người gầy

3 cách cải thiện hệ tiêu hóa cho người gầy, khó tăng cân

3 cách cải thiện hệ tiêu hóa cho người gầy, khó tăng cân

Phòng mạch online - 13/06/2026 20:51

SKĐS - Nhiều người dù ăn uống đầy đủ nhưng vẫn gầy gò, khó tăng cân và thường xuyên gặp các vấn đề như đầy bụng, chậm tiêu, ăn không ngon miệng. Việc cải thiện hệ tiêu hóa đóng vai trò quan trọng, giúp cơ thể hấp thu tối đa dưỡng chất, tăng cường sức khỏe và hỗ trợ tăng cân một cách lành mạnh.

Người gầy có cần giảm mỡ?

Người gầy có cần giảm mỡ?

Khỏe - Đẹp - 21/05/2025 15:00

SKĐS - Nhiều người cho rằng những ai thừa cân, béo phì mới cần giảm mỡ. Thế nhưng, trên thực tế, người gầy vẫn có thể tích tụ mỡ nội tạng, làm tăng nguy cơ bệnh tim, đái tháo đường, rối loạn chuyển hóa... Vậy người gầy có cần giảm mỡ và giảm như thế nào cho đúng?

Người gầy, làm cách nào để tăng cân?

Người gầy, làm cách nào để tăng cân?

Dinh dưỡng - 04/07/2023 06:37

SKĐS - Người gầy hay thiếu cân cũng gây nhiều hệ lụy cho sức khỏe. Tăng cường bữa ăn, ăn nhiều chất béo, tập luyện thường xuyên, ngủ đủ giấc và giảm căng thẳng là những biện pháp hiệu quả giúp người gầy tăng cân.

Tăng cân cho người gầy: Làm thế nào để hiệu quả và an toàn?

Tăng cân cho người gầy: Làm thế nào để hiệu quả và an toàn?

Y học 360 - 04/12/2020 11:33

SKĐS - Người gầy thường tìm cách tăng cân nhanh chóng. Tuy nhiên nhiều người quên mất việc cần xây dựng một khối lượng cơ bắp săn chắc thay vì nhiều mỡ bụng không lành mạnh.

Đâu là người bạn tin cậy cho người gầy, yếu?

Đâu là người bạn tin cậy cho người gầy, yếu?

Y học 360 - 18/08/2020 16:00

SKĐS - Lâu nay người ta chỉ thấy người béo, người mập than chứ ít ai biết, nỗi khổ của người gầy cũng đau đáu không kém. Thậm chí nhiều người quá gầy còn khổ tâm gấp bội phần với người béo.

Giải pháp hỗ trợ tăng cân hiệu quả, an toàn dành cho người gầy

Giải pháp hỗ trợ tăng cân hiệu quả, an toàn dành cho người gầy

Y học 360 - 09/10/2019 14:03

SKĐS - Làm sao để cơ thể thoát khỏi tình trạng “cò hương”? Làm sao để tìm lại cảm giác ăn ngon miệng, ngủ ngon từ đó cân nặng tăng đều đặn, cơ thể tràn đầy năng lượng?

Tập đoàn Delikost tặng quà tết cho người nghèo tại Hà Nội.

Tập đoàn Delikost tặng quà tết cho người nghèo tại Hà Nội.

Dinh dưỡng - 23/01/2019 16:17

SKĐS - Ngày 22/1/2019 vừa qua, Tập đoàn Deliksot phối hợp cùng Quỹ Thiện Tâm - Tập đoàn VinGroup và BLĐ phường Vĩnh Tuy quận Hai Bà Trưng tổ chức tặng quà Tết cho hộ nghèo, cận nghèo, cùng gia đình có hoàn cảnh khó khăn trên địa bàn Phường. Cùng tham dự có các đồng chí lãnh đạo tại phường, đại diện Tập đoàn Delikost và đại diện tập đoàn VinGroup.

Vì sao ăn tốt vẫn gầy?

Vì sao ăn tốt vẫn gầy?

Dinh dưỡng - 08/01/2019 07:14

SKĐS - Cháu cao 1m75 nhưng chỉ nặng 45kg mặc dù cháu vẫn ăn uống bình thường, không có bệnh gì.

Bí quyết “vàng” giúp siêu gầy tăng cân hiệu quả, an toàn

Bí quyết “vàng” giúp siêu gầy tăng cân hiệu quả, an toàn

Khỏe - Đẹp - 27/10/2018 19:00

SKĐS - “Siêu gầy” có thể tăng ngay 3-5kg trong 1 tháng là điều có thể nếu bạn thực hiện nghiêm túc kế hoạch tăng cân và thực hiện bí quyết tăng cân dưới đây.

Xã hội

Miền Bắc lại sắp đón đợt mưa dông rất mạnh

Miền Bắc lại sắp đón đợt mưa dông rất mạnh

Xã hội - 01/08/2026 19:55

SKĐS - Dự báo từ chiều tối 1/8 đến ngày 2/8, khu vực Bắc Bộ, Thanh Hóa và Nghệ An, có mưa rào và dông rải rác với lượng mưa 10-30mm, cục bộ có nơi mưa to trên 90mm. Cảnh báo nguy cơ mưa có cường độ lớn (>90mm/3h).

Pháp luật

Công an TP Hải Phòng phá đường dây cá độ bóng đá liên tỉnh với 12.000 lượt người tham gia

Công an TP Hải Phòng phá đường dây cá độ bóng đá liên tỉnh với 12.000 lượt người tham gia

Pháp luật - 01/08/2026 18:14

SKĐS - Một đường dây cá độ bóng đá liên tỉnh quy mô lớn, với 12.000 lượt người tham gia và có số tiền giao dịch gần 60 tỷ đồng vừa được Công an TP Hải Phòng triệt phá, làm rõ.

Quốc tế

Kiev rung chuyển vì loạt không kích, Nga tuyên bố phá hủy nhiều mục tiêu quân sự

Kiev rung chuyển vì loạt không kích, Nga tuyên bố phá hủy nhiều mục tiêu quân sự

Quốc tế - 01/08/2026 18:44

Rạng sáng 1/8 (giờ địa phương), thủ đô Kiev và khu vực lân cận đã hứng chịu nhiều đợt tấn công bằng tên lửa, chỉ vài ngày sau khi Nga tiến hành các cuộc không kích nhằm vào những cơ sở thuộc tổ hợp công nghiệp - quốc phòng của Ukraine tại thành phố này.