Người cao tuổi

Vì sao người sau tuổi 60 nên bổ sung thực phẩm giàu kali?

Dinh dưỡng người cao tuổi - 20/08/2026 06:01

SKĐS - Đối với người sau tuổi 60, chế độ ăn hàng ngày đủ kali tốt cho tim, thận, cơ và dây thần kinh cùng nhiều lợi ích khác.

7 dưỡng chất bảo vệ xương khớp thời kỳ mãn kinh

Giới tính - 19/08/2026 08:00

4 cách chế biến các loại đậu tốt cho người sau tuổi 60

Dinh dưỡng người cao tuổi - 18/08/2026 13:30

Phó Thủ tướng Phạm Thị Thanh Trà: Người cao tuổi là nguồn lực, động lực phát triển

Thời sự - 17/08/2026 14:06

3 bệnh thường gặp ở người cao tuổi khi giao mùa

Bệnh người cao tuổi - 16/08/2026 12:46

SKĐS - Thời điểm giao mùa, nhiệt độ và độ ẩm thay đổi thất thường khiến cơ thể khó thích nghi, đặc biệt ở người cao tuổi.

7 loại đậu người sau tuổi 60 nên ăn thường xuyên

Dinh dưỡng người cao tuổi - 10/08/2026 16:30

SKĐS - Bổ sung các loại đậu vào bữa ăn hàng ngày là một trong số những giải pháp dinh dưỡng đơn giản giúp người sau tuổi 60 duy trì sức khỏe toàn diện.

Ai nên ăn tỏi sống thường xuyên?

Vị thuốc quanh ta - 10/08/2026 10:00

SKĐS - Theo y học cổ truyền, tỏi sống có vị cay, tính ấm, quy vào kinh Phế, Tỳ và Vị. Với đặc tính này, tỏi được cho là phù hợp với một số thể trạng...

TPHCM thêm điểm chăm sóc người cao tuổi ngay tại cộng đồng

Y tế - 08/08/2026 17:44

SKĐS - Có thêm nơi để kiểm tra sức khỏe, tập luyện, giao lưu, đọc sách, đánh cờ… ngay gần nhà là điều khiến nhiều người cao tuổi ở phường Bình Tân, TPHCM phấn khởi khi địa phương vừa ra mắt điểm chăm sóc ban ngày dành riêng cho mình.

5 thời điểm người trên 50 tuổi không nên uống trà xanh

Y học cổ truyền - 06/08/2026 06:00

SKĐS - Trà xanh là thức uống giàu chất chống oxy hóa, có thể mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch và não bộ ở người trên 50 tuổi. Tuy nhiên, uống trà không đúng thời điểm có thể làm giảm hấp thu dưỡng chất, ảnh hưởng đến giấc ngủ hoặc tương tác với một số loại thuốc điều trị.

Vì sao một số người trên 80 tuổi vẫn giữ được trí nhớ minh mẫn như tuổi 50?

Quốc tế - 05/08/2026 16:59

SKĐS - Một nghiên cứu khoa học vừa được công bố đã hé lộ "bí quyết" làm nên trí nhớ minh mẫn như thời trung niên ở một số người trên tuổi 80.

Vì sao trà xanh tốt cho người trên 50 tuổi?

Vị thuốc quanh ta - 05/08/2026 06:00

SKĐS - Bước qua tuổi 50, cơ thể bắt đầu đối mặt với nhiều thay đổi như lão hóa tế bào, tăng nguy cơ bệnh tim mạch, đái tháo đường và suy giảm trí nhớ. Nhiều nghiên cứu cho thấy trà xanh có thể hỗ trợ quá trình lão hóa khỏe mạnh nếu được sử dụng đúng cách.

Thủ tướng kiện toàn thành viên Ủy ban Quốc gia về người cao tuổi

Thời sự - 04/08/2026 20:02

SKĐS - Phó Thủ tướng Chính phủ Phạm Thị Thanh Trà vừa ký Quyết định số 1482/QĐ-TTg của Thủ tướng Chính phủ về việc kiện toàn thành viên Ủy ban Quốc gia về người cao tuổi.

Động tác chỉ mất 30 giây thực hiện nhưng giúp phát hiện sớm nguy cơ giảm thể lực ở người già

Khỏe - Đẹp - 04/08/2026 19:01

SKĐS - Động tác này chỉ mất 30 giây để thực hiện nhưng là thước đo giúp đánh giá sức khỏe thân dưới và nguy cơ té ngã ở người cao tuổi.

Ăn trứng vịt lộn sai cách khiến huyết áp người cao tuổi tăng vọt

Phòng mạch online - 04/08/2026 07:36

SKĐS - Trứng vịt lộn là món ăn giàu dinh dưỡng thường được nhiều gia đình lựa chọn để bồi bổ cho người cao tuổi. Tuy nhiên hàm lượng cholesterol và đạm rất cao trong thực phẩm này lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho hệ tim mạch huyết áp và tiêu hóa của người già.

7 món ăn dưỡng sinh cho người cao tuổi trong mùa mưa

Chữa bệnh không dùng thuốc - 01/08/2026 18:00

SKĐS - Thời tiết mưa ẩm, nhiệt độ thay đổi thất thường có thể khiến người cao tuổi dễ mệt mỏi, ăn uống kém, đầy bụng, khó tiêu hoặc đau nhức xương khớp. Vì vậy, chế độ ăn nên ưu tiên những món nóng ấm, mềm, dễ tiêu.

Khó thở, lơ mơ ở người cao tuổi, dấu hiệu không nên chần chừ

Y tế - 01/08/2026 10:07

SKĐS - Khó thở tăng nhanh, lơ mơ, tím môi ở người cao tuổi có thể là dấu hiệu suy hô hấp nguy hiểm. Các bác sĩ cảnh báo người bệnh cần được đưa đến cơ sở y tế ngay để tránh bỏ lỡ thời gian vàng cấp cứu.

5 bài tập đi bộ giúp cải thiện sức khỏe não bộ sau tuổi 60

Bài tập khỏe đẹp - 29/07/2026 14:00

SKĐS - Đi bộ không chỉ tốt cho tim mạch mà còn giúp duy trì sức khỏe não bộ khi tuổi tác tăng lên. Đặc biệt, một số biến thể của bài tập đi bộ kết hợp rèn luyện thăng bằng và khả năng xử lý thông tin có thể tăng cường hiệu quả bảo vệ chức năng nhận thức.

Tác dụng của lá đinh lăng với người cao tuổi

Thầy giỏi – thuốc hay - 27/07/2026 17:00

SKĐS - Không chỉ phần rễ mà phần lá đinh lăng cũng có rất nhiều tác dụng với sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe người cao tuổi. Vậy người cao tuổi nên dùng lá đinh lăng như thế nào để phát huy tốt nhất tác dụng với sức khỏe?

Xã hội

Các xã, phường ở Hải Phòng sắp xếp lại trường học

Xã hội - 20/08/2026 21:51

SKĐS - Nhiều trường học tại Hải Phòng đã được sắp xếp, sáp nhập nhằm tinh gọn đầu mối, nâng cao hiệu quả hoạt động.

Pháp luật

Cuộc vây ráp nghẹt thở bắt đối tượng bị truy nã tội giết người ẩn náu trong rừng

Pháp luật - 20/08/2026 19:33

SKĐS - Công an tỉnh Lào Cai phối hợp với Tổ công tác của Công an tỉnh Thanh Hóa triển khai các biện pháp nghiệp vụ, bắt giữ thành công đối tượng truy nã đặc biệt nguy hiểm Bùi Văn Nhượng.

Quốc tế

Lý do tiêm kích MiG-29 Nga mất vị thế hàng đầu

Quốc tế - 20/08/2026 17:45

SKĐS - MiG-29 được đánh giá cao nhờ khả năng cơ động, hệ thống tác chiến tầm gần và là mẫu tiêm kích được Liên Xô xuất khẩu nhiều.

Nghịch lý giữa sống thọ và sống khỏe mới được khoa học phát hiện

Y học 360 - 27/07/2026 06:01

SKĐS - Nghiên cứu toàn cầu vừa công bố đã phát hiện một nghịch lý giữa việc sống thọ hơn và sống khỏe mạnh hơn của con người.

Người sau 50 tuổi nên ăn chuối xanh, vì sao?

Vị thuốc quanh ta - 26/07/2026 05:30

SKĐS - Chuối xanh chứa nhiều tinh bột kháng, chất xơ và khoáng chất có lợi. Với người sau 50 tuổi, thực phẩm này có thể hỗ trợ sức khỏe đường ruột, kiểm soát đường huyết và góp phần bảo vệ tim mạch nếu được sử dụng đúng cách.

Người cao tuổi có nên tập thể dục sáng sớm không?

Phòng mạch online - 25/07/2026 22:37

SKĐS - Tập thể dục thường xuyên giúp người cao tuổi duy trì sức khỏe, cải thiện khả năng vận động và hỗ trợ phòng ngừa nhiều bệnh mạn tính. Tuy nhiên, lựa chọn thời điểm tập phù hợp cũng rất quan trọng, đặc biệt trong những ngày thời tiết thay đổi hoặc nắng nóng, để hạn chế nguy cơ ảnh hưởng đến tim mạch và sức khỏe.

Những nguy cơ sức khoẻ người cao tuổi hay gặp ngày nắng nóng

Bệnh người cao tuổi - 24/07/2026 09:36

SKĐS - Những đợt nắng nóng kéo dài với nhiệt độ ngoài trời có thể lên tới 38–40°C, thậm chí cao hơn, đang trở thành thách thức lớn đối với sức khỏe cộng đồng. Trong đó, người cao tuổi là nhóm dễ bị ảnh hưởng nhất.

Người trên 50 tuổi có nên áp dụng chế độ ăn kiêng gián đoạn?

Y học 360 - 23/07/2026 18:19

SKĐS - Ăn kiêng gián đoạn đang được nhiều người lựa chọn để giảm cân và cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên, người trên 50 tuổi có nên áp dụng phương pháp này?

Người trên 50 tuổi cần bao nhiêu protein mỗi ngày để hạn chế mất cơ?

Khỏe - Đẹp - 23/07/2026 11:20

SKĐS - Từ sau tuổi trung niên, khối lượng và sức mạnh cơ bắp bắt đầu suy giảm một cách tự nhiên. Nếu không bổ sung đủ protein và duy trì vận động, nguy cơ mất cơ, giảm sức khỏe xương khớp và suy giảm chức năng vận động sẽ tăng lên theo tuổi. Vậy người trên 50 tuổi cần bao nhiêu protein mỗi ngày để duy trì sức khỏe?

HIỂN THỊ THÊM BÀI