Chương trình diễn ra với sự đồng hành của FC Bayern, Doppelherz và Adidas, tiếp nối chặng Hà Nội ngày 26/9 thu hút gần 100 người tham gia. Tại TPHCM, 10 trạm tập luyện mang đến cơ hội trải nghiệm cho các cổ động viên bóng đá, người thường xuyên tập gym và cộng đồng yêu vận động.
Người tham gia vận động tại Train Like FC Bayern ở Saigon Sport Club, TPHCM.
Liên tục đổi bài tập và nhịp vận động
Chuỗi 10 trạm kết hợp máy chạy, tạ và các động tác vận động toàn thân. Mỗi trạm đặt ra một yêu cầu riêng: có bài chú trọng sức mạnh, có bài đòi hỏi duy trì sức bền, tăng tốc hoặc kiểm soát khả năng phối hợp.
Việc chuyển trạm khiến người tập phải thích ứng với những yêu cầu khác nhau trong cùng một buổi vận động. Khi bước sang bài mới, họ cần điều chỉnh nhịp độ, chú ý kỹ thuật và phân phối sức để tiếp tục hành trình.
Đây cũng là điểm tạo nên sức hút của chương trình với những người đã có lịch tập quen thuộc. Các dạng bài tập được kết hợp giúp người tham gia thử sức ở nhiều kỹ năng, từ đó nhận biết thế mạnh và những nội dung cần tiếp tục rèn luyện.
Bài tập với tạ là một phần trong chuỗi thử thách thể lực tại chương trình.
Trải nghiệm tinh thần rèn luyện của đội bóng Đức
Lấy cảm hứng từ FC Bayern, chương trình đưa tinh thần bền bỉ vào từng thử thách. Người tham gia trực tiếp thực hiện các bài tập, theo dõi khả năng hoàn thành và điều chỉnh mức vận động theo thể lực của bản thân.
Với cổ động viên FC Bayern, đây là dịp thể hiện niềm yêu thích đội bóng thông qua hoạt động ngoài sân cỏ. Với người yêu fitness, chuỗi trạm tập mở ra cơ hội tiếp cận một buổi vận động đa dạng và giao lưu với những người cùng sở thích.
Không gian tập luyện chung tạo điều kiện để người tham gia cùng thử sức, cổ vũ và chia sẻ trải nghiệm. Những tương tác ấy góp thêm động lực trong quá trình hoàn thành từng trạm, đồng thời mang đến không khí của một hoạt động cộng đồng.
Người tham gia cùng thử sức và cổ vũ nhau trong chuỗi vận động.
Điểm dừng sau những thử thách thể lực
Bên cạnh sàn tập, Doppelherz bố trí khu vực "Năng động, tinh thông", nơi người tham dự có thể nghỉ giữa các hoạt động, trò chuyện và tìm hiểu sản phẩm.
Tại đây, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Doppelherz aktiv A-Z Fizz được giới thiệu với vai trò bổ sung vitamin và khoáng chất. Hoạt động này bổ sung nội dung trải nghiệm cho buổi tập, gắn với sự quan tâm đến dinh dưỡng và nghỉ ngơi trong sinh hoạt hằng ngày.
Khu vực trải nghiệm của Doppelherz tại Train Like FC Bayern.
Qua 10 trạm vận động, chặng TPHCM mang đến cơ hội để người yêu thể thao khám phá khả năng của mình ở nhiều dạng bài tập. Trải nghiệm tại chương trình cũng gợi mở những nội dung người tham gia có thể tiếp tục chú ý trong lịch rèn luyện thường ngày.
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Doanh nghiệp tự giới thiệu