người lớn tuổi

Số bước đi bộ mỗi ngày theo độ tuổi và giới tính, bao nhiêu là đủ?

Số bước đi bộ mỗi ngày theo độ tuổi và giới tính, bao nhiêu là đủ?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 11/01/2026 15:00

SKĐS - Đi bộ là hình thức vận động đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng cần đạt mốc 10.000 bước mỗi ngày mà số bước đi cần phù hợp độ tuổi, giới tính và mục tiêu sức khỏe của mỗi người.

Tauginko 250 STELLA: Giải pháp hỗ trợ tăng tuần hoàn máu não giữa nhịp sống năng động

Tauginko 250 STELLA: Giải pháp hỗ trợ tăng tuần hoàn máu não giữa nhịp sống năng động

Y học 360 - 31/12/2025 16:57

Áp lực deadline, họp hành liên miên khiến nhiều người trẻ thường xuyên rơi vào trạng thái đau đầu, hoa mắt và giảm sự tập trung. Đừng chủ quan cho rằng đó chỉ là mệt mỏi nhất thời, đây có thể là dấu hiệu của thiểu năng tuần hoàn não cần được can thiệp sớm.

Người lớn tuổi dễ mắc bệnh khi giao mùa: cơ chế lão hóa nào đang âm thầm làm suy yếu sức đề kháng?

Người lớn tuổi dễ mắc bệnh khi giao mùa: cơ chế lão hóa nào đang âm thầm làm suy yếu sức đề kháng?

Y học 360 - 24/12/2025 08:00

Vào thời điểm giao mùa, người lớn tuổi dễ mắc bệnh và thời gian phục hồi thường kéo dài hơn do quá trình lão hóa làm suy giảm sức đề kháng từ bên trong cơ thể.

Lý do người lớn tuổi dễ mắc bệnh zona thần kinh

Lý do người lớn tuổi dễ mắc bệnh zona thần kinh

Bệnh thường gặp - 08/12/2025 15:09

SKĐS - Theo ghi nhận khoảng 90% số người trên 50 tuổi có thể mang virus gây bệnh Zona do hệ miễn dịch không còn đủ mạnh để kiểm soát virus tiềm ẩn.

Đau bụng bất thường, cụ bà 80 tuổi phát hiện mắc u nang quái buồng trứng

Đau bụng bất thường, cụ bà 80 tuổi phát hiện mắc u nang quái buồng trứng

Y tế - 07/12/2025 19:09

SKĐS - Nhập viện trong tình trạng đau bụng âm ỉ, kéo dài, cụ bà 80 tuổi ở Quảng Ninh kiểm tra sức khỏe và phát hiện có khối u nang buồng trứng phải cần can thiệp sớm để tránh nguy cơ chèn ép và biến chứng.

Công an, dân quân tự vệ dầm mình cõng dân thoát lũ

Công an, dân quân tự vệ dầm mình cõng dân thoát lũ

Thời sự - 17/11/2025 20:07

SKĐS - Sau 2 ngày mưa lớn kéo dài, nhiều nơi ở tỉnh Khánh Hòa ngập sâu. Hình ảnh lực lượng công an, dân quân tự vệ... dầm mình trong dòng nước lũ chảy xiết để cõng người già, trẻ em di dời đến nơi an toàn khiến nhiều người xúc động.

Lối sống 'công nghiệp' khiến người thành thị dễ mắc bệnh suy giáp hơn người nông thôn

Lối sống 'công nghiệp' khiến người thành thị dễ mắc bệnh suy giáp hơn người nông thôn

Y tế - 09/11/2025 18:00

SKĐS - Tỷ lệ người mắc suy giáp tại Việt Nam hiện chiếm khoảng 4,6% dân số. Bệnh phổ biến hơn ở nữ giới, người lớn tuổi và đặc biệt là cư dân thành thị có nguy cơ mắc cao hơn các nhóm đối tượng khác.

5 mẹo thay đổi trong dinh dưỡng giúp người cao tuổi lão hóa khỏe mạnh

5 mẹo thay đổi trong dinh dưỡng giúp người cao tuổi lão hóa khỏe mạnh

Dinh dưỡng người cao tuổi - 30/09/2025 15:00

SKĐS - Với người cao tuổi, cơ thể có những thay đổi đáng kể: quá trình trao đổi chất chậm lại, khối cơ giảm (teo cơ do tuổi tác), cảm giác thèm ăn giảm và khả năng hấp thụ một số chất dinh dưỡng cũng kém đi. Do đó, việc điều chỉnh chế độ ăn có thể giúp người cao tuổi duy trì sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.

Phòng ngừa sớm bằng dinh dưỡng, đẩy lùi nguy cơ loãng xương

Phòng ngừa sớm bằng dinh dưỡng, đẩy lùi nguy cơ loãng xương

Dinh dưỡng - 27/07/2025 17:32

Loãng xương là căn bệnh âm thầm nhưng nguy hiểm vì làm giảm sự vững chắc của xương - bộ khung nâng đỡ cơ thể, là nguyên nhân hàng đầu gây gãy xương, tàn phế và tử vong ở người lớn tuổi. Song bệnh lý này hoàn toàn có thể phòng ngừa từ sớm bằng các giải pháp dinh dưỡng hợp lý và lối sống lành mạnh.

Câu hỏi thường gặp liên quan đến hội chứng đau nhức vùng sọ mặt

Câu hỏi thường gặp liên quan đến hội chứng đau nhức vùng sọ mặt

Tra cứu bệnh - 19/04/2025 19:00

SKĐS - Đau nhức vùng sọ mặt là tình trạng đau mãn tính ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống, gây mệt mỏi kéo dài, giảm chất lượng cuộc sống nghiêm trọng.

Hội chứng mệt mỏi: Nguyên nhân, biểu hiện, cách điều trị và phòng bệnh

Hội chứng mệt mỏi: Nguyên nhân, biểu hiện, cách điều trị và phòng bệnh

Tra cứu bệnh - 29/03/2025 05:51

SKĐS - Mệt mỏi là tình trạng khá phổ biến và hầu như chúng ta ai cũng sẽ có những ngày cơ thể mệt mỏi. Tuy nhiên, nếu tình trạng mệt mỏi này kéo dài quá lâu từ 6 tháng trở lên thì đây là dấu hiệu bạn đang mắc hội chứng mệt mỏi mạn tính.

Loại cá nào tốt cho người lớn tuổi?

Loại cá nào tốt cho người lớn tuổi?

Bệnh thường gặp - 01/03/2025 09:43

SKĐS - Cá là nguồn cung cấp axit béo lý tưởng. Trong cá còn chứa sắt, choline và iod cần thiết cho cơ thể. Cá cũng chứa hàm lượng vitamin D và selen cao, có thể bảo vệ chống lại sự phát triển của một số bệnh. Vậy loại cá nào tốt cho sức khỏe ở người lớn tuổi?

Nâng cao nhận thức về bệnh zona ở người lớn tuổi

Nâng cao nhận thức về bệnh zona ở người lớn tuổi

Y học 360 - 28/02/2025 07:44

Bệnh zona có thể gây đau, khó chịu do cơn đau dây thần kinh dữ dội. Tuổi càng lớn, nguy cơ nhiễm bệnh zona càng cao do hệ miễn dịch suy giảm. Hiểu được điều này giúp người lớn tuổi cần phòng tránh phù hợp.

Cơ tim phì đại: Nguyên nhân, biểu hiện, cách điều trị và phòng bệnh

Cơ tim phì đại: Nguyên nhân, biểu hiện, cách điều trị và phòng bệnh

Tra cứu bệnh - 13/02/2025 16:05

SKĐS - Bệnh cơ tim phì đại là một tình trạng cơ tim bất thường. Nó dẫn đến việc tim không thể co bóp hiệu quả để đẩy máu lưu thông hiệu quả, làm ảnh hưởng đến nhịp tim và có thể gây ra rối loạn nhịp tim.

Giải cứu nam thanh niên có ý định quyên sinh trên cầu trong đêm

Giải cứu nam thanh niên có ý định quyên sinh trên cầu trong đêm

Xã hội - 15/04/2026 20:38

SKĐS - Ngay khi nhận được tin báo, Công an phường đã cử 1 Tổ công tác có mặt tại cầu Hoàng Văn Thụ tiếp xúc với thanh niên, an ủi, động viên để người này từ bỏ ý định quyên sinh và bàn giao cho gia đình.

Bắt giữ 2 người trộm túi xách hàng hiệu, phát hiện thêm súng tự chế

Bắt giữ 2 người trộm túi xách hàng hiệu, phát hiện thêm súng tự chế

Pháp luật - 15/04/2026 18:51

SKĐS - Lợi dụng lúc gia chủ vắng nhà, Vũ và Đạt đột nhập qua cửa sổ, trộm nhiều túi xách, ví hàng hiệu trị giá khoảng 140 triệu đồng. Khi bị bắt giữ, công an còn phát hiện súng ngắn tự chế tại nơi ở của các đối tượng.

Siêu bão Sinlaku tàn phá 2 hòn đảo của Mỹ ở Thái Bình Dương

Siêu bão Sinlaku tàn phá 2 hòn đảo của Mỹ ở Thái Bình Dương

Quốc tế - 15/04/2026 18:49

Từ đêm 14/4 đến rạng sáng 15/4, siêu bão Sinlaku liên tục hoành hành trên quần đảo Bắc Mariana của Mỹ ở phía Tây Thái Bình Dương, tàn phá nhiều căn nhà và buộc người dân tại 2 đảo lớn trên quần đảo này phải tìm nơi trú ẩn.

Gia tăng bệnh nhân mắc viêm mũi xoang, đến 70% là viêm mũi dị ứng

Gia tăng bệnh nhân mắc viêm mũi xoang, đến 70% là viêm mũi dị ứng

Y tế - 14/12/2024 17:24

SKĐS - Theo các bác sĩ, số lượng bệnh nhân mũi xoang hiện nay có xu hướng gia tăng do liên quan nhiều đến yếu tố khí hậu, môi trường.

Lắng nghe cơ thể để sớm nhận biết vấn đề cơ xương khớp

Lắng nghe cơ thể để sớm nhận biết vấn đề cơ xương khớp

Y học 360 - 03/10/2024 19:04

Xương tạo nên hình dạng cho cơ thể mỗi người, bảo vệ các cơ quan và lưu trữ các khoáng chất như canxi. Cơ gắn kết với xương thông qua các gân, giúp tạo ra chuyển động khi cơ co bóp hoặc giãn nở.

Giải mã 5 lầm tưởng về dinh dưỡng cho người cao tuổi

Giải mã 5 lầm tưởng về dinh dưỡng cho người cao tuổi

Dinh dưỡng - 01/10/2024 06:06

SKĐS - Có một số lầm tưởng thường gặp về chăm sóc dinh dưỡng cho người cao tuổi mà nhiều người tin theo. Các chuyên gia cho biết, chế độ dinh dưỡng dành cho người cao tuổi có nhiều khác biệt so với các đối tượng khác do người lớn tuổi thường ít vận động so với thời trẻ.

Chế độ ăn cho người suy tĩnh mạch chân

Chế độ ăn cho người suy tĩnh mạch chân

Tra cứu bệnh - 17/09/2024 09:55

SKĐS – Đối với người suy tĩnh mạch chân (hay còn gọi là suy tĩnh mạch nông chi dưới), chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng bên cạnh các phương pháp điều trị. Do đó, người bệnh cần chú ý lựa chọn thực phẩm phù hợp để cải thiện sức khỏe.

Thuốc điều trị bệnh suy tĩnh mạch chân

Thuốc điều trị bệnh suy tĩnh mạch chân

Tra cứu bệnh - 15/09/2024 07:22

SKĐS - Suy tĩnh mạch chân (hay còn gọi là suy tĩnh mạch nông chi dưới) là bệnh thường gặp của hệ thống tĩnh mạch, đặc biệt ở người lớn tuổi, nhưng cũng có thể gặp ở người trẻ tuổi. Vậy thuốc nào được dùng để điều trị và khi nào cần dùng thuốc?

Chế độ ăn cho người bệnh teo dây thần kinh thị giác

Chế độ ăn cho người bệnh teo dây thần kinh thị giác

Tra cứu bệnh - 23/08/2024 15:11

SKĐS - Thị giác là giác quan quan trọng nhất trong năm giác quan của cơ thể. Sức khoẻ mắt đi song song với sức khoẻ nói chung, vì thế cần có một chế độ dinh dưỡng đặc biệt dành cho mắt.

Tối ưu chi phí điều trị bệnh nội tiết, dược lâm sàng giữ vai trò then chốt ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNG

Tối ưu chi phí điều trị bệnh nội tiết, dược lâm sàng giữ vai trò then chốt

SKĐS - Không chỉ gia tăng nhanh về số lượng, các bệnh nội tiết chuyển hóa còn đòi hỏi điều trị kéo dài, phối hợp đa chuyên khoa, trong khi chi phí ngày càng gia tăng, tạo áp lực lớn lên cả người bệnh và hệ thống y tế.

Bộ Y tế yêu cầu công khai giá thuốc và dịch vụ y tế, ngăn đầu cơ, găm hàng CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Bộ Y tế yêu cầu công khai giá thuốc và dịch vụ y tế, ngăn đầu cơ, găm hàng

SKĐS - Thứ trưởng Bộ Y tế Lê Đức Luận vừa ký ban hành văn bản về việc tăng cường công tác quản lý, điều hành và bình ổn giá thuốc, thiết bị y tế, dịch vụ khám chữa bệnh thực hiện Công điện số 28/CĐ- TTg của TTCP.

Người lính quân y và ký ức không thể quên về ca trực nơi đảo Thổ Châu Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VII

Người lính quân y và ký ức không thể quên về ca trực nơi đảo Thổ Châu

SKĐS - Một đêm trực năm 2013 ở đảo Thổ Châu, bác sĩ quân y Nguyễn Văn Du cùng đồng đội đã giành lại sự sống cho một bệnh nhân bị thương nặng giữa điều kiện đảo xa, cách trở. Ký ức ấy theo ông suốt ba thập kỷ gắn bó với biển đảo.

Phòng mạch online

Vì sao người huyết áp thấp không nên uống Omega-3?

SKĐS - Omega-3 từ lâu đã được xem là nhóm dưỡng chất tốt cho sức khỏe tim mạch và trí não. Tuy nhiên, ít ai biết rằng loại axit béo này có thể gây ra tác dụng phụ với những người có chỉ số huyết áp thấp. Việc sử dụng không kiểm soát có thể dẫn đến những hệ lụy sức khỏe ngoài ý muốn.

Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Thu Huyền - Viện Tim mạch, Bệnh viện 19-8

Chuyên gia