người cao tuổi đi bộ
Hai dấu hiệu nguy hiểm của bệnh tim xuất hiện khi đi bộ
Chữa bệnh không dùng thuốc - 15/04/2024 09:31SKĐS - Đi bộ là bài tập đơn giản, dễ dàng mà ai cũng có thể thực hiện. Thế nhưng khi đi bộ nếu gặp hai dấu hiệu sau đây mà không giải thích được nên đi khám ngay, vì đó có thể là dấu hiệu cảnh báo vấn đề về tim mạch nguy hiểm…
Tốc độ đi bộ thế nào thì tốt cho sức khoẻ và giảm nguy cơ mắc đái tháo đường?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 26/12/2023 06:39SKĐS – Tốc độ đi bộ nhanh hơn làm tăng cường độ hoạt động thể chất, có thể làm giảm tình trạng kháng insulin, một yếu tố có thể dẫn đến sự phát triển đái tháo đường type 2.
Người cao tuổi nên đi bộ hay chạy bộ
Bệnh thường gặp - 10/12/2023 13:47SKĐS - Đi bộ và chạy bộ mang đến những lợi ích gì cho sức khỏe người cao tuổi? Những ai nên đi bộ và những ai nên chạy bộ?
Người cao tuổi nên tập gì khi trời lạnh?
Bệnh người cao tuổi - 13/11/2023 15:26SKĐS - Khi thời tiết lạnh, người cao tuổi không nên luyện tập lúc sáng sớm, thời điểm tốt nhất để tập luyện vào khoảng 8-9h sáng hoặc 16-17h chiều. Các môn thể thao người cao tuổi nên tập là đi bộ, đạp xe tại nhà, yoga...
Người cao tuổi nên đi bộ thời điểm nào vào ngày lạnh
Bệnh người cao tuổi - 11/11/2023 06:45SKĐS - Đi bộ mang đến nhiều lợi ích cho người cao tuổi. Tuy nhiên khi trời lạnh, người cao tuổi cần lưu ý về thời điểm và tần suất đi bộ để đảm bảo cho sức khỏe.
Người cao tuổi nên đi bộ hay đạp xe
Phòng mạch online - 05/11/2023 07:01SKĐS - Đạp xe và đi bộ là những môn thể dục quen thuộc với người cao tuổi. Vậy người cao tuổi nên đạp xe hay đi bộ? Làm sao để việc đi bộ, đạp xe hiệu quả?
Lào Cai: Đã tìm thấy 2 cháu bé bị mất tích bí ẩn tại xã Hoàng Liên
Xã hội - 02/07/2024 19:34SKĐS - Sau nhiều ngày mất tích bí ẩn, 2 cháu bé được tìm thấy trong tình trạng mắc kẹt trên tầng 3 của một trường tiểu học
Tạo vỏ bọc nhà tu hành để đưa người sang Australia
Pháp luật - 02/07/2024 21:12SKĐS - Khuyên cùng đồng phạm làm giả hồ sơ nhằm đưa Hồ Văn Thìn nhập cảnh sang Australia dưới vỏ bọc tu hành để thu 300 triệu đồng.
Ấn Độ: Hàng trăm người thiệt mạng trong vụ giẫm đạp kinh hoàng
Quốc tế - 02/07/2024 20:28SKĐS - Ngày 2/7, theo Hindustan Times, ít nhất 107 người, phần lớn là phụ nữ, đã thiệt mạng trong một vụ giẫm đạp kinh hoàng xảy ra tại một sự kiện tôn giáo ở bang Uttar Pradesh, miền bắc Ấn Độ.
