người gầy

3 cách cải thiện hệ tiêu hóa cho người gầy, khó tăng cân

3 cách cải thiện hệ tiêu hóa cho người gầy, khó tăng cân

Phòng mạch online - 13/06/2026 20:51

SKĐS - Nhiều người dù ăn uống đầy đủ nhưng vẫn gầy gò, khó tăng cân và thường xuyên gặp các vấn đề như đầy bụng, chậm tiêu, ăn không ngon miệng. Việc cải thiện hệ tiêu hóa đóng vai trò quan trọng, giúp cơ thể hấp thu tối đa dưỡng chất, tăng cường sức khỏe và hỗ trợ tăng cân một cách lành mạnh.

Người gầy có cần giảm mỡ?

Người gầy có cần giảm mỡ?

Khỏe - Đẹp - 21/05/2025 15:00

SKĐS - Nhiều người cho rằng những ai thừa cân, béo phì mới cần giảm mỡ. Thế nhưng, trên thực tế, người gầy vẫn có thể tích tụ mỡ nội tạng, làm tăng nguy cơ bệnh tim, đái tháo đường, rối loạn chuyển hóa... Vậy người gầy có cần giảm mỡ và giảm như thế nào cho đúng?

Người gầy, làm cách nào để tăng cân?

Người gầy, làm cách nào để tăng cân?

Dinh dưỡng - 04/07/2023 06:37

SKĐS - Người gầy hay thiếu cân cũng gây nhiều hệ lụy cho sức khỏe. Tăng cường bữa ăn, ăn nhiều chất béo, tập luyện thường xuyên, ngủ đủ giấc và giảm căng thẳng là những biện pháp hiệu quả giúp người gầy tăng cân.

Tăng cân cho người gầy: Làm thế nào để hiệu quả và an toàn?

Tăng cân cho người gầy: Làm thế nào để hiệu quả và an toàn?

Y học 360 - 04/12/2020 11:33

SKĐS - Người gầy thường tìm cách tăng cân nhanh chóng. Tuy nhiên nhiều người quên mất việc cần xây dựng một khối lượng cơ bắp săn chắc thay vì nhiều mỡ bụng không lành mạnh.

Đâu là người bạn tin cậy cho người gầy, yếu?

Đâu là người bạn tin cậy cho người gầy, yếu?

Y học 360 - 18/08/2020 16:00

SKĐS - Lâu nay người ta chỉ thấy người béo, người mập than chứ ít ai biết, nỗi khổ của người gầy cũng đau đáu không kém. Thậm chí nhiều người quá gầy còn khổ tâm gấp bội phần với người béo.

Giải pháp hỗ trợ tăng cân hiệu quả, an toàn dành cho người gầy

Giải pháp hỗ trợ tăng cân hiệu quả, an toàn dành cho người gầy

Y học 360 - 09/10/2019 14:03

SKĐS - Làm sao để cơ thể thoát khỏi tình trạng “cò hương”? Làm sao để tìm lại cảm giác ăn ngon miệng, ngủ ngon từ đó cân nặng tăng đều đặn, cơ thể tràn đầy năng lượng?

Tập đoàn Delikost tặng quà tết cho người nghèo tại Hà Nội.

Tập đoàn Delikost tặng quà tết cho người nghèo tại Hà Nội.

Dinh dưỡng - 23/01/2019 16:17

SKĐS - Ngày 22/1/2019 vừa qua, Tập đoàn Deliksot phối hợp cùng Quỹ Thiện Tâm - Tập đoàn VinGroup và BLĐ phường Vĩnh Tuy quận Hai Bà Trưng tổ chức tặng quà Tết cho hộ nghèo, cận nghèo, cùng gia đình có hoàn cảnh khó khăn trên địa bàn Phường. Cùng tham dự có các đồng chí lãnh đạo tại phường, đại diện Tập đoàn Delikost và đại diện tập đoàn VinGroup.

Vì sao ăn tốt vẫn gầy?

Vì sao ăn tốt vẫn gầy?

Dinh dưỡng - 08/01/2019 07:14

SKĐS - Cháu cao 1m75 nhưng chỉ nặng 45kg mặc dù cháu vẫn ăn uống bình thường, không có bệnh gì.

Bí quyết “vàng” giúp siêu gầy tăng cân hiệu quả, an toàn

Bí quyết “vàng” giúp siêu gầy tăng cân hiệu quả, an toàn

Khỏe - Đẹp - 27/10/2018 19:00

SKĐS - “Siêu gầy” có thể tăng ngay 3-5kg trong 1 tháng là điều có thể nếu bạn thực hiện nghiêm túc kế hoạch tăng cân và thực hiện bí quyết tăng cân dưới đây.

Xã hội

Miền Bắc cao điểm nắng nóng, Hà Nội nhiệt cao 39 độ

Miền Bắc cao điểm nắng nóng, Hà Nội nhiệt cao 39 độ

Xã hội - 22/06/2026 08:41

SKĐS - Hôm nay (22/6), miền Bắc và Bắc Trung Bộ có nắng nóng và nắng nóng gay gắt, có nơi đặc biệt gay gắt với nhiệt độ cao nhất phổ biến 36-38 độ, có nơi trên 39 độ; độ ẩm tương đối thấp nhất phổ biến 50-55%.

Pháp luật

TPHCM triệt xóa tụ điểm cá cược đá gà qua mạng, thu giữ nhiều súng, đạn

TPHCM triệt xóa tụ điểm cá cược đá gà qua mạng, thu giữ nhiều súng, đạn

Pháp luật - 21/06/2026 21:49

SKĐS - Công an TPHCM vừa triệt xóa một tụ điểm cá cược đá gà qua mạng hoạt động tại một quán cà phê trên địa bàn phường An Phú, đưa 22 người về làm việc, tạm giữ 7 đối tượng và thu giữ nhiều tang vật liên quan, gồm tiền mặt, điện thoại, súng và đạn.

Quốc tế

Tiêm kích MiG-23 'ma' từng khiến phương Tây 'đứng ngồi không yên'

Tiêm kích MiG-23 'ma' từng khiến phương Tây 'đứng ngồi không yên'

Quốc tế - 22/06/2026 08:37

SKĐS - Trong lịch sử hàng không quân sự, có không ít sự cố kỳ lạ, nhưng rất ít sự kiện có thể sánh với vụ việc xảy ra ngày 4/7/1989, khi các tiêm kích F-15 Mỹ được lệnh đánh chặn một chiếc MiG-23 Liên Xô đang bay sâu vào không phận NATO.