Trẻ hóa bệnh tim mạch
Áp lực công việc căng thẳng kéo dài cộng với lối sống ít vận động, ăn thức ăn nhanh và hút thuốc lá thường xuyên khiến anh Long (52 tuổi) liên tục có những cơn đau ngực âm ỉ. Liên tục trì hoãn việc đi khám cho đến khi cơn đau thắt ngực dữ dội, anh Long mới đi khám. Kết quả kiểm tra cho thấy toàn bộ mạch vành của anh bị tắc do bão huyết khối. Sau khi huyết khối được hút ra thành công, lộ ra mảng xơ vữa là thủ phạm làm hẹp nặng động mạch vành. Anh Long phải điều trị, theo dõi tích cực suốt hơn một tuần, sau đó theo dõi sức khỏe ngoại trú liên tục một tháng mới ổn định sức khỏe.
Trong một lần khám sức khỏe định kỳ, anh Huy (41 tuổi) được cảnh cáo mỡ máu cao, cholesterol cao, huyết áp cao khiến anh vô cùng lo lắng. Anh vốn có thói quen thường xuyên nhậu nhẹt với bạn bè, ăn uống bừa bãi, vui chơi thâu đêm đến sáng vào những dịp cuối tuần và ngày nghỉ, không bao giờ tập thể dục thể thao...
BSCKII Ong Thị Tố Linh, Trưởng Khoa VIP, Bệnh viện Tim Tâm Đức phân tích, nguyên nhân khiến bệnh tim mạch ngày càng trẻ hóa chủ yếu là do tình trạng thừa cân béo phì, lười vận động, căng thẳng trong công việc và cuộc sống, chế độ ăn uống, sinh hoạt không khoa học.
Hiện nay, các bệnh lý tim mạch mắc phải đang có xu hướng gia tăng, thường gặp là tăng huyết áp, xơ vữa mạch máu, thiếu máu cơ tim do tổn thương động mạch vành, các bệnh lý về động mạch chủ hoặc động mạch ngoại biên.
Bệnh tim mạch thường được ví như "sát thủ thầm lặng" vì bệnh thường diễn biến âm thầm. Điều này khiến người bệnh chủ quan trong điều trị và theo dõi tình trạng bệnh. Đa số người trẻ quan niệm bệnh tim mạch chỉ gặp ở người lớn tuổi vì thế họ chủ quan, không quan tâm đến những yếu tố nguy cơ của bệnh, không tầm soát phát hiện bệnh sớm, ảnh hưởng đến sức khỏe, tính mạng của người bệnh.
Theo thống kê của Bộ Y tế, mỗi năm có khoảng 200.000 người tử vong vì bệnh tim mạch, chiếm 33% ca tử vong. Tử vong do tim mạch cao hơn cả tử vong do ung thư, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính và đái tháo đường cộng lại(1).
Tỷ lệ tử vong do bệnh tim mạch chiếm 33% tổng số ca tử vong hàng năm tại Việt Nam.
Đáng lo ngại khi bệnh tim mạch ngày càng trẻ hoá, nhiều nghiên cứu đã cho thấy xu hướng mắc mới bệnh tim mạch (đặc biệt là suy tim) đã tăng lên ở nhóm người trưởng thành trẻ tuổi (từ 18 đến 45 tuổi) do chế độ ăn uống kém, ít vận động. Điều này có thể sẽ dẫn đến một đại dịch bệnh tim mạch mới ở nhóm dân số trẻ này khi họ già đi(2) .
Cải thiện dinh dưỡng là nhân tố thiết yếu để phòng ngừa bệnh tim mạch
Để giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, BSCKII Ong Thị Tố Linh, khuyến cáo cần chú ý có chế độ ăn giảm muối, giảm mỡ, giảm tinh bột, hạn chế sử dụng thức ăn nhanh, món ăn công nghiệp, đồ hộp... tăng cường chất xơ, đậu, cá, rau quả xanh, ngũ cốc... không hút thuốc lá, hạn chế sử dụng bia rượu. Thường xuyên rèn luyện tập thể dục thể thao khoảng 30-45 phút/ngày giúp giảm đường, mỡ, huyết áp, tránh được những bệnh tim mạch, nâng cao thể chất, tinh thần.
Đặc biệt cần có chế độ ăn uống lành mạnh, cải thiện dinh dưỡng, giảm nguy cơ cao cholesterol huyết, cao huyết áp, cao đường huyết. Đây được coi là nền tảng để phòng ngừa các bệnh lý tim mạch.
Các chuyên gia hiện đang nghiên cứu vai trò quan trọng của Plant sterols (sterols thực vật) trong việc giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Sterols thực vật là một thành phần tự nhiên được biết đến có tác dụng ngăn chặn một phần sự hấp thụ cholesterol trong hệ tiêu hóa.
Plant sterols (Sterols thực vật) có trong sản phẩm Anlene Heart Plus giúp hỗ trợ giảm cholesterol xấu trong máu, phòng ngừa bệnh tim mạch.
Một nghiên cứu gần đây cho thấy, mức tiêu thụ từ 1,5 g - 2,4 g Plant sterols/ngày, có thể giúp giảm trung bình từ 7 đến 10,5% cholesterol LDL (3). Điều này đã được chứng minh lâm sàng rằng việc giảm 10% cholesterol LDL dẫn đến giảm 10% nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành(4) .
Bên cạnh đó, việc tiêu thụ Omega 3 (EPA và DHA) ở mức 250mg/ngày cho người lớn có thể giúp giảm nguy cơ bệnh tim mạch (5). Cơ quan an toàn thực phẩm Châu Âu khuyến cáo tiêu thụ liều lượng folate (vitamin B9) và vitamin B12 hàng ngày ở mức cho phép sẽ góp phần vào quá trình tạo máu, giúp động mạch và mạch máu dẻo dai, khỏe mạnh, duy trì huyết áp bình thường; góp phần giúp hệ tim mạch khỏe mạnh (6)./.
Anlene Heart Plus là thực phẩm bổ sung với sự kết hợp đặc biệt của các dưỡng chất thiết yếu có lợi cho sức khỏe tim mạch gồm Plant Sterols, Omega 3, Folate, Vitamin B12, Kali…, sản phẩm có thể bổ sung dễ dàng và tiện lợi vào chế độ ăn uống hàng ngày.
Đặc biệt, thành phần Plant sterols trong Anlene Heart Plus giúp hỗ trợ giảm 10% cholesterol xấu trong máu sau 3 tuần. Bổ sung 2 ly sữa Anlene Heart Plus mỗi ngày sẽ cung cấp 1.5g Plant sterols.
Bên cạnh đó, Anlene Heart Plus có chỉ số đường huyết thấp (GI 13.5). Chế độ ăn có chỉ số đường huyết thấp có thể giúp kiểm soát đường huyết và giảm cân với người tiền tiểu đường hoặc tiểu đường.
Anlene Heart Plus còn chứa hệ dưỡng chất Move Pro gồm đạm, canxi, magiê và kẽm, Collagen & vitamin C hỗ trợ cơ xương khớp.
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.
Tin tài trợ