1. Gia đình hỗ trợ người bệnh mạn tính tự theo dõi sức khỏe tại nhà
Với các bệnh mạn tính như tăng huyết áp, đái tháo đường, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) hay suy tim, việc theo dõi sức khỏe cần được duy trì thường xuyên, không chỉ trong những lần tái khám.
Người nhà có thể cùng người bệnh xây dựng lịch theo dõi theo hướng dẫn của bác sĩ. Chẳng hạn, người tăng huyết áp cần đo và ghi lại kết quả huyết áp; người đái tháo đường theo dõi đường huyết theo chỉ định... Các chỉ số, triệu chứng, thời điểm xuất hiện nên được ghi lại trong một cuốn sổ theo dõi sức khỏe để cung cấp thông tin cho bác sĩ khi tái khám.
Bên cạnh đó, gia đình có thể hỗ trợ duy trì chế độ ăn uống, vận động và nghỉ ngơi phù hợp. Người tăng huyết áp cần hạn chế muối, người đái tháo đường chú ý kiểm soát lượng tinh bột, đường bổ sung. Các hoạt động như đi bộ, tập dưỡng sinh cũng nên được khuyến khích tùy theo thể trạng và tình trạng bệnh.
Sự đồng hành của gia đình giúp người mắc bệnh mạn tính duy trì thói quen chăm sóc sức khỏe, tuân thủ điều trị và nhận biết sớm những dấu hiệu bất thường.
2. Hỗ trợ tuân thủ điều trị và nhận biết dấu hiệu bất thường
Người mắc bệnh mạn tính, nhất là người cao tuổi hoặc có nhiều bệnh, thường phải sử dụng nhiều loại thuốc. Người thân có thể lập danh sách thuốc, ghi rõ liều dùng và thời điểm uống; sử dụng hộp chia thuốc hoặc chuông nhắc để hạn chế quên liều.
Gia đình cũng cần chú ý những biểu hiện bất thường trong quá trình dùng thuốc như chóng mặt, mệt mỏi, phù hoặc rối loạn tiêu hóa. Khi nghi ngờ tác dụng không mong muốn, nên liên hệ nhân viên y tế, không tự ý ngừng thuốc hoặc thay đổi liều.
Ngoài ra, người nhà cần nắm được các dấu hiệu cảnh báo của bệnh. Người đái tháo đường cần nhận biết biểu hiện hạ đường huyết như run tay, vã mồ hôi, đói cồn cào; người mắc COPD cần chú ý tình trạng khó thở tăng lên, đờm thay đổi rõ rệt. Với người suy tim, tăng cân nhanh, phù và khó thở bất thường cũng cần được quan tâm.
Nếu người bệnh xuất hiện đau ngực, khó thở nghiêm trọng, đột ngột méo miệng, yếu liệt một bên cơ thể hoặc mất ý thức, gia đình cần gọi cấp cứu ngay.
3. Giúp người bệnh duy trì kết nối với cơ sở y tế
Người mắc bệnh mạn tính cần tái khám theo lịch hẹn để bác sĩ đánh giá tình trạng bệnh và điều chỉnh điều trị khi cần. Người nhà có thể nhắc lịch khám, giúp chuẩn bị sổ theo dõi sức khỏe, kết quả xét nghiệm và các loại thuốc đang sử dụng. Nếu gần đây người bệnh có biểu hiện khác thường hoặc chỉ số sức khỏe thay đổi, nên ghi lại để thông báo với bác sĩ.
Trong những lần tái khám, người thân có thể đi cùng, hỗ trợ trao đổi những vấn đề người bệnh còn băn khoăn và ghi lại hướng dẫn của bác sĩ để tránh bỏ sót thông tin. Nếu xuất hiện triệu chứng mới hoặc gặp khó khăn khi dùng thuốc, gia đình nên chủ động liên hệ nhân viên y tế để được tư vấn.
Gia đình nên duy trì vai trò đồng hành, hỗ trợ người bệnh thực hiện đúng hướng dẫn điều trị và kịp thời tìm kiếm sự trợ giúp y tế khi cần. Đây là yếu tố quan trọng giúp kiểm soát bệnh mạn tính và hạn chế những biến chứng có thể xảy ra.
Mời bạn đọc xem thêm:
