Miền Bắc, miền Trung bước vào cao điểm nắng nóng
Xã hội - 23/06/2026 07:17SKĐS - Hôm nay (23/6), nắng nóng trên 39 độ sẽ bao phủ hầu khắp các khu vực miền Bắc. Khu vực miền Trung tiếp tục nắng nóng với mức nhiệt cao, khô nóng bao phủ toàn miền.
ngừa đau khi tập luyện
Ăn gì để phục hồi cơ bắp sau tập luyện?
Dinh dưỡng - 01/01/2024 16:00SKĐS - Đau nhức cơ bắp là hiện tượng bình thường sau tập luyện, nhất là tập luyện với cường độ cao. Dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp cơ thể phục hồi lại trạng thái bình thường. Bạn nên ăn những thực phẩm nào để phục hồi tốt nhất?
Những lưu ý trong dinh dưỡng, tập luyện mùa lễ tết giúp phòng bệnh
Chữa bệnh không dùng thuốc - 17/01/2023 10:12SKĐS - Mùa lễ tết dễ làm thay đổi dinh dưỡng, tập luyện, sinh hoạt… khiến chúng ta có nguy cơ mắc bệnh hoặc bệnh sẵn trầm trọng thêm. Để vui tết an toàn cho sức khỏe, bạn cần lưu ý một số điểm sau.
5 nhóm bài tập tốt cho người bệnh parkinson
Chữa bệnh không dùng thuốc - 04/12/2022 14:00SKĐS- Tập thể dục là biện pháp cải thiện sức khỏe dành cho tất cả mọi người. Riêng đối với những người mắc bệnh parkinson, tập thể dục là một phần đặc biệt quan trọng trong việc kiểm soát bệnh.
6 động tác cải thiện vận động cho người viêm khớp gối
Chữa bệnh không dùng thuốc - 26/11/2022 10:05SKĐS - Viêm khớp gối gây đau và sưng tấy, ảnh hưởng không tốt đến vận động. Do đó, với bệnh lý này, bên cạnh việc dùng thuốc (nếu cần) thì người bệnh nên thực hiện các động tác tăng cường sức mạnh cho các cơ xung quanh khớp nhằm duy trì hoạt động.
10 phút tập luyện tăng cường sức khỏe khi mang thai
Chữa bệnh không dùng thuốc - 25/11/2022 07:15SKĐS- Để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi trong thai kỳ cũng như có thể duy trì vóc dáng người mẹ sau sinh, ngoài chế độ dinh dưỡng hợp lý, phụ nữ mang thai có thể thực hiện một số bài tập vừa sức mỗi ngày.
Cách giảm đau cơ bụng sau khi tập luyện
Bài tập khỏe đẹp - 15/09/2022 06:45SKĐS - Đau cơ bụng sau khi tập luyện được xem là một trong những dấu hiệu cho thấy bạn đã tập luyện nhóm cơ hiệu quả. Tuy nhiên, tình trạng này gây ảnh hưởng đến hiệu suất cũng như ý chí của người tập luyện. Vậy làm thế nào để đối phó với tình trạng đau nhức cơ bụng?
Cách ngừa đau khi tập luyện
Thẩm mỹ - 13/05/2021 20:00SKĐS - Dịch COVID-19 khiến các phòng tập phải đóng cửa, công viên cũng đóng cửa.
Xã hội
Pháp luật
Rúng động lời khai của nghi phạm sát hại bé gái, vứt thi thể xuống giếng phi tang ở Đắk Lắk
Pháp luật - 23/06/2026 07:27SKĐS - Lực lượng công an xã đã tìm thấy thi thể của một bé gái dưới một giếng nước thuộc khu vực rẫy cà phê, nghi bị sát hại và cướp xe máy điện.
Quốc tế
Pháp: 13 người tử vong liên quan đến nắng nóng gay gắt
Quốc tế - 23/06/2026 07:0513 người đã thiệt mạng vì đuối nước trong đợt nắng nóng gay gắt ở Pháp vào cuối tuần qua. Dự báo đợt nắng nóng này dự kiến sẽ dữ dội hơn từ ngày 22/6 trên khắp châu Âu, buộc nhiều nước phải đưa ra cảnh báo và áp dụng các biện pháp ứng phó đặc biệt.
