Rửa mặt với sữa chua
Axit lactic trong sữa chua đem lại hiệu quả cao trong việc xử lý và điều trị tàn nhang, lại không gây kích ứng da và không làm khô da.
Chống nắng đặc biệt từ 10h - 15h
Ánh nắng mặt trời chứa nhiều tia UV gây hại cho da, đặc biệt là nắng từ 10h đến 15h. Trong khung giờ này, bạn nên hạn chế tối đa tiếp xúc trực tiếp với nắng và dùng kem chống nắng để bảo vệ các lớp biểu bì không bị nhiễm sắc hay hư hủy do bức xạ mặt trời. Nên sử dụng kem chống nắng phổ rộng có chỉ số chống nắng SPF 30 trở lên.
Bạn nên hạn chế tối đa tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng và sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da.
Không dùng nhiều mỹ phẩm
Mỹ phẩm cũng là một trong những nguyên nhân gây nên nám da ở nhiều chị em phụ nữ, vì vậy bạn nên sử dụng mỹ phẩm một cách thông minh. Không nên sử dụng những loại thuốc, kem trị tàn nhang không rõ nguồn gốc vì chúng có thể gây ra tình trạng tàn nhang vĩnh viễn và làm tổn hại đến da.
Giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ
Tinh thần căng thẳng, mệt mỏi kéo dài sẽ làm cho tuyến yên trong não hoạt động không đồng đều, gây nên hiện tượng sạm, thậm chí nám da. Stress càng nặng nề, các vết nám càng đậm. Vì vậy, bất cứ lúc nào bạn cũng cần giữ cho tinh thần luôn thoải mái, vui vẻ.
