người cao tuổi đi bộ
Hai dấu hiệu nguy hiểm của bệnh tim xuất hiện khi đi bộ
Chữa bệnh không dùng thuốc - 15/04/2024 09:31SKĐS - Đi bộ là bài tập đơn giản, dễ dàng mà ai cũng có thể thực hiện. Thế nhưng khi đi bộ nếu gặp hai dấu hiệu sau đây mà không giải thích được nên đi khám ngay, vì đó có thể là dấu hiệu cảnh báo vấn đề về tim mạch nguy hiểm…
Tốc độ đi bộ thế nào thì tốt cho sức khoẻ và giảm nguy cơ mắc đái tháo đường?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 26/12/2023 06:39SKĐS – Tốc độ đi bộ nhanh hơn làm tăng cường độ hoạt động thể chất, có thể làm giảm tình trạng kháng insulin, một yếu tố có thể dẫn đến sự phát triển đái tháo đường type 2.
Người cao tuổi nên đi bộ hay chạy bộ
Bệnh thường gặp - 10/12/2023 13:47SKĐS - Đi bộ và chạy bộ mang đến những lợi ích gì cho sức khỏe người cao tuổi? Những ai nên đi bộ và những ai nên chạy bộ?
Người cao tuổi nên tập gì khi trời lạnh?
Bệnh người cao tuổi - 13/11/2023 15:26SKĐS - Khi thời tiết lạnh, người cao tuổi không nên luyện tập lúc sáng sớm, thời điểm tốt nhất để tập luyện vào khoảng 8-9h sáng hoặc 16-17h chiều. Các môn thể thao người cao tuổi nên tập là đi bộ, đạp xe tại nhà, yoga...
Người cao tuổi nên đi bộ thời điểm nào vào ngày lạnh
Bệnh người cao tuổi - 11/11/2023 06:45SKĐS - Đi bộ mang đến nhiều lợi ích cho người cao tuổi. Tuy nhiên khi trời lạnh, người cao tuổi cần lưu ý về thời điểm và tần suất đi bộ để đảm bảo cho sức khỏe.
Người cao tuổi nên đi bộ hay đạp xe
Phòng mạch online - 05/11/2023 07:01SKĐS - Đạp xe và đi bộ là những môn thể dục quen thuộc với người cao tuổi. Vậy người cao tuổi nên đạp xe hay đi bộ? Làm sao để việc đi bộ, đạp xe hiệu quả?
Ý nghĩa và nguồn gốc ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10 chính xác
Xã hội - 18/10/2025 20:14SKĐS - Ý nghĩa và nguồn gốc ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10 cho thấy sự coi trọng của xã hội, tôn vinh vai trò, đóng góp của người phụ nữ Việt trong bảo vệ và xây dựng đất nước.
Bé gái 15 tuổi bị bạn nhậu hiếp dâm khi say
Pháp luật - 18/10/2025 21:50SKĐS - Công an tỉnh Sơn La đã tạm giữ hình sự 4 nam thanh niên để điều tra về hành vi "Hiếp dâm'.
Mỹ chưa có kế hoạch cung cấp tên lửa Tomahawk cho Ukraine
Quốc tế - 18/10/2025 19:05Mỹ hiện chưa có kế hoạch cung cấp tên lửa hành trình Tomahawk cho Ukraine, Tổng thống Donald Trump khẳng định trong cuộc gặp Tổng thống Volodymyr Zelensky tại Washington, nhấn mạnh ưu tiên hàng đầu của ông là thúc đẩy giải pháp ngoại giao thay vì leo thang xung đột.
