người trung niên

4 món dưỡng tim nên ăn trong những ngày đầu mùa hè

4 món dưỡng tim nên ăn trong những ngày đầu mùa hè

Chữa bệnh không dùng thuốc - 18/05/2026 11:00

SKĐS - Những ngày đầu mùa hè là giai đoạn cơ thể thích nghi với nhiệt độ tăng cao, tim mạch chịu nhiều áp lực hơn. Điều chỉnh ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý có thể hỗ trợ giấc ngủ, tuần hoàn và sức khỏe tim mạch.