người cao tuổi đi bộ

Hai dấu hiệu nguy hiểm của bệnh tim xuất hiện khi đi bộ

Hai dấu hiệu nguy hiểm của bệnh tim xuất hiện khi đi bộ

Chữa bệnh không dùng thuốc - 15/04/2024 09:31

SKĐS - Đi bộ là bài tập đơn giản, dễ dàng mà ai cũng có thể thực hiện. Thế nhưng khi đi bộ nếu gặp hai dấu hiệu sau đây mà không giải thích được nên đi khám ngay, vì đó có thể là dấu hiệu cảnh báo vấn đề về tim mạch nguy hiểm…

Tốc độ đi bộ thế nào thì tốt cho sức khoẻ và giảm nguy cơ mắc đái tháo đường?

Tốc độ đi bộ thế nào thì tốt cho sức khoẻ và giảm nguy cơ mắc đái tháo đường?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 26/12/2023 06:39

SKĐS – Tốc độ đi bộ nhanh hơn làm tăng cường độ hoạt động thể chất, có thể làm giảm tình trạng kháng insulin, một yếu tố có thể dẫn đến sự phát triển đái tháo đường type 2.

Người cao tuổi nên đi bộ hay chạy bộ

Người cao tuổi nên đi bộ hay chạy bộ

Bệnh thường gặp - 10/12/2023 13:47

SKĐS - Đi bộ và chạy bộ mang đến những lợi ích gì cho sức khỏe người cao tuổi? Những ai nên đi bộ và những ai nên chạy bộ?

Người cao tuổi nên tập gì khi trời lạnh?

Người cao tuổi nên tập gì khi trời lạnh?

Bệnh người cao tuổi - 13/11/2023 15:26

SKĐS - Khi thời tiết lạnh, người cao tuổi không nên luyện tập lúc sáng sớm, thời điểm tốt nhất để tập luyện vào khoảng 8-9h sáng hoặc 16-17h chiều. Các môn thể thao người cao tuổi nên tập là đi bộ, đạp xe tại nhà, yoga...

Người cao tuổi nên đi bộ thời điểm nào vào ngày lạnh

Người cao tuổi nên đi bộ thời điểm nào vào ngày lạnh

Bệnh người cao tuổi - 11/11/2023 06:45

SKĐS - Đi bộ mang đến nhiều lợi ích cho người cao tuổi. Tuy nhiên khi trời lạnh, người cao tuổi cần lưu ý về thời điểm và tần suất đi bộ để đảm bảo cho sức khỏe.

Người cao tuổi nên đi bộ hay đạp xe

Người cao tuổi nên đi bộ hay đạp xe

Phòng mạch online - 05/11/2023 07:01

SKĐS - Đạp xe và đi bộ là những môn thể dục quen thuộc với người cao tuổi. Vậy người cao tuổi nên đạp xe hay đi bộ? Làm sao để việc đi bộ, đạp xe hiệu quả?

TPHCM: Cháy nhà trong đêm, 3 người tử vong

TPHCM: Cháy nhà trong đêm, 3 người tử vong

Xã hội - 02/04/2025 09:22

SKĐS - Căn nhà nằm trên đường Mạc Vân (Quận 8) cháy trong đêm, 5 người may mắn tự thoát ra ngoài, 3 người tử vong.

Nhật Bản ứng dụng tế bào gốc để điều trị cho trẻ tự kỷ

Nhật Bản ứng dụng tế bào gốc để điều trị cho trẻ tự kỷ

Quốc tế - 02/04/2025 06:50

Theo ước tính của Tổ chức Y tế thế giới (WHO) về rối loạn phổ tự kỷ (ASD) công bố vào tháng 3/2022, tỷ lệ trẻ em mắc chứng bệnh này là 1%, nghĩa là cứ 100 trẻ em thì có 1 trẻ mắc ASD.