Người có bắp tay vĩ đại

Đó là nam thanh niên người Ấn Độ, 24 tuổi tên là Moustafen Ismail có bắp tay cực lớn, lớn hơn cả thủy thủ Popeya (nhân vật trong phim hoạt hình), đường kính đo được 78cm, tức là bằng vòng eo của một thanh niên mới lớn.

Theo Ismail, để có được đôi bắp tay “khủng” này, anh đã phải luyện tập suốt 10 năm, trung bình mỗi ngày tập 3 tiếng, từ 5 giờ đến 8 giờ sáng. Thực đơn của anh chủ yếu là thịt gà, cá, khoáng chất, uống nhiều nước và bổ sung protein, vitamin nhưng có điều khác biệt, thực đơn Ismail không bao giờ có rau chân vịt, món ăn được nhiều người dân Ấn Độ ưa thích.