Người trẻ nên chăm sóc sức khỏe trí não ngay từ bây giờ

Sớm nhận biết và chủ động chăm sóc não bộ

Khảo sát gần đây của tổ chức NHWPH cho thấy, hơn 25% người trẻ ở độ tuổi 18-24 bị mất ngủ hằng đêm; và có tới 50-75% người trưởng thành gặp phải ít nhất 1 cơn đau đầu trong năm 2020, theo Healthline. 

Chia sẻ về lý do ngày càng nhiều người trẻ căng thẳng, mất ngủ kéo dài, bác sĩ Lê Tiến Huy - Phó Viện trưởng Viện Khoa học Công nghệ Y Dược, thành viên của Liên hiệp các Hội Khoa học Kỹ thuật Việt Nam VUSTA giải thích, việc phụ thuộc vào thiết bị điện tử, thói quen sinh hoạt không lành mạnh, áp lực cuộc sống… làm ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe não bộ của giới trẻ ngày nay. Nếu tình trạng kéo dài có thể gây ra chứng rối loạn lo âu, trầm cảm, thậm chí chứng suy giảm trí nhớ Alzheimer.

Theo bác sĩ Huy, để duy trì đời sống tinh thần khỏe mạnh, người trẻ cần chủ động chăm sóc sức khỏe, cân bằng cuộc sống thông qua các hoạt động thể thao, dinh dưỡng, ngủ nghỉ điều độ.

Với những bạn trẻ làm việc trong môi trường nhiều áp lực, thường xuyên phải suy nghĩ, việc bổ sung các thực phẩm bổ não là điều cần thiết, giúp tăng cường sức khỏe não bộ, cải thiện hiệu suất làm việc.

Tuy nhiên, với những người thật sự cần, việc bắt đầu bổ sung thực phẩm bổ não từ sớm sẽ mang lại hiệu quả sử dụng, đồng thời tạo nền móng dự phòng trước những nguy cơ ảnh hưởng cho não. Bởi khi còn trẻ, các tế bào trong cơ thể hoạt động mạnh mẽ giúp hấp thụ các dưỡng chất nhanh hơn so với cơ thể khi đã có tuổi. Do đó, các bạn trẻ nên quan tâm đến sức khỏe trí não từ sớm để đảm bảo cơ thể luôn khỏe mạnh.

Tìm hiểu kỹ để chọn sản phẩm phù hợp

Hiện nay, nhu cầu sử dụng TPCN ngày càng lớn, nhiều nơi nhập hàng về bán nên xuất hiện không ít sản phẩm chất lượng kém trôi nổi trên thị trường. Thư viện Y khoa Mỹ từng phân tích ngẫu nhiên 12 trên 650 TPCN bổ não bán tràn lan trên thị trường năm 2020, phát hiện thấy 8 sản phẩm thiếu thành phần như quảng cáo, 10 sản phẩm lại thừa chất so với bao bì. Do đó, người tiêu dùng nên tìm hiểu kỹ lưỡng để tránh gặp phải hàng kém chất lượng, không mang lại hiệu quả khi sử dụng.

Có 7 tiêu chí để đánh giá và lựa chọn TPCN bổ não, gồm: thương hiệu nhà sản xuất uy tín, nguồn gốc sản phẩm rõ ràng, thành phần phù hợp, chứng nhận quốc tế, công nghệ sản xuất hiện đại, giá thành hợp lý, phản hồi tốt từ người đã sử dụng hoặc trải nghiệm cá nhân.

Người dùng nên chọn sản phẩm chứa thành phần bạch quả và Co-enzyme Q10. Bạch quả Nhật Bản (Ginkgo Biloba) giúp hỗ trợ cải thiện tuần hoàn não, và hợp chất Q10 hỗ trợ bảo vệ tế bào thần kinh trước sự oxy hóa của beta amyloid và các gốc tự do.

Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ (TPBVSK) Vitatree Ginkgo Plus 6000 với chiết suất cao bạch quả 6000mg bổ sung Q10 50mg có tác dụng hỗ trợ cải thiện cải thiện trí nhớ, hỗ trợ tăng sự tập trung, hỗ trợ chống oxy hóa, hỗ trợ bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của các gốc tự do. Lưu ý, thành phần bạch quả được khuyến cáo không dùng cho trẻ em, phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú.

TPBVSK Vitatree Ginkgo Plus 6000mg with Q10 50mg được phân phối chính hãng tại các đại lý, cửa hàng dược phẩm lớn trên toàn quốc. Người tiêu dùng nên đến các cửa hàng dược uy tín như Long Châu, Pharmacity… để yên tâm về chất lượng và nguồn gốc của sản phẩm.