cũng có những trường hợp đã vượt qua căn bệnh quái ác này một cách kỳ lạ, mà lại vô cùng đơn giản. Hóa ra, những điều kỳ diệu vẫn tồn tại quanh ta, chỉ có điều ta có nhìn ra, nhận thấy và chọn điều phù hợp cho mình hay không. Còn một yếu tố tinh thần vô cùng quan trọng nữa, đó là người bệnh cần vững tin vào sự lựa chọn của mình, cho dù cả thế giới không tin.
Điều kỳ diệu giản dị
Tôi đã gặp điều kỳ diệu giữa đời thường đó. Một điều kỳ diệu vô cùng giản dị. Nhân cuộc họp tổng kết của Câu lạc bộ Nghệ sĩ sân khấu miền Bắc vừa qua, tôi đã gặp nhà viết kịch Thanh Lương. Trông ông vui vẻ và rất sẵn sàng kể về câu chuyện bệnh tật của mình với bất cứ ai. Ông chia sẻ, mình đã không còn sợ bệnh ung thư nữa, cũng không cần tránh nói về bệnh như trước kia. Quả vậy, cách nay 2 năm, ông phát hiện bệnh ung thư đại tràng, cảm giác bị “Thần chết gọi tên” thật là kinh khủng, chỉ cần nghĩ đến cái từ “ung thư” là ông đã hoàn toàn tê liệt. Ông choáng váng mất một thời gian và không muốn trò chuyện, gặp gỡ với ai nữa.
Nhà viết kịch Thanh Lương vui mừng vì chiến thắng được ung thư.
Sau đó, được một người quen mách, nên uống mật ong với chanh pha trong nước âm ấm vào đầu buổi sáng mỗi khi ngủ dậy, khi dạ dày còn rỗng, sẽ giúp thanh lọc cơ thể và đẩy lùi mọi bệnh tật. Ông tham khảo thêm thông tin, thấy rằng hai thứ này phối hợp với nhau rất tốt cho sức khỏe, vả lại ông bị bệnh nan y ở đại tràng, rất có thể do cả thời gian đằng đẵng trong cuộc đời, ông chưa từng bao giờ thanh lọc, làm sạch đường tiêu hóa. Nó bệnh chẳng qua là do bẩn quá mà thôi. Giống như một dòng sông lâu ngày không được nạo vét, lại bị quá nhiều rác rưởi tích tụ, ắt sẽ ứ đọng sinh xú khí.
May mắn thay, nhà viết kịch Thanh Lương được người cháu cung cấp cho nguồn mật ong rừng chính hiệu. Ông cẩn thận dặn tôi, nếu cháu muốn áp dụng thành công như bác, thì phải tìm đúng mật ong rừng đấy nhé. Mỗi sáng, sau khi ngủ dậy, súc miệng thật sạch, rồi pha một thìa mật ong với một cốc nước ấm, vắt thêm vào chừng một phần tư quả chanh, đánh đều lên rồi uống. Lưu ý pha nước ấm chứ đừng pha nước nóng quá sẽ làm hỏng mật ong rừng. Uống xong, ông lấy vỏ chanh quệt chút mật ong và nhấm dần, bởi tinh dầu vỏ chanh cũng có tác dụng rất tốt cho cơ thể. Thực hiện quy trình đó xong 15 phút, ông mới dùng bữa sáng. Thức ăn ông chọn kể từ khi phát bệnh, cũng là những đồ ăn có lợi cho sức khỏe, chọn thức sạch, có tính ấm, không dùng thức ăn có tính hàn.
Kiên trì, không thoái lui
Cứ kiên trì suốt thời gian hai năm qua, dùng mật ong và chanh vào buổi sớm khi dạ dày còn rỗng, nhà viết kịch Thanh Lương đã vượt qua căn bệnh ung thư đại tràng. Ông vui vẻ cho biết, dù bây giờ căn bệnh đã thoái lui, nhưng ông vẫn đều đặn dùng thức uống thần kỳ này mỗi ngày, cho đến khi nào phải về với tiên tổ. Thức uống này không khó kiếm, lại dễ uống, dễ làm. Ai cũng có thể dùng được. Chỉ cần kiên trì mà thôi. Ông khuyên tôi rằng, cho dù cháu không bị bệnh gì, thì cũng nên dùng thức uống này, biến nó thành thói quen hàng ngày để cơ thể khỏe mạnh và phòng bệnh tật. Ông còn bổ sung thêm là dùng thức uống này một thời gian, hơi thở cũng thơm tho, chứng tỏ cơ thể mình đã sạch độc tố.
NSND Tiến Thọ chúc mừng nhà viết kịch Thanh Lương đã mạnh khỏe trở lại.
Tôi để ý trong bữa liên hoan của Câu lạc bộ Nghệ sĩ sân khấu miền Bắc, được phục vụ món lẩu thập cẩm, nhưng nhà viết kịch Thanh Lương ăn rất ít. Ông cho biết, khi đi ăn bên ngoài, vì không biết rõ nguồn gốc thực phẩm, nên cho dù có ngon tới đâu, ông chỉ ăn nửa suất là cùng. Chỉ khi ở nhà, với những thực phẩm sạch, khỏe mà mình tự chọn, ông mới ăn đủ suất. Đó cũng là cách giúp cơ thể không nhiễm độc tố qua đường ăn uống. Bên cạnh đó, mình cũng là người hiểu cơ thể mình nhất. Có những món tốt với người này nhưng lại không tốt với người kia. Phải lắng nghe cơ thể để biết món gì mà cơ thể phù hợp, thích ứng, món gì có hại cho cơ thể. Nếu ăn vào thấy bụng dạ ấm ách, thì ngon mấy cũng không ăn.
Nói rồi nhà viết kịch Thanh Lương nhìn tôi cười ấm áp. Ông bảo rằng mình đã cao tuổi rồi, món gì trên đời cũng nếm hết, từng mắc sai lầm tai hại là cứ ăn những món không hợp với cơ thể, chấp nhận sau đó uống thuốc. Nhưng như thế là mình đang ăn chất độc chứ không phải chất dinh dưỡng nuôi cơ thể nữa. Món ngon bày trước mặt mà không ăn, nói thì dễ chứ thực hiện được không dễ, nhất là khi ta còn trẻ, còn sức khỏe, còn ham ngon. Nhưng nghĩ đến những đau đớn mà bệnh tật hành hạ, thì thà không ăn còn hơn. Bây giờ ông thấm câu các cụ nói “bệnh từ miệng ăn vào” lắm lắm. Ông cứ nghĩ tới cái đau đớn của bệnh để tự kiềm chế không ăn những món ngon mà không phù hợp. Và nhất là không bao giờ ăn quá no nữa, chỉ ăn ngót dạ là ngừng.
Nghe ông nói vậy, tôi mới nhớ có lần mình từng đọc ở đâu đó, bí quyết sống khỏe, sống thọ không tật bệnh của người Nhật, trong đó có một yếu tố là chỉ ăn 80% suất ăn, sức ăn của mình, dù cho trước mặt có bày ra bao nhiêu món ngon đi chăng nữa. Ăn ít đi, sống lâu hơn, đó là một bí quyết. Đừng bao giờ bắt dạ dày làm việc tối đa ngày này qua tháng khác. Dạ dày cũng cần được nghỉ ngơi.
Thanh lọc cơ thể, đẩy lùi bệnh tật
Kể từ hôm học được bài thuốc đơn giản mà hữu hiệu của nhà viết kịch Thanh Lương, tôi đã áp dụng ngay cho mình. Tôi bị viêm đại tràng mạn tính hơn hai chục năm nay, dùng các loại thuốc không khỏi được, chỉ giảm bệnh một thời gian rồi bệnh tiếp tục trở lại, khiến tôi phải kiêng khem rất khổ. Dùng mật ong và chanh được chừng hai tháng, kết hợp tập luyện chạy và đi bộ đều đặn mỗi ngày, trộm vía, tôi thấy đường ruột của mình tốt hơn hẳn, không bị “tào tháo đuổi” khổ sở như trước nữa. Và nhất là tôi giảm được 5kg, người nhẹ nhõm hẳn, mặc được những trang phục đẹp mà tôi phải ngậm ngùi cất kỹ từ lâu do mập không mặc vừa. Mặc dù loại mật ong mà tôi dùng không phải mật ong rừng như của nhà viết kịch Thanh Lương, tôi cứ tiện đâu mua đấy, lúc ở siêu thị, khi nhờ người mua giúp loại mật ong chất lượng mà họ quảng cáo. Thế nhưng vẫn có tác dụng tốt. Cô ruột tôi là Kiều Thị Giang, cựu giáo viên Trường cao đẳng Sư phạm Hải Dương chia sẻ rằng cô đã biết và dùng phương pháp này trước tôi nửa năm, giảm được 6kg, đường ruột cũng được cải thiện hẳn. Nhà cô thường tích trữ vài ba lít mật ong hoa nhãn Hưng Yên. Còn chanh thì mua quả tươi hàng ngày.
Thấy kết quả của bài thuốc đơn giản này, tôi cũng tìm hiểu kỹ hơn về hỗn hợp mật ong và chanh, thì được biết, việc thường xuyên uống mật ong vào buổi sáng sẽ đem lại cho chúng ta sức khỏe dồi dào cũng như vẻ ngoài trẻ trung, tươi tắn. Hơn thế nữa còn giúp cơ thể phòng ngừa bệnh ung thư. Dưới đây là một số tác dụng cơ bản trong nhiều tác dụng của việc này khi ta uống một cốc hỗn hợp mật ong và chanh vào buổi sáng, vừa ngủ dậy và dạ dày còn rỗng: rửa sạch men axit trong dạ dày, giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh; giảm cân, tiêu mỡ thừa và duy trì vóc dáng săn chắc; giúp phòng chống ung thư; phòng ngừa sâu răng, cho răng chắc khỏe và trắng sáng; da dẻ mịn màng, chống lão hóa.
Vậy đó, chỉ mất chừng dăm phút mỗi đầu ngày cho một ly nước mật ong chanh, nhớ ăn thêm chút vỏ chanh nữa, là chúng ta đã thanh lọc được cơ thể và trở nên khỏe khoắn, thon gọn, tránh được bệnh tật.