Đá nặng hàng tấn rơi xuống quốc lộ, ô tô mắc kẹt ở miền núi Nghệ An
Xã hội - 24/08/2026 20:24SKĐS - Mưa lớn khiến nhiều tuyến quốc lộ qua miền núi Nghệ An sạt lở, đá nặng hàng tấn rơi xuống đường.
ngủ trưa
Ngủ trưa có hỗ trợ giảm cân không?
Thẩm mỹ - 12/07/2026 11:00SKĐS - Nhiều người đang trong quá trình giảm cân thường phân vân không biết có nên ngủ trưa hay không, lo ngại rằng giấc ngủ buổi trưa có thể làm chậm trao đổi chất hoặc gây tích tụ thêm mỡ thừa. Thực tế, ngủ trưa đúng cách không những không cản trở quá trình giảm cân mà còn có hỗ trợ quá trình này.
Ăn cơm trưa thế nào để không buồn ngủ và không tăng cân?
Khỏe - Đẹp - 20/08/2025 10:25SKĐS - Bữa trưa là bữa ăn nạp năng lượng cho nửa ngày làm việc còn lại. Thế nhưng nhiều người thường rơi vào trạng thái uể oải, buồn ngủ sau khi ăn. Số khác lo rằng ăn cơm trưa sẽ dễ gây tăng cân nếu khẩu phần quá nhiều. Vậy làm thế nào để ăn cơm trưa vừa đủ chất, vừa tránh buồn ngủ mà vẫn giữ dáng?
8 cách đơn giản tăng cường năng lượng tự nhiên cho cơ thể
Chữa bệnh không dùng thuốc - 03/11/2024 17:00SKĐS - Caffeine hoặc đồ ăn nhẹ có đường có thể là giải pháp tăng cường năng lượng nhanh chóng nhưng lại gây tác động tiêu cực cho sức khỏe nếu dùng quá nhiều... Do đó, để hạn chế bất lợi này, có thể áp dụng một số cách tự nhiên để tăng cường năng lượng cho bản thân trong cả ngày làm việc.
Lợi ích của việc thức dậy cùng một thời điểm mỗi ngày
Chữa bệnh không dùng thuốc - 30/10/2024 06:30SKĐS - Việc thiết lập thời gian thức dậy đều đặn mỗi sáng giúp cải thiện đáng kể chất lượng giấc ngủ ban đêm, cũng như duy trì hoạt động thể chất, tinh thần khỏe mạnh trong suốt cả ngày…
Nên ngủ trưa bao lâu?
Phòng mạch online - 01/10/2024 12:04SKĐS - Một giấc ngủ trưa ngắn có thể giúp bạn cải thiện tâm trạng, tăng cường trí nhớ và giúp quãng thời gian làm việc còn lại trong ngày hiệu quả hơn.
Bí quyết để có một giấc ngủ trưa hiệu quả
Chữa bệnh không dùng thuốc - 06/09/2024 11:01SKĐS - Giấc ngủ trưa ngắn có thể giúp bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng, tỉnh táo và ít mệt mỏi hơn. Sau đây là cách để có một giấc ngủ ngắn hiệu quả.
Khám phá lợi ích của cách ngủ “Tý - Ngọ”
Chữa bệnh không dùng thuốc - 07/08/2024 19:00SKĐS - Ngủ là một hoạt động sinh lý có ảnh hưởng vô cùng to lớn đến sức khỏe con người. Tuy nhiên, chưa hẳn bạn đã biết cách ngủ “Tý - Ngọ” có lợi ích như thế nào với sức khỏe?
Ngủ trưa bao nhiêu phút là tốt nhất cho sức khỏe?
Phòng mạch online - 03/07/2024 15:12SKĐS - Ngủ trưa có tốt không? Hãy cùng xem những lợi ích sức khỏe của giấc ngủ trưa đem lại cho cơ thể bạn trong bài viết dưới đây.
Ngủ trưa có thực sự cần thiết?
Phòng mạch online - 21/02/2024 14:52SKĐS - Nhiều người không có thói quen ngủ trưa, nhưng không thực sự biết rằng ngủ trưa đem đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Ngủ trưa có làm bạn béo không?
Y học 360 - 19/09/2023 11:31SKĐS - Nhiều người không dám ngủ trưa vì sợ tăng cân. Câu hỏi đặt ra là, liệu giấc ngủ trưa ngắn có khiến người ta béo lên không?
Bạn nên ngủ trưa bao lâu mỗi ngày để giữ cho bộ não khỏe mạnh?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 02/07/2023 10:19SKĐS - Một nghiên cứu mới chỉ ra rằng ngủ trưa thường xuyên có thể ngăn ngừa sự co rút của não khi chúng ta già đi. Vây nên ngủ trưa bao lâu mỗi ngày?
Nghiên cứu mới: Ngủ quá ít hay quá nhiều đều có nguy cơ đột quỵ
Bệnh thường gặp - 10/04/2023 06:30SKĐS - Các vấn đề về giấc ngủ (từ ngáy đến ngủ quá nhiều hoặc quá ít) đều có thể liên quan đến tăng nguy cơ đột quỵ. Đây là kết quả của một nghiên cứu mới đăng trên Tạp chí Neurology.
Ngủ trưa liệu có tốt cho sức khỏe như nhiều người nghĩ?
Bản tin sức khỏe - 26/03/2023 11:21SKĐS - Để giấc ngủ trưa có hiệu quả, giảm mệt mỏi, tăng sự tỉnh táo, bạn cần chú ý những điều dưới đây.
Ngủ trưa dài dễ bị chết sớm
Y học 360 - 26/07/2022 15:17SKĐS - Theo một phân tích mới vừa được công bố trên tạp chí chuyên ngành Hypertension của Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA), những người ngủ trưa nhiều hơn có nguy cơ cao bị cao huyết áp và đột quỵ.
6 mẹo vặt giúp bạn luôn có nét mặt thư thái
Khỏe - Đẹp - 12/09/2021 12:58SKĐS - Một gương mặt đẹp là một "khuôn dung" luôn có nét thư thái, có thể nói là sang trọng, quý phái. 6 mẹo vặt dưới đây đã có thể giúp bạn gần chạm đến điều đó.
Xã hội
Pháp luật
Vợ chồng Hải Sa Pa TV bị khởi tố vì tội gì?
Pháp luật - 24/08/2026 19:49SKĐS - Công an tỉnh Lào Cai vừa khởi tố Vũ Hoàng Hải, tức Hải Sa Pa TV để điều tra hành vi "Lừa dối khách hàng".
Quốc tế
Cả gia đình Ấn Độ lao xuống vực chỉ vì... chiếc iPhone mới mua
Quốc tế - 24/08/2026 20:33SKĐS - Một gia đình 3 người tại Ấn Độ cùng lao xuống vực tử vong đầy thương tâm chỉ vì mâu thuẫn quanh chiếc iPhone mới mua.
Ngủ trưa: “nạp pin” cho sức khỏe
Thẩm mỹ - 18/01/2020 13:30SKĐS - Công việc bộn bề nhịp sống căng thẳng thường làm cho ta cảm thấy mỏi mệt, ngủ trưa không chỉ giúp tăng cường thể lực, tiêu trừ mệt mỏi, nâng cao hiệu suất làm việc sau bữa trưa, đồng thời còn tăng sức đề kháng cơ thể. Tuy nhiên, ngủ trưa không được tùy tiện.
Muốn làm việc hiệu quả hơn hãy ngủ trưa
Thẩm mỹ - 28/12/2018 13:00SKĐS - Một giấc ngủ ngắn 15-30 phút vào buổi chiều, nhất là sau giờ ăn trưa giúp bạn tỉnh táo, tăng cường hiệu quả hoạt động và trí nhớ.
Dòng sự kiện
CHIẾN DỊCH 500 NGÀY ĐÊMGom từng mảnh ký ức dưới đất vụn để gọi tên các Anh hùng
SKĐS - Giữa hàng nghìn ngôi mộ chưa có tên ở Nghệ An, những mẫu xương được thu nhận, mã hóa..., nối hành trình tìm lại tên cho các Anh hùng liệt sĩ.
Người phụ nữ nhận ra mình trong bức ảnh tìm thấy ở mộ liệt sĩ chưa biết tên
Xúc động hình ảnh tiếp nhận hơn 7.000 mẫu hài cốt liệt sĩ tại Sân bay Gia Lâm
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾLý do Bộ Y tế thu hồi Giấy chứng nhận kinh doanh dược của AstraZeneca Việt Nam
SKĐS - Giấy chứng nhận đủ điều kiện kinh doanh dược của AstraZeneca Việt Nam bị thu hồi do doanh nghiệp thay đổi kế hoạch, định hướng kinh doanh
Hồi sức cấp cứu chuyển mạnh sang điều trị chuyên sâu, chính xác và cá thể hóa
Bộ Y tế: Các tỉnh, thành tăng tốc tiêm vắc xin trong tiêm chủng mở rộng
Cuộc thi TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN Lần 5Hàng ngàn ứng viên sẵn sàng bước vào Vòng 1 Tôi khỏe đẹp hơn Lần 5
SKĐS - Sau hai tuần phát động và mở đăng ký, hàng ngàn ứng viên từ khắp mọi miền đã sẵn sàng cùng Tôi khỏe đẹp hơn Lần 5.
Tham gia Tôi khỏe đẹp hơn: 5 điều bất ngờ bạn có thể nhận được sau hành trình 3 tháng nỗ lực
Chỉ còn 4 ngày đăng ký 'Tôi khỏe đẹp hơn' Lần 5, giành giải thưởng với tổng trị giá gần 200 triệu đồng
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIINgười mang tiếng cười trẻ thơ đến với nhiều cặp vợ chồng hiếm muộn
SKĐS - Được nghe tiếng con gọi 'mẹ', gọi 'cha' là niềm hạnh phúc giản dị của nhiều gia đình. Thế nhưng, với những cặp vợ chồng hiếm muộn, để chạm đến khoảnh khắc ấy là cả một hành trình dài đầy hy vọng, chờ đợi và không ít lần thất vọng.
GS.TS.BS Nguyễn Hoàng Định – Người 'giữ lại nhịp đập' trong cuộc đua với tử thần
Bác sĩ Giàng A Sếnh: Hành trình giữ sự sống ở Si Ma Cai
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhHàng nghìn người Hà Tĩnh được khám sức khỏe miễn phí
SKĐS - Sau gần 2 tháng triển khai kế hoạch gần 689 nghìn người dân Hà Tĩnh được khám sức khỏe định kỳ, khám sàng lọc miễn phí.
Hà Tĩnh yêu cầu thu hồi lô thuốc y học cổ truyền Ngưu tất chích rượu
Ung thư có tỷ lệ mắc, tử vong cao, cần ưu tiên sàng lọc và phòng ngừa
Phòng mạch online
Trẻ uống sữa công thức sớm cần lưu ý gì?
SKĐS - Những giọt sữa non đầu tiên là món quà đặc biệt mà người mẹ có thể dành cho em bé ngay sau khi chào đời. Tuy nhiên, có những em bé vì một số lý do phải uống sữa công thức sớm. Lúc này, cha mẹ cần lưu ý những gì?