DÒNG SỰ KIỆN

Đường dây nóng:

1900 90 95 duongdaynongyte@gmail.com
0901727659 bandientuskds@gmail.com
Người già thường cảm thấy hạnh phúc hơn người trẻ
TS.BS. Lê Thanh Hải - 08:07 11/09/2016 GMT+7
Suckhoedoisong.vn - Những người già có xu hướng hạnh phúc hơn so với những người trẻ, và hạnh phúc của họ tăng theo độ tuổi, một nghiên cứu đăng tải trên Tạp chí Tâm lý Lâm sàng (the Journal of Clinical Psychiatry).

Khảo sát mức độ hạnh phúc ở người già và người trẻ

Các nhà nghiên cứu đã liên lạc với 1.546 người ở độ tuổi 21-99 qua các cuộc gọi điện thoại ngẫu nhiên và thấy rằng ở người tuổi già, gắn liền với sự suy giảm chức năng thể chất và nhận thức, đây là vấn đề tất nhiên ở người già. Nhưng nó cũng có liên quan với mức độ cao hơn của sự hài lòng tổng thể, hạnh phúc và viên mãn, và giảm mức độ lo âu, trầm cảm và căng thẳng. Nghiên cứu cho thấy, càng lớn tuổi càng có khuynh hướng tốt hơn về sức khỏe tâm thần.

Hầu hết các nghiên cứu báo cáo mức độ thấp hơn của tất cả các bệnh tâm thần ở người cao tuổi, trừ trường hợp mất trí nhớ.

 

hanh phuc, nguoi gia, nguoi gia cam thay hanh phuc hon nguoi tre

Người già thường cảm thấy hạnh phúc và viên mãn trong cuộc sống hơn người trẻ

Tại sao người già hạnh phúc hơn?

Về lý thuyết: "Các nghiên cứu về não cho thấy rằng hạch hạnh nhân ở người lớn tuổi đáp ứng ít hơn đối với stress hoặc hình ảnh tiêu cực so với một người trẻ hơn," Tiến sĩ Dilip V. Jestemột giáo sư thần kinh tại Đại học California, San Diego nói.

Về thực tế: Người già có được những trải nghiệm sau

1. Một sự đánh giá sâu sắc hơn về giá trị của cuộc sống

2. Một cảm giác hoàn thành

3. Một khả năng lớn hơn để hiểu và xử lý những thăng trầm của cuộc sống

4. Nguyện vọng và mong đợi ít hơn của bản thân

5. Quan tâm sống trong hiện tại và không phải lo lắng về tương lai

6. Sự khôn ngoan để biết rằng họ không thể làm hài lòng tất cả mọi người, mọi lúc

7. Một khuynh hướng nhìn thấy tình huống tích cực hơn

TS.BS. Lê Thanh Hải

(tham khảo New York Times)

Tin chân bài
Tình yêu "muối mặn gừng cay" qua năm tháng
SKĐS - Mình thấy cô chú dìu nhau đi trong nắng ấm, những năm tháng còn lại của tuổi già, nhưng họ vẫn giữ trọn cho nhau như lời "muối mặn gừng cay" đó thôi.
Bài test “chuẩn men” cho quý ông
SKĐS - Công việc bận rộn, cuộc sống căng thẳng có thể làm đàn ông dễ dàng quên đi việc chăm sóc cho sức khỏe của chính mình. Trắc nghiệm vui dưới đây sẽ giúp bạn – các đấng mày râu – có thêm những kiến thức thường thức thuộc chủ đề sức khỏe nam giới. Đừng quên bảo vệ và nâng cao sức khỏe nhé!
Người già có cholesterol cao vẫn sống thọ
SKĐS - Đây là kết luận chính thức được rút ra từ nghiên cứu mới công bố trên tạp chí sức khỏe BMJ Open của một nhóm nhà khoa học quốc tế hồi đầu tháng 6 vừa qua.
Bài tập cho người già
SKĐS - Xác định mục đích tập:
+Tập để ngăn ngừa bệnh tật: như ngừa loãng xương, ngừa mỡ trong máu cao…
+Tập để làm giảm bệnh tật
Dầu cá có giúp cải thiện trí nhớ người già?
Dùng dầu cá giúp cải thiện trí nhớ ở người già hay không, nên dùng như thế nào và trong bao lâu?
Cây bạch quả giúp người già minh mẫn
SKĐS - Ở người cao tuổi thường gặp các rối loạn chuyển hóa, rối loạn tuần hoàn. Do vậy nhiều người sẽ rơi vào tình trạng suy nhược thần kinh với các triệu chứng khó ngủ, đau đầu, chóng mặt...
Trang phục cho người già
Tránh vải làm bằng hợp chất như nilông, polyester. Khi áo ướt sũng mồ hôi thì thay áo khô ngay.
Ðọc báo và làm thơ giúp người già minh mẫn
SKĐS - Não bộ ở người cao tuổi khỏe mạnh hơn nhờ những hoạt động trí óc như đọc báo, viết thư, làm thơ hoặc các trò chơi khác có vận dụng trí não.
Tin liên quan
CHUYÊN ĐỀ
Bình luận
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem thêm