Châu Á thuộc top những nước có tỷ lệ mắc ung thư vòm họng cao nhất thế giới
Châu Á là một trong những dân tộc có nguy cơ mắc ung thư vòm họng cao nhất trên thế giới.
Cancer.org đưa tin, ngoài Châu Phi, ung thư vòm họng phổ biến nhất ở các nước như: Nam Trung Quốc (bao gồm Hồng Kông), Singapore, Việt Nam, Malaysia và Philippines. Lý giải về điều này, các nhà khoa học cho rằng chế độ ăn uống bao gồm nhiều thịt, cá muối, thực phẩm ngâm muối là đặc trưng của những khu vực này và đây chính là lý do khiến tỷ lệ mắc ung thư vòm họng cao hơn các khu vực khác. Cũng theo các nhà khoa học, những thực phẩm này chứa lượng nitrat, nitrit rất cao, chúng phản ứng với protein để tạo ra nitrosamines. Các hóa chất này có thể làm hỏng DNA, dẫn tới sự phát triển mất kiểm soát của tế bào, hình thành ung thư.
Thói quen ăn nhiều cá muối, thịt muối, dưa muối, vv… làm tăng nguy cơ ung thư vòm họng.
Ngoài chế độ dinh dưỡng thì các yếu tố khác cũng được xem là nguy cơ làm tăng khả năng phát triển ung thư vòm họng:
Nhiễm virus Epstein-Barr: được biết đến là virut gây bệnh herpes, bệnh mononucleosis (bệnh bạch cầu đơn nhân) cấp tính truyền nhiễm, bệnh Hodgkin, v.v. cũng là một yếu tố gây ung thư vòm họng.
Các nguy cơ nghề nghiệp, bao gồm phơi nhiễm formaldehyde, khói bụi, và một số hydrocacbon thơm cũng làm tăng nguy cơ mắc ung thư vòm họng.
Hút thuốc lá, uống rượu: Nếu 1 người vừa có thói quen hút thuốc, vừa nghiện rượu thì nguy cơ mắc ung thư vòm họng tăng cao nhiều lần. Bởi cồn trong rượu và nicotine trong thuốc lá khi kết hợp với nhau, sẽ có lợi trực tiếp cho sự phát triển của các tế bào ác tính ở niêm mạc cổ họng, dẫn tới sự phát triển mất kiểm soát của tế bào, và hình thành khối u ở vòm họng.
Dấu hiệu cảnh báo ung thư vòm họng là gì?
Theo thống kê, 3/4 số người mắc ung thư vòm họng cho biết họ phát hiện ra khối u ở cổ nên đi khám. Khối u này có thể xuất hiện ở cả 2 bên cổ, hoặc sau cổ. Các khối u thường vững chắc và không gây đau đớn. Điều này là do tế bào ung thư đã lây lan đến các hạch bạch huyết ở cổ, làm cho chúng lớn hơn bình thường. Tuy nhiên, một số trường hợp bị ung thư vòm họng nhưng không có bất kỳ dấu hiệu nào cho tới khi ung thư lan rộng.
Ngoài ra, ung thư vòm họng có thể gây ra các triệu chứng khác như:
- Nghẹt mũi, chảy máu mũi thường xuyên
- Khó nghe hoặc mất thính lực
- Ù tai, đau tai, tích tụ chất lỏng trong tai, đặc biệt nếu chỉ xảy ra ở một tai
- Đau họng dai dẳng
- Khó thở hoặc khó nói
- Đau hoặc tê một bên mặt
- Nhức đầu thường xuyên
- Khó há miệng
- Mờ mắt hoặc nhìn đôi
- Mệt mỏi, giảm cân không rõ nguyên nhân
Lưu ý: Một số điều kiện ít nghiêm trọng khác cũng có thể gây ra các triệu chứng tương tự. Điều quan trọng là khi gặp bất kỳ dấu hiệu nào khác thường, đặc biệt là kéo dài trên 3 tuần, bạn nên đi khám bác sĩ ngay. Nếu phát hiện ung thư vòm họng giai đoạn đầu, khả năng chữa khỏi bệnh lên tới 70%, trong khi ở giai đoạn muộn chỉ dưới 10%.
Làm gì để phòng ngừa và phát hiện sớm ung thư vòm họng?
Không hút thuốc lá, hạn chế rượu bia giúp phòng bệnh ung thư vòm họng.
- Thuốc lá, bia rượu là yếu tố nguy cơ bạn hoàn toàn có thể kiểm soát bằng cách bỏ thuốc lá, hạn chế bia rượu.
- Chế độ ăn uống hợp lý: Chúng ta nên ăn đa dạng các loại thức ăn để cung cấp đầy đủ dưỡng chất, nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Chú ý ăn nhiều rau xanh, hoa quả, đặc biệt là các loại trái cây chứa Vitamin C hoặc các loại quả như chuối, cà rốt, củ cải vì trong các loại củ quả này rất giàu chất chống oxy hóa fenolics giúp chống lại các tế bào ung thư. Nên ăn khoảng 4-6 lần trong tuần sẽ giúp ích rất nhiều cho cơ thể. Bạn cũng nên ăn nghệ vì nó có chứa hoạt chất curcumin giúp ngăn ngừa các tế bào ung thư phát tán.
- Tập luyện thể dục hàng ngày: tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, giúp chống lại nguy cơ mắc các bệnh ung thư.
- Bảo vệ tai, mũi, họng và điều trị dứt điểm các bệnh tai, mũi, họng: khi thời tiết thay đổi, cần bảo vệ tai mũi họng và thanh quản khỏe mạnh, ngăn ngừa cảm lạnh và nhiễm trùng. Tránh làm việc và sinh hoạt trong môi trường ô nhiễm không khí. Ngoài, những người có các bệnh về tai, mũi, họng thì nên điều trị dứt điểm theo lời khuyên của bác sĩ.
- Tầm soát ung thư vòm họng: Việc làm này được khuyến khích ở những quốc gia có tỷ lệ mắc cao như Trung Quốc, các quốc gia Đông Nam Á trong đó có Việt Nam nên tầm soát ung thư vòm họng, đặc biệt là từ tuổi 40 để phát hiện bệnh sớm, tăng tỷ lệ sống.
Với các phương pháp hiện đại ngày nay, ung thư có thể phát hiện từ rất sớm và chữa khỏi. Là một đơn vị luôn dẫn đầu trong khám sức khỏe và tầm soát ung thư, Bệnh viện Thu Cúc hiện đang cung cấp các gói tầm soát ung thư, từ cơ bản – nâng cao, trong đó có gói tầm soát ung thư vòm họng. Xem tại đây. Gói khám bao gồm đầy đủ các xét nghiệm cần thiết giúp phát hiện ung thư giai đoạn sớm, hoặc các bệnh lý khác tại tai – mũi – họng. Để tìm hiểu thêm về gói khám, hoặc đặt lịch, vui lòng liên hệ 1900 55 88 96/hotline: 0904 970 909, hoặc đến trực tiếp địa chỉ 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội. Website: ungbuouvietnam.com |
