người gia
4 thói quen giúp người già sống lâu, sống khỏe
Phòng mạch online - 29/09/2025 11:00SKĐS - Không cần những bí quyết phức tạp, chính những thói quen quen thuộc mỗi ngày lại là “chìa khóa” giúp người già duy trì sức khỏe dẻo dai. Đây là 4 thói quen đơn giản nhưng mang lại lợi ích lớn cho tuổi thọ.
Người già cần ngủ bao nhiêu tiếng một ngày?
Phòng mạch online - 22/08/2025 10:15SKĐS - Ngủ đủ giấc giúp người cao tuổi duy trì trí nhớ, tăng sức đề kháng và phòng tránh nhiều bệnh lý. Nhưng người già nên ngủ bao nhiêu tiếng mỗi ngày để vừa khỏe mạnh, vừa tỉnh táo? Câu trả lời có thể khiến bạn bất ngờ.
Bí quyết của những người sống thọ
Phòng mạch online - 11/08/2025 10:19SKĐS - Muốn sống thọ không chỉ dựa vào may mắn, mà còn nhờ những thói quen tốt được duy trì mỗi ngày. Từ chế độ ăn uống lành mạnh, tập luyện vừa sức, đến giữ tinh thần lạc quan tất cả đều góp phần kéo dài tuổi thọ. Cùng khám phá những bí quyết đơn giản nhưng hiệu quả giúp bạn sống khỏe và sống lâu hơn.
Các bài tập tốt nhất cho người già
Bệnh thường gặp - 27/07/2025 09:11SKĐS - Một trong những yếu tố chính để khỏe mạnh khi về già là duy trì một lối sống thường xuyên hoạt động thể chất. Kết hợp với ăn uống điều độ và ngủ đủ giấc, tập thể dục thuộc top những điều hàng đầu mà bạn có thể làm để giữ sức khỏe khi về già.
Người già có nên uống vitamin tổng hợp mỗi ngày?
Phòng mạch online - 23/07/2025 05:46SKĐS - Khả năng hấp thu kém khiến người già thường thiếu các loại vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Vậy người già có nên uống vitamin tổng hợp mỗi ngày để nâng cao thể trạng?
Điều kiện để người cao tuổi được hưởng trợ cấp hưu trí xã hội 500.000 đồng/tháng
Xã hội - 08/07/2025 06:32SKĐS - Từ 1/7, Chủ tịch UBND cấp xã xem xét, thực hiện xác thực, quyết định và thực hiện chi trả trợ cấp hưu trí xã hội cho người đề nghị theo quy định pháp luật.
Sau 50 tuổi đừng ăn tùy tiện, hãy nhớ nguyên tắc 5 đủ và 3 hạn chế để sống khỏe
Phòng mạch online - 08/06/2025 05:09SKĐS - Người già, người cao tuổi thường mắc các bệnh lý mạn tính và hấp thu kém. Chế độ ăn 5 đủ 3 hạn chế sẽ giúp người già cải thiện sức khỏe và hạn chế nguy cơ mắc các bệnh lý như tim mạch, đái tháo đường.
Đình chỉ đơn vị tổ chức tư vấn sức khỏe có dấu hiệu trục lợi người già
Thời sự - 09/05/2025 19:17SKĐS - Huyện Kỳ Sơn (Nghệ An) vừa đình chỉ hoạt động một đơn vị tổ chức tư vấn sức khỏe cho người cao tuổi do phát hiện có dấu hiệu bất thường trong quá trình thực hiện chương trình tại địa phương.
Sau 50 tuổi hãy chọn chế độ ăn 5 đủ và 3 hạn chế để sống khỏe
Phòng mạch online - 29/03/2025 05:22SKĐS - Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chế độ ăn giàu protein và ít muối giúp cải thiện sức khỏe tim mạch cũng như duy trì khối lượng cơ bắp cho người già, người cao tuổi.
Làm rõ nghi vấn đưa người cao tuổi từ huyện miền núi xuống thành phố để chào, bán hàng giá cao
Xã hội - 11/03/2025 09:36SKĐS - Cơ quan chức năng đang làm rõ sự việc hàng chục cụ ông, cụ bà ở huyện Anh Sơn được đưa xuống một trung tâm chăm sóc sức khỏe (trụ sở tại TP Vinh) để tham dự hội thảo và chào, bán hàng giá cao...
Muốn biết người già có sống thọ hay không hãy nhìn 4 dấu hiệu sau
Phòng mạch online - 06/03/2025 06:00SKĐS - Để sống thọ, sống khỏe người già cần duy trì những thói quen trong cuộc sống hàng ngày như: ăn uống khoa học, tập luyện đều đặn, ngủ đủ giấc và kiểm soát tốt bệnh nền.
Người già hay bị bệnh gì trong dịp Tết?
Phòng mạch online - 02/02/2025 06:05SKĐS - Vào ngày nghỉ Tết, người già thường có tâm lý muốn nghỉ ngơi và cho phép bản thân ăn uống thoải mái, thức khuya ngủ muộn cũng như bỏ bê việc tập luyện. Những thói quen này có thể gây ra ảnh hưởng không tốt đối với sức khỏe của người già.
Người già nên bổ sung vitamin bằng cách nào?
Phòng mạch online - 11/01/2025 05:59SKĐS - Một số loại vitamin khoáng chất người già thường thiếu hụt là canxi, vitamin D, protein, probiotic... Cách tốt nhất để bổ sung các chất còn thiếu là thông qua chế độ ăn uống hàng ngày.
Chiêu trò tour du lịch '0 đồng' bán thuốc, bán sữa cho người già quay trở lại
Xã hội - 16/12/2024 11:36SKĐS - Nhiều cụ già ở Nghệ An được một đơn vị tổ chức đưa đi du lịch miễn phí, nhưng sau đó đã 'sập bẫy' khi bỏ ra hàng triệu đồng để mua các sản phẩm như sữa hộp, thuốc bổ não, sâm nhung bổ thận... không rõ nguồn gốc từ chính đơn vị tài trợ chuyến đi.
Vì sao người cao tuổi dễ bị tăng cân?
Bệnh người cao tuổi - 30/11/2024 17:16SKĐS - Người cao tuổi có xu hướng béo phì vì nhiều nguyên nhân như lối sống, lười vận động, chế độ ăn uống, thay đổi nội tiết tố…
Bãi giữa, vùng ven ở Hà Nội còn ngập sâu kéo dài do nước sông vẫn đang lên
Xã hội - 02/10/2025 15:25SKĐS - Lũ trên các sông ở mức cao gây ngập lụt vùng trũng thấp, các bãi nổi giữa sông, vùng ven sông với độ sâu ngập phổ biến từ 0,2 - 0,5m, có nơi ngập sâu hơn; thời gian ngập có thể kéo dài 1-2 ngày.
Mâu thuẫn gia đình, vợ dùng khăn và dây dù sát hại chồng
Pháp luật - 02/10/2025 14:27SKĐS - Do mâu thuẫn gia đình, Nguyễn Thị Hoài Thương (TP Đà Nẵng) đã ra tay sát hại chồng trong đêm rồi đến công an tự thú.
Trực thăng Ukraine trở thành 'khắc tinh' của UAV cảm tử Nga
Quốc tế - 02/10/2025 13:52SKĐS - Trong cuộc chiến chống lại các cuộc tấn công bằng máy bay không người lái (UAV) cảm tử từ Nga, Ukraine đã tìm ra một "vũ khí bí mật": trực thăng.
Người già nên đi bộ lúc nào khi trời lạnh?
Phòng mạch online - 29/11/2024 11:00SKĐS - Vào mùa lạnh, người già nên lựa chọn thời điểm thích hợp để đi bộ nhằm hạn chế các ảnh hưởng đến sức khỏe.
Người già sẽ sống thọ hơn nếu duy trì 5 thói quen này mỗi ngày
Phòng mạch online - 24/11/2024 06:02SKĐS - Cân bằng chế độ ăn uống, tập luyện thể dục, ngủ đủ giấc... là cách để người già tăng cường thể trạng và kéo dài tuổi thọ.
Bắt thanh niên 2k1 bịt mặt, che biển số cướp 2 điện thoại của cụ bà 81 tuổi
Pháp luật - 20/11/2024 19:28SKĐS – Ngày 20/11, Công an quận Thanh Xuân (Hà Nội) đã ra quyết định khởi tố vụ án hình sự, quyết định tạm giữ Nguyễn Văn Vương (sinh năm 2001, ở xã Thượng Lâm, huyện Mỹ Đức, Hà Nội) về hành vi trộm cắp tài sản.
Người già nên uống vitamin gì?
Phòng mạch online - 31/10/2024 07:27SKĐS - Người già, người cao tuổi có thể gặp tình trạng thiếu canxi, thiếu vitamin, khoáng chất... do khả năng hấp thu kém. Vậy làm cách nào để bổ sung vitamin, khoáng chất cho người già?
Những thói quen đơn giản giúp người cao tuổi sống thọ
Phòng mạch online - 19/10/2024 16:44SKĐS - Để kéo dài tuổi thọ và hạn chế những vấn đề về sức khỏe, người già cần kết hợp với việc chăm sóc sức khỏe tinh thần và thể chất.
Loại nệm nào tốt cho giấc ngủ của người già?
Phòng mạch online - 17/09/2024 14:43SKĐS - Bên cạnh chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt, tập luyện thì việc lựa chọn một chiếc nệm phù hợp cũng là cách để người già có giấc ngủ ngon hơn.
KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘCTổng Bí thư Tô Lâm thăm thành phố Busan, Hàn Quốc
Tiếp tục chương trình thăm cấp Nhà nước tới Hàn Quốc, sáng 13/8/2025, Tổng Bí thư Tô Lâm và Phu nhân cùng đoàn đại biểu cấp cao Việt Nam rời thủ đô Seoul và đến thăm thành phố Busan.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGBộ Y tế đề xuất gì về đào tạo chuyên sâu đặc thù trình độ sau đại học lĩnh vực sức khỏe?
SKĐS - Việc đào tạo và cấp văn bằng đào tạo chuyên khoa trong lĩnh vực sức khỏe đã được triển khai tại Việt Nam hơn 50 năm nhưng chưa được công nhận trong hệ thống văn bằng của hệ thống giáo dục quốc dân, trong khi nhân lực y tế được đào tạo chuyên khoa đang là lực lượng nòng cốt tại các cơ sở y tế...
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾVẫn xảy ra vi phạm ở phòng khám tư, cơ sở thẩm mỹ, Bộ trưởng Bộ Y tế yêu cầu tăng giám sát, xử lý nghiêm
SKĐS - Theo Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan, gần đây xảy ra một số vụ việc vi phạm các quy định trong công tác khám bệnh, chữa bệnh tại một số cơ sở y tế, gây ảnh hưởng đến quyền lợi, sự an toàn của người bệnh, tạo bức xúc trong dư luận xã hội và ảnh hưởng tới uy tín của ngành Y tế...
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁTruyền hình trực tuyến: 'Xây dựng cơ sở y tế không khói thuốc lá vì bệnh viện xanh'
SKĐS - Báo Sức khỏe & Đời sống phối hợp với Quỹ phòng chống tác hại của thuốc lá, tổ chức chương trình Truyền hình trực tuyến với chủ đề 'Xây dựng cơ sở y tế không khói thuốc lá vì bệnh viện xanh' vào 14h Thứ 2 ngày 29/9/2025.
Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠNHai loại 'vaccine' tự nhiên giúp ứng viên chinh phục Cuộc thi 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN' Lần 4
SKĐS - Cuộc thi 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN' Lần 4 đang trong giai đoạn mở đăng ký, thu hút hàng trăm ứng viên từ khắp mọi miền đất nước. Để chinh phục hành trình thay đổi bản thân và giành thứ hạng cao, ứng viên cần chú trọng hai yếu tố nền tảng: dinh dưỡng khoa học và vận động hợp lý.
Phòng mạch online
Bác sĩ hướng dẫn quy tắc 20-20-20 giúp bảo vệ mắt khỏi ‘hội chứng màn hình’
SKĐS - Bạn có biết mình có thể đang nhìn vào màn hình tới 10-15 tiếng mỗi ngày? Thói quen này đang âm thầm gây hại cho đôi mắt của bạn. Một quy tắc đơn giản mang tên 20-20-20 được các chuyên gia khuyến cáo có thể giúp bạn bảo vệ đôi mắt hiệu quả.