người gia
Vì sao người già nên đi bộ 30 phút mỗi ngày?
Phòng mạch online - 29/08/2025 06:00SKĐS - Nhiều nghiên cứu cho thấy, người già duy trì thói quen đi bộ 30 phút mỗi ngày có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường và loãng xương. Vậy điều gì khiến bài tập đơn giản này trở thành “liều thuốc vàng” cho sức khỏe tuổi xế chiều?
Các bài tập tốt nhất cho người già
Bệnh thường gặp - 27/07/2025 09:11SKĐS - Một trong những yếu tố chính để khỏe mạnh khi về già là duy trì một lối sống thường xuyên hoạt động thể chất. Kết hợp với ăn uống điều độ và ngủ đủ giấc, tập thể dục thuộc top những điều hàng đầu mà bạn có thể làm để giữ sức khỏe khi về già.
Người già có nên uống vitamin tổng hợp mỗi ngày?
Phòng mạch online - 23/07/2025 05:46SKĐS - Khả năng hấp thu kém khiến người già thường thiếu các loại vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Vậy người già có nên uống vitamin tổng hợp mỗi ngày để nâng cao thể trạng?
Điều kiện để người cao tuổi được hưởng trợ cấp hưu trí xã hội 500.000 đồng/tháng
Xã hội - 08/07/2025 06:32SKĐS - Từ 1/7, Chủ tịch UBND cấp xã xem xét, thực hiện xác thực, quyết định và thực hiện chi trả trợ cấp hưu trí xã hội cho người đề nghị theo quy định pháp luật.
Sau 50 tuổi đừng ăn tùy tiện, hãy nhớ nguyên tắc 5 đủ và 3 hạn chế để sống khỏe
Phòng mạch online - 08/06/2025 05:09SKĐS - Người già, người cao tuổi thường mắc các bệnh lý mạn tính và hấp thu kém. Chế độ ăn 5 đủ 3 hạn chế sẽ giúp người già cải thiện sức khỏe và hạn chế nguy cơ mắc các bệnh lý như tim mạch, đái tháo đường.
Đình chỉ đơn vị tổ chức tư vấn sức khỏe có dấu hiệu trục lợi người già
Thời sự - 09/05/2025 19:17SKĐS - Huyện Kỳ Sơn (Nghệ An) vừa đình chỉ hoạt động một đơn vị tổ chức tư vấn sức khỏe cho người cao tuổi do phát hiện có dấu hiệu bất thường trong quá trình thực hiện chương trình tại địa phương.
Sau 50 tuổi hãy chọn chế độ ăn 5 đủ và 3 hạn chế để sống khỏe
Phòng mạch online - 29/03/2025 05:22SKĐS - Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chế độ ăn giàu protein và ít muối giúp cải thiện sức khỏe tim mạch cũng như duy trì khối lượng cơ bắp cho người già, người cao tuổi.
Làm rõ nghi vấn đưa người cao tuổi từ huyện miền núi xuống thành phố để chào, bán hàng giá cao
Xã hội - 11/03/2025 09:36SKĐS - Cơ quan chức năng đang làm rõ sự việc hàng chục cụ ông, cụ bà ở huyện Anh Sơn được đưa xuống một trung tâm chăm sóc sức khỏe (trụ sở tại TP Vinh) để tham dự hội thảo và chào, bán hàng giá cao...
Muốn biết người già có sống thọ hay không hãy nhìn 4 dấu hiệu sau
Phòng mạch online - 06/03/2025 06:00SKĐS - Để sống thọ, sống khỏe người già cần duy trì những thói quen trong cuộc sống hàng ngày như: ăn uống khoa học, tập luyện đều đặn, ngủ đủ giấc và kiểm soát tốt bệnh nền.
Người già hay bị bệnh gì trong dịp Tết?
Phòng mạch online - 02/02/2025 06:05SKĐS - Vào ngày nghỉ Tết, người già thường có tâm lý muốn nghỉ ngơi và cho phép bản thân ăn uống thoải mái, thức khuya ngủ muộn cũng như bỏ bê việc tập luyện. Những thói quen này có thể gây ra ảnh hưởng không tốt đối với sức khỏe của người già.
Người già nên bổ sung vitamin bằng cách nào?
Phòng mạch online - 11/01/2025 05:59SKĐS - Một số loại vitamin khoáng chất người già thường thiếu hụt là canxi, vitamin D, protein, probiotic... Cách tốt nhất để bổ sung các chất còn thiếu là thông qua chế độ ăn uống hàng ngày.
Chiêu trò tour du lịch '0 đồng' bán thuốc, bán sữa cho người già quay trở lại
Xã hội - 16/12/2024 11:36SKĐS - Nhiều cụ già ở Nghệ An được một đơn vị tổ chức đưa đi du lịch miễn phí, nhưng sau đó đã 'sập bẫy' khi bỏ ra hàng triệu đồng để mua các sản phẩm như sữa hộp, thuốc bổ não, sâm nhung bổ thận... không rõ nguồn gốc từ chính đơn vị tài trợ chuyến đi.
Vì sao người cao tuổi dễ bị tăng cân?
Bệnh người cao tuổi - 30/11/2024 17:16SKĐS - Người cao tuổi có xu hướng béo phì vì nhiều nguyên nhân như lối sống, lười vận động, chế độ ăn uống, thay đổi nội tiết tố…
Người già nên đi bộ lúc nào khi trời lạnh?
Phòng mạch online - 29/11/2024 11:00SKĐS - Vào mùa lạnh, người già nên lựa chọn thời điểm thích hợp để đi bộ nhằm hạn chế các ảnh hưởng đến sức khỏe.
Người già sẽ sống thọ hơn nếu duy trì 5 thói quen này mỗi ngày
Phòng mạch online - 24/11/2024 06:02SKĐS - Cân bằng chế độ ăn uống, tập luyện thể dục, ngủ đủ giấc... là cách để người già tăng cường thể trạng và kéo dài tuổi thọ.
Xe khách chở 36 người mất phanh, lao vào taluy trước cổng trường học ở Lào Cai
Xã hội - 11/09/2025 15:48SKĐS - Khi di chuyển đến Km115+800 trên Quốc lộ 4D, ô tô khách bất ngờ mất phanh, phần đầu bên phải va vào hộ lan, sau đó tiếp tục đâm vào taluy dương cạnh Trường Tiểu học Trung Chải, xã Tả Phìn.
Nhân viên cứu hộ giao thông bị nhóm đối tượng chặn đánh nhập viện
Thời sự - 11/09/2025 15:03SKĐS - Sau ca cứu hộ trên cao tốc Vĩnh Hảo - Phan Thiết, một nhân viên cứu hộ giao thông bị nhóm đối tượng chặn đánh nhập viện, nghi do tranh giành địa bàn hoạt động.
Nga - Ukraine nâng mồi nhử lên tầm cao mới
Quốc tế - 11/09/2025 14:44SKĐS - Hơn ba năm qua, xung đột Nga - Ukraine không chỉ cạnh tranh bằng hỏa lực, công nghệ tên lửa hay máy bay không người lái (UAV), mà còn bằng chiến thuật mồi nhử tinh vi.
Bắt thanh niên 2k1 bịt mặt, che biển số cướp 2 điện thoại của cụ bà 81 tuổi
Pháp luật - 20/11/2024 19:28SKĐS – Ngày 20/11, Công an quận Thanh Xuân (Hà Nội) đã ra quyết định khởi tố vụ án hình sự, quyết định tạm giữ Nguyễn Văn Vương (sinh năm 2001, ở xã Thượng Lâm, huyện Mỹ Đức, Hà Nội) về hành vi trộm cắp tài sản.
Người già nên uống vitamin gì?
Phòng mạch online - 31/10/2024 07:27SKĐS - Người già, người cao tuổi có thể gặp tình trạng thiếu canxi, thiếu vitamin, khoáng chất... do khả năng hấp thu kém. Vậy làm cách nào để bổ sung vitamin, khoáng chất cho người già?
Những thói quen đơn giản giúp người cao tuổi sống thọ
Phòng mạch online - 19/10/2024 16:44SKĐS - Để kéo dài tuổi thọ và hạn chế những vấn đề về sức khỏe, người già cần kết hợp với việc chăm sóc sức khỏe tinh thần và thể chất.
Loại nệm nào tốt cho giấc ngủ của người già?
Phòng mạch online - 17/09/2024 14:43SKĐS - Bên cạnh chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt, tập luyện thì việc lựa chọn một chiếc nệm phù hợp cũng là cách để người già có giấc ngủ ngon hơn.
Vitamin C giúp duy trì cơ bắp khi cơ thể già đi thế nào?
Khỏe - Đẹp - 12/08/2024 14:38SKĐS - Vitamin C cần thiết cho việc phát triển và sửa chữa mô cơ thể, sản xuất collagen và duy trì cơ bắp. Tuy nhiên, cần bao nhiêu vitamin C để duy trì khối lượng cơ bắp, nhất là với người cao tuổi?
Người già ngày nào cũng uống vitamin có sao không?
Bệnh người cao tuổi - 16/05/2024 07:40SKĐS - Vitamin và khoáng chất có vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của người già nhưng không có nghĩa là được tự ý bổ sung các dưỡng chất này một cách tùy tiện. Việc người già uống gì, uống như nào cần có sự tư vấn của bác sĩ chuyên khoa.
KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘCTổng Bí thư Tô Lâm thăm thành phố Busan, Hàn Quốc
Tiếp tục chương trình thăm cấp Nhà nước tới Hàn Quốc, sáng 13/8/2025, Tổng Bí thư Tô Lâm và Phu nhân cùng đoàn đại biểu cấp cao Việt Nam rời thủ đô Seoul và đến thăm thành phố Busan.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾThứ trưởng Đỗ Xuân Tuyên làm việc về sắp xếp, tổ chức cơ sở y tế khi thực hiện chính quyền địa phương 2 cấp tại Quảng Ngãi
SKĐS - Chiều 8/9, Thứ trưởng Đỗ Xuân Tuyên - trưởng đoàn công tác của Bộ Y tế đã làm việc với UBND tỉnh Quảng Ngãi về tình hình thực hiện nhiệm vụ được phân cấp, phân quyền, phân định thẩm quyền lĩnh vực y tế và việc sắp xếp, tổ chức các cơ sở y tế khi thực hiện mô hình chính quyền địa phương 2 cấp.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁThói quen xấu và nguy cơ đột quỵ cần biết
SKĐS - Đột quỵ là căn bệnh nguy hiểm, có xu hướng gia tăng và ngày càng trẻ hóa. Đây là hồi chuông cảnh báo về lối sống và thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh mà nhiều người trẻ đang duy trì.
Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠNHướng dẫn chi tiết đăng ký tham gia cuộc thi 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN' Lần 4
SKĐS - Chính thức khởi động từ 09/9/2025, cuộc thi 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN' Lần 4 gồm 3 vòng: Mỗi vòng kéo dài 1 tháng. Ban Tổ chức Cuộc thi đã mở form đăng ký để các ứng viên gửi thông tin tham gia cuộc thi. Thời gian đăng ký được tính từ ngày 9/9/2025 - 30/9/2025.
![[Clip] Phát động Cuộc thi 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN' Lần 4: Sẵn sàng bứt phá hình thể – lan tỏa năng lượng sống khỏe đẹp](https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/zoom/130_80/324455921873985536/2025/9/9/99-1757403109486976770966-840-582-2963-3978-crop-17574031389821684405737.jpg)
CHUYỂN ĐỔI SỐ Y TẾ, NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG PHỤC VỤNghệ An triển khai Đề án Y tế thông minh: Bước đi chiến lược kiến tạo nền y tế số toàn diện
SKĐS - Trong bối cảnh chuyển đổi số là xu thế tất yếu của thời đại, ngành Y tế Nghệ An đã thể hiện quyết tâm chính trị, tư duy đổi mới và hành động quyết liệt để từng bước kiến tạo nền y tế thông minh, hiện đại, công bằng và hiệu quả.
Phòng mạch online
Cách tốt nhất để bổ sung Omega-3 tự nhiên
SKĐS - Omega-3 là dưỡng chất thiết yếu giúp tim mạch khỏe mạnh, não bộ minh mẫn và giảm viêm hiệu quả. Tuy nhiên, cơ thể lại không tự sản sinh được Omega-3. Vậy đâu là cách bổ sung tự nhiên, an toàn và tốt nhất?