người gia
4 thói quen giúp người già sống lâu, sống khỏe
Phòng mạch online - 29/09/2025 11:00SKĐS - Không cần những bí quyết phức tạp, chính những thói quen quen thuộc mỗi ngày lại là “chìa khóa” giúp người già duy trì sức khỏe dẻo dai. Đây là 4 thói quen đơn giản nhưng mang lại lợi ích lớn cho tuổi thọ.
Người già cần ngủ bao nhiêu tiếng một ngày?
Phòng mạch online - 22/08/2025 10:15SKĐS - Ngủ đủ giấc giúp người cao tuổi duy trì trí nhớ, tăng sức đề kháng và phòng tránh nhiều bệnh lý. Nhưng người già nên ngủ bao nhiêu tiếng mỗi ngày để vừa khỏe mạnh, vừa tỉnh táo? Câu trả lời có thể khiến bạn bất ngờ.
Bí quyết của những người sống thọ
Phòng mạch online - 11/08/2025 10:19SKĐS - Muốn sống thọ không chỉ dựa vào may mắn, mà còn nhờ những thói quen tốt được duy trì mỗi ngày. Từ chế độ ăn uống lành mạnh, tập luyện vừa sức, đến giữ tinh thần lạc quan tất cả đều góp phần kéo dài tuổi thọ. Cùng khám phá những bí quyết đơn giản nhưng hiệu quả giúp bạn sống khỏe và sống lâu hơn.
Các bài tập tốt nhất cho người già
Bệnh thường gặp - 27/07/2025 09:11SKĐS - Một trong những yếu tố chính để khỏe mạnh khi về già là duy trì một lối sống thường xuyên hoạt động thể chất. Kết hợp với ăn uống điều độ và ngủ đủ giấc, tập thể dục thuộc top những điều hàng đầu mà bạn có thể làm để giữ sức khỏe khi về già.
Người già có nên uống vitamin tổng hợp mỗi ngày?
Phòng mạch online - 23/07/2025 05:46SKĐS - Khả năng hấp thu kém khiến người già thường thiếu các loại vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Vậy người già có nên uống vitamin tổng hợp mỗi ngày để nâng cao thể trạng?
Điều kiện để người cao tuổi được hưởng trợ cấp hưu trí xã hội 500.000 đồng/tháng
Xã hội - 08/07/2025 06:32SKĐS - Từ 1/7, Chủ tịch UBND cấp xã xem xét, thực hiện xác thực, quyết định và thực hiện chi trả trợ cấp hưu trí xã hội cho người đề nghị theo quy định pháp luật.
Sau 50 tuổi đừng ăn tùy tiện, hãy nhớ nguyên tắc 5 đủ và 3 hạn chế để sống khỏe
Phòng mạch online - 08/06/2025 05:09SKĐS - Người già, người cao tuổi thường mắc các bệnh lý mạn tính và hấp thu kém. Chế độ ăn 5 đủ 3 hạn chế sẽ giúp người già cải thiện sức khỏe và hạn chế nguy cơ mắc các bệnh lý như tim mạch, đái tháo đường.
Đình chỉ đơn vị tổ chức tư vấn sức khỏe có dấu hiệu trục lợi người già
Thời sự - 09/05/2025 19:17SKĐS - Huyện Kỳ Sơn (Nghệ An) vừa đình chỉ hoạt động một đơn vị tổ chức tư vấn sức khỏe cho người cao tuổi do phát hiện có dấu hiệu bất thường trong quá trình thực hiện chương trình tại địa phương.
Sau 50 tuổi hãy chọn chế độ ăn 5 đủ và 3 hạn chế để sống khỏe
Phòng mạch online - 29/03/2025 05:22SKĐS - Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chế độ ăn giàu protein và ít muối giúp cải thiện sức khỏe tim mạch cũng như duy trì khối lượng cơ bắp cho người già, người cao tuổi.
Làm rõ nghi vấn đưa người cao tuổi từ huyện miền núi xuống thành phố để chào, bán hàng giá cao
Xã hội - 11/03/2025 09:36SKĐS - Cơ quan chức năng đang làm rõ sự việc hàng chục cụ ông, cụ bà ở huyện Anh Sơn được đưa xuống một trung tâm chăm sóc sức khỏe (trụ sở tại TP Vinh) để tham dự hội thảo và chào, bán hàng giá cao...
Muốn biết người già có sống thọ hay không hãy nhìn 4 dấu hiệu sau
Phòng mạch online - 06/03/2025 06:00SKĐS - Để sống thọ, sống khỏe người già cần duy trì những thói quen trong cuộc sống hàng ngày như: ăn uống khoa học, tập luyện đều đặn, ngủ đủ giấc và kiểm soát tốt bệnh nền.
Người già hay bị bệnh gì trong dịp Tết?
Phòng mạch online - 02/02/2025 06:05SKĐS - Vào ngày nghỉ Tết, người già thường có tâm lý muốn nghỉ ngơi và cho phép bản thân ăn uống thoải mái, thức khuya ngủ muộn cũng như bỏ bê việc tập luyện. Những thói quen này có thể gây ra ảnh hưởng không tốt đối với sức khỏe của người già.
Người già nên bổ sung vitamin bằng cách nào?
Phòng mạch online - 11/01/2025 05:59SKĐS - Một số loại vitamin khoáng chất người già thường thiếu hụt là canxi, vitamin D, protein, probiotic... Cách tốt nhất để bổ sung các chất còn thiếu là thông qua chế độ ăn uống hàng ngày.
Chiêu trò tour du lịch '0 đồng' bán thuốc, bán sữa cho người già quay trở lại
Xã hội - 16/12/2024 11:36SKĐS - Nhiều cụ già ở Nghệ An được một đơn vị tổ chức đưa đi du lịch miễn phí, nhưng sau đó đã 'sập bẫy' khi bỏ ra hàng triệu đồng để mua các sản phẩm như sữa hộp, thuốc bổ não, sâm nhung bổ thận... không rõ nguồn gốc từ chính đơn vị tài trợ chuyến đi.
Vì sao người cao tuổi dễ bị tăng cân?
Bệnh người cao tuổi - 30/11/2024 17:16SKĐS - Người cao tuổi có xu hướng béo phì vì nhiều nguyên nhân như lối sống, lười vận động, chế độ ăn uống, thay đổi nội tiết tố…
Huế kiểm tra các điểm sạt lở, di dời dân vùng xung yếu đến nơi an toàn
Xã hội - 22/10/2025 21:37SKĐS - Trước diễn biến của mưa bão, lãnh đạo TP Huế trực tiếp kiểm tra các điểm sạt lở, yêu cầu rà soát phương án di dời dân và tăng cường lực lượng ứng trực để đảm bảo an toàn cho nhân dân.
Cảnh báo lừa đảo giả mạo cơ quan thuế
Pháp luật - 22/10/2025 21:19Thời gian gần đây, trên địa bàn tỉnh Gia Lai liên tiếp xảy ra nhiều vụ việc người dân bị kẻ gian lừa đảo chiếm đoạt tài sản thông qua hình thức giả mạo cơ quan thuế, ngân hàng hoặc các tổ chức tài chính.
Ấn Độ chi hơn 1 tỷ USD tăng hỏa lực cho 'lá chắn thép' S-400
Quốc tế - 22/10/2025 16:44SKĐS - Ấn Độ đang lên kế hoạch chi khoảng 100 tỷ rupee (khoảng 1,1 tỷ USD) để mua thêm các loại tên lửa đất đối không, trang bị cho hệ thống phòng không tầm xa S-400 Triumf do Nga sản xuất.
Người già nên đi bộ lúc nào khi trời lạnh?
Phòng mạch online - 29/11/2024 11:00SKĐS - Vào mùa lạnh, người già nên lựa chọn thời điểm thích hợp để đi bộ nhằm hạn chế các ảnh hưởng đến sức khỏe.
Người già sẽ sống thọ hơn nếu duy trì 5 thói quen này mỗi ngày
Phòng mạch online - 24/11/2024 06:02SKĐS - Cân bằng chế độ ăn uống, tập luyện thể dục, ngủ đủ giấc... là cách để người già tăng cường thể trạng và kéo dài tuổi thọ.
Bắt thanh niên 2k1 bịt mặt, che biển số cướp 2 điện thoại của cụ bà 81 tuổi
Pháp luật - 20/11/2024 19:28SKĐS – Ngày 20/11, Công an quận Thanh Xuân (Hà Nội) đã ra quyết định khởi tố vụ án hình sự, quyết định tạm giữ Nguyễn Văn Vương (sinh năm 2001, ở xã Thượng Lâm, huyện Mỹ Đức, Hà Nội) về hành vi trộm cắp tài sản.
Người già nên uống vitamin gì?
Phòng mạch online - 31/10/2024 07:27SKĐS - Người già, người cao tuổi có thể gặp tình trạng thiếu canxi, thiếu vitamin, khoáng chất... do khả năng hấp thu kém. Vậy làm cách nào để bổ sung vitamin, khoáng chất cho người già?
Những thói quen đơn giản giúp người cao tuổi sống thọ
Phòng mạch online - 19/10/2024 16:44SKĐS - Để kéo dài tuổi thọ và hạn chế những vấn đề về sức khỏe, người già cần kết hợp với việc chăm sóc sức khỏe tinh thần và thể chất.
Loại nệm nào tốt cho giấc ngủ của người già?
Phòng mạch online - 17/09/2024 14:43SKĐS - Bên cạnh chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt, tập luyện thì việc lựa chọn một chiếc nệm phù hợp cũng là cách để người già có giấc ngủ ngon hơn.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGTruyền hình trực tuyến: ‘Đẩy mạnh dự phòng phát hiện sớm bệnh mạn tính về phổi tại cơ sở y tế'
SKĐS - Báo Sức khỏe & Đời sống tổ chức chương trình truyền hình trực tuyến với chủ đề 'Đẩy mạnh dự phòng phát hiện sớm bệnh mạn tính về phổi tại cơ sở y tế' vào lúc 20h30 tối thứ 4, ngày 22/10/2025. Chương trình được phát trực tiếp trên Báo điện tử Suckhoedoisong.vn, trên kênh Youtube, Fanpage và Tiktok của Báo Sức khoẻ và Đời sống.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾThứ trưởng Thường trực Vũ Mạnh Hà làm việc với Trung tâm Truyền thông - Giáo dục Sức khỏe TW
SKĐS - Chiều nay (22/10), tại Hà Nội, TS.BS Vũ Mạnh Hà, Ủy viên Dự khuyết Trung ương Đảng, Thứ trưởng Thường trực Bộ Y tế đã làm việc với tập thể lãnh đạo, cán bộ chủ chốt Trung tâm Truyền thông - Giáo dục Sức khỏe TW về công tác xây dựng Đảng, chuyên môn nghiệp vụ trong thời gian tới.
CHÀO MỪNG ĐẠI HỘI THI ĐUA YÊU NƯỚC NGÀNH Y TẾ LẦN THỨ VIIICông tác phòng, chống dịch bệnh hiệu quả, tăng cường hoạt động y tế dự phòng gắn với y tế cơ sở
SKĐS - Nổi bật trong phong trào thi đua yêu nước ngành y tế là luôn gắn thi đua yêu nước với thực hiện nhiệm vụ chính trị của ngành. Nhờ đó, các phong trào thi đua đã lan toả và triển khai sâu rộng đến tận y tế cơ sở... Nhìn từ thành tựu công tác phòng chống dịch thời gian qua đã thể hiện rõ điều này.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁTăng cường các biện pháp phòng chống buôn lậu thuốc lá ở các tỉnh biên giới phía bắc
SKĐS - Với đặc thù là tỉnh biên giới giáp Trung Quốc, có nhiều lối mở, Lào Cai và Cao Bằng luôn là địa bàn tiềm ẩn nguy cơ các đối tượng lợi dụng để vận chuyển, buôn bán trái phép thuốc lá nhập lậu.
Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠNTOP100 lộ diện: 'Những chiến binh' truyền cảm hứng chính thức bước vào vòng tranh tài tiếp theo
SKĐS - Sau thời gian tranh tài sôi nổi và quá trình đánh giá gắt gao, Ban Tổ chức Cuộc thi 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN' Lần 4 do Báo Sức khỏe & Đời sống phối hợp cùng Herbalife Việt Nam tổ chức, đã chính thức công bố danh sách TOP 100 ứng viên xuất sắc nhất bước vào Vòng 2.
Phòng mạch online
Bác sĩ tư vấn dinh dưỡng ở trẻ 3 - 5 tuổi để phát triển toàn diện
SKĐS - Dinh dưỡng ở trẻ 3 - 5 tuổi rất quan trọng vì nó cung cấp năng lượng và các dưỡng chất thiết yếu, giúp trẻ phát triển thể chất và hệ miễn dịch khỏe mạnh, phòng ngừa bệnh tật, hình thành thói quen ăn uống lành mạnh cho tương lai.
PGS.TS. Nguyễn Trọng Hưng
