Chất nhờn khi quan hệ tình dục là hiện tượng sinh lý bình thường giúp bôi trơn, tăng khoái cảm và bảo vệ âm đạo khỏi tổn thương. Tuy nhiên, nếu chất nhờn xuất hiện kèm theo mùi hôi khó chịu, điều đó có thể là dấu hiệu cảnh báo các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn mà chị em không nên bỏ qua. Vấn đề này không chỉ gây khó chịu, ảnh hưởng đến đời sống tình dục mà còn có thể là biểu hiện của bệnh lý phụ khoa nghiêm trọng nếu không được xử lý kịp thời.
Vệ sinh vùng kín đúng cách sau khi quan hệ giúp giảm nguy cơ viêm nhiễm và mùi hôi khó chịu.
Vậy đâu là nguyên nhân khiến chất nhờn có mùi hôi khi quan hệ? Làm thế nào để khắc phục tình trạng này một cách an toàn và hiệu quả?
Nguyên nhân gây mùi hôi trong chất nhờn khi quan hệ
Hiện tượng chất nhờn có mùi hôi khi quan hệ có thể bắt nguồn từ các nguyên nhân phổ biến sau.
1. Viêm âm đạo do vi khuẩn hoặc nấm
Đây là nguyên nhân phổ biến nhất khiến khí hư (chất nhờn âm đạo) có mùi hôi, thường là mùi tanh như cá ươn hoặc mùi chua. Vi khuẩn gây viêm âm đạo làm mất cân bằng pH, tạo điều kiện cho hại khuẩn phát triển mạnh. Dấu hiệu đi kèm có thể là khí hư loãng màu trắng xám, ngứa rát, đau khi quan hệ.
2. Viêm lộ tuyến cổ tử cung
Viêm lộ tuyến là tình trạng lớp tế bào tuyến bên trong cổ tử cung bị lộ ra ngoài, tăng tiết dịch âm đạo bất thường. Chất nhờn tiết ra nhiều hơn, có mùi hôi, đôi khi lẫn máu sau quan hệ. Tình trạng này dễ gây viêm nhiễm lan rộng nếu không điều trị sớm.
3. Viêm vùng chậu (PID)
Đây là tình trạng viêm nhiễm toàn bộ cơ quan sinh sản nữ như tử cung, buồng trứng, ống dẫn trứng. Viêm vùng chậu có thể gây ra khí hư hôi, đau bụng dưới, sốt, rối loạn kinh nguyệt và đau khi quan hệ. Đây là tình trạng nguy hiểm cần điều trị y tế kịp thời.
4. Vệ sinh vùng kín không đúng cách
Không rửa sạch vùng kín sau khi quan hệ, dùng dung dịch vệ sinh có chất tẩy mạnh, mặc quần lót ẩm ướt hoặc quá chật đều khiến vi khuẩn phát triển, dẫn đến mùi hôi khó chịu trong dịch nhờn.
5. Chế độ sinh hoạt, ăn uống thiếu lành mạnh
Hút thuốc, ăn nhiều thực phẩm cay nóng, chất béo, uống ít nước hoặc stress kéo dài cũng làm mất cân bằng hệ vi sinh âm đạo, từ đó ảnh hưởng đến mùi và tính chất chất nhờn.
Cách khắc phục tình trạng chất nhờn có mùi hôi
Việc điều trị cần dựa vào nguyên nhân cụ thể. Trong nhiều trường hợp nhẹ, chị em có thể áp dụng các biện pháp hỗ trợ tại nhà sau:
- Vệ sinh vùng kín đúng cách
Rửa vùng kín mỗi ngày 1–2 lần bằng nước sạch hoặc dung dịch dịu nhẹ có độ pH phù hợp (pH ~4,5).
Không thụt rửa sâu vào trong âm đạo.
Sau khi quan hệ, nên đi tiểu và vệ sinh nhẹ nhàng để loại bỏ tinh dịch và dịch nhờn dư thừa.
Thay đồ lót mỗi ngày, chọn quần cotton thấm hút tốt, tránh mặc quần bó sát.
- Xông rửa bằng thảo dược
Các bài thuốc dân gian như xông vùng kín bằng nước lá trầu không, lá chè xanh, ngải cứu, gừng đều được ghi nhận là có tính kháng khuẩn, giúp làm sạch và khử mùi vùng kín.
Cách thực hiện: Đun 1 nắm lá trầu không hoặc trà xanh với 2 lít nước + 1 thìa muối hạt, xông khi nước còn nóng vừa. Sau khi nguội, có thể dùng rửa ngoài vùng kín.
Lưu ý: Không ngâm vùng kín trong nước thảo dược quá lâu, tránh gây mất cân bằng sinh lý.
Xông rửa vùng kín bằng thảo dược như lá trầu không là phương pháp dân gian hỗ trợ khử mùi và làm sạch tự nhiên.
Phòng ngừa mùi hôi khi quan hệ
Để tránh tái phát tình trạng khí hư có mùi hôi, chị em cần duy trì:- Lối sống lành mạnh: ngủ đủ giấc, ăn uống cân bằng, hạn chế đường và đồ cay nóng.
- Quan hệ tình dục an toàn: dùng bao cao su, vệ sinh sạch sẽ trước và sau quan hệ.
- Khám phụ khoa định kỳ 6 tháng/lần để tầm soát các bệnh viêm nhiễm sớm.
Chất nhờn có mùi hôi khi quan hệ là vấn đề không hiếm gặp nhưng nếu được xử lý đúng cách, chị em có thể hoàn toàn khắc phục và lấy lại sự tự tin, thoải mái trong đời sống vợ chồng. Quan trọng là phải lắng nghe cơ thể mình, không chủ quan với những thay đổi dù nhỏ và chủ động điều trị hoặc khám chuyên khoa khi cần thiết. Sức khỏe sinh lý là một phần thiết yếu của hạnh phúc và chất lượng cuộc sống – đừng để những điều tế nhị trở thành rào cản.
