Hà Nội
Thời sự
Xã hội Pháp luật Quốc tế
Y tế
Tin nóng y tế Thành tựu y khoa Blog thầy thuốc Sự hi sinh thầm lặng Camera bệnh viện
Tra cứu bệnh
Sức khỏe TV
Tọa đàm Giao lưu Livestream
Dược
An toàn dùng thuốc Thông tin dược học Thuốc mới Vaccine
Y học cổ truyền
Thầy giỏi – thuốc hay Bệnh viện - phòng khám Cây thuốc quanh ta Chữa bệnh không dùng thuốc

Multimedia

Emagazine Video Infographic
Y học 360
Bệnh người cao tuổi Bệnh thường gặp Bệnh phụ nữ Bệnh nam giới Bệnh trẻ em Sức khỏe tâm hồn Ung thư
Khỏe - Đẹp
Mỹ phẩm Thẩm mỹ Bài tập khỏe đẹp
Dinh dưỡng
Dinh dưỡng mẹ và bé Dinh dưỡng người cao tuổi Chế độ ăn người bệnh Cảnh giác thực phẩm Thực phẩm chức năng
Giới tính
Hỏi đáp phòng the Sức khỏe sinh sản Bệnh lây truyền
Phòng mạch online
Thị trường
Nhãn hàng sai phạm Doanh nghiệp
Nhịp cầu Nhân ái
Văn hóa – Giải trí
Chuyên trang gia đình
Đời sống
Sức khỏe TV
Bản tin sức khỏe Truyền hình trực tuyến Các bệnh Thời tiết Giao lưu

Ngủ ngắn chủ động: Bí quyết duy trì năng lượng trong những ngày đầu năm bận rộn

04-02-2025 11:11 | Sức khỏe TV
google news

SKĐS - Trong những ngày Tết, lịch trình dày đặc với các buổi tiệc tùng, thăm hỏi và vui chơi dễ khiến cơ thể mệt mỏi, thiếu năng lượng. Để duy trì sức bền và sự tỉnh táo, việc cân bằng giữa ăn uống, nghỉ ngơi và vận động là rất quan trọng.

Mời quý vị và các bạn đón xem video dưới đây:

Ngủ ngắn chủ động: Bí quyết duy trì năng lượng trong những ngày đầu năm bận rộn.


Mộc Miên
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn

Thông báo

Bạn đã gửi thành công.

Tags:
Tin Liên Quan
BV Bạch Mai cấp cứu 566 người đột quỵ chỉ trong 9 ngày Tết
BV Bạch Mai cấp cứu 566 người đột quỵ chỉ trong 9 ngày Tết
Bản tin Y tế: Tình hình 32 trẻ ngộ độc thuốc diệt chuột đang điều trị tại BV Bạch Mai
Bản tin Y tế: Tình hình 32 trẻ ngộ độc thuốc diệt chuột đang điều trị tại BV Bạch Mai
Hồi sinh bé trai 1 tháng tuổi mắc thoát vị màng não tuỷ hiếm gặp
Hồi sinh bé trai 1 tháng tuổi mắc thoát vị màng não tuỷ hiếm gặp
Phẫu thuật thành công u cơ mỡ mạch thận gần 30cm có biến chứng chảy máu
Phẫu thuật thành công u cơ mỡ mạch thận gần 30cm có biến chứng chảy máu
Bản tin y tế 23/1: Người phụ nữ chiến thắng ung thư sau khi cắt bỏ 8 cơ quan nội tạng
Bản tin y tế 23/1: Người phụ nữ chiến thắng ung thư sau khi cắt bỏ 8 cơ quan nội tạng
Bản tin Y tế: Bé gái 2 tuổi ở Biên Hòa tử vong do bệnh sởi
Bản tin Y tế: Bé gái 2 tuổi ở Biên Hòa tử vong do bệnh sởi
Thời sự
Xã hội Pháp luật Quốc tế
Y tế
Tin nóng y tế Thành tựu y khoa Blog thầy thuốc Sự hi sinh thầm lặng Camera bệnh viện
Tra cứu bệnh
Sức khỏe TV
Tọa đàm Giao lưu Livestream
Dược
An toàn dùng thuốc Thông tin dược học Thuốc mới Vaccine
Y học cổ truyền
Thầy giỏi – thuốc hay Bệnh viện - phòng khám Cây thuốc quanh ta Chữa bệnh không dùng thuốc

Multimedia

Emagazine Video Infographic
Y học 360
Bệnh người cao tuổi Bệnh thường gặp Bệnh phụ nữ Bệnh nam giới Bệnh trẻ em Sức khỏe tâm hồn Ung thư
Khỏe - Đẹp
Mỹ phẩm Thẩm mỹ Bài tập khỏe đẹp
Dinh dưỡng
Dinh dưỡng mẹ và bé Dinh dưỡng người cao tuổi Chế độ ăn người bệnh Cảnh giác thực phẩm Thực phẩm chức năng
Giới tính
Hỏi đáp phòng the Sức khỏe sinh sản Bệnh lây truyền
Phòng mạch online
Thị trường
Nhãn hàng sai phạm Doanh nghiệp
Nhịp cầu Nhân ái
Văn hóa – Giải trí
Chuyên trang gia đình
Đời sống

Tổng Biên tập: TRẦN TUẤN LINH

Phó Tổng Biên tập: TÔ QUANG TRUNG (Thường trực), TRẦN YẾN CHÂU, NGUYỄN NGỌC ĐỨC, NGUYỄN CHÍ LONG

Giấy phép hoạt động báo chí số 390/GP-BTTTT do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 25/06/2021

© Bản quyền thuộc Báo điện tử Sức khỏe và Đời sống - Cơ quan ngôn luận của Bộ Y tế.

THÔNG TIN TÒA SOẠN
Trụ sở chính: Số 138A Giảng Võ - Quận Ba Đình - Thành phố Hà Nội
Điện thoại: 024.6688.8900 - Fax: 024.3844.3144
Đường dây nóng: 0904.852.222
Email: toasoan@suckhoedoisong.vn

LIÊN HỆ QUẢNG CÁO

Điện thoại: 0888.669.909 - Email: ads@suckhoedoisong.vn

VĂN PHÒNG ĐẠI DIỆN

- Thành phố Hồ Chí Minh: Số 213 và 495 đường Điện Biên Phủ - Quận 3 - TP. Hồ Chí Minh
- Văn phòng Bắc Trung Bộ: Số 68A đường Nguyễn Sỹ Sách, Phường Hưng Phúc, TP Vinh, Nghệ An
- Khu vực Đông Bắc: Phố Hải Phúc - Phường Hồng Hải - TP. Hạ Long - Tỉnh Quảng Ninh